https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0 مدرسه المناخر الاساسية المختلطة كارين النمر en-us 2021-03-03 09:24:27 UTC 2025-10-30 05:52:05 UTC hello@padlet.com kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262825311 يُعدُّ التّمرُ أوِ الرُّطَبُ مِنْ أكثرِ الأغذيةِ الخفيفةِ شيوعًا في العالمِ العربيِّ، وهوَ غنيٌّ بالعناصرِ الغذائيّةِ المُهمّةِ الّتي توفّرُ
عددًا منَ الفوائدِ الصّحيّةِ، وهوَ مصدرٌ للطّاقةِ؛ فهوَ غنيٌّ بالكربوهيدراتِ، كما أنَّه غنيٌّ بالأليافِ القابلةِ للذّوبانِ؛ ما يُعزّزُ الحركةَ السّلسةَ  للأمعاءِ، ويُخفّفُ أعراضَ الإمساكِ، وهوَ غنيٌّ بالأملاحِ المعدنيّةِ مثلِ البوتاسيومِ، الّذي يُعدُّ عنصرًا مُهمًّا
في تحسينِ صحّةِ القلبِ، وتنظيمِ مستوياتِ ضغطِ الدّمِ، وسوائلِ الجسمِ. ويعدُّ التّمرُ منْ أهمِّ مصادرِ الحديدِ، وهوَ عنصرٌ  رئيسٌ في تكوينِ خلايا الدّمِ الحمراءِ، وتعزيزِ نسبةِ الأكسجينِ في الدّمِ. وهوَ غنيٌّ أيضًا بالكالسيومِ،
 والمغنيسيومِ، والمنغنيزِ، الّتي تُسهمُ في المحافظةِ على صحّةِ الخلايا، وهوَ غنيٌّ جدًّا كذلكَ بسلسلةٍ منَ الفيتاميناتِ، وعلى رأسِها  فيتامين أ، ه، ك، ج، وبسلسلةٍ منْ مجموعةِ فيتامينِ ب المركّبِ، كما أنّهُ ذو مذاقٍ حُلوٍ ومميَّزٍ؛ ما
يجعله بديلًا طبيعيًّا للسكر في الكثير من الوصفات الغذائية والحلويات.]]> 2021-03-03 09:31:47 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262825311 kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262826629 أوّلًا: أقرأُ النّصَّ بإنعامٍ قراءة ًصامتة استيعابيّةً.
 ثانيًا: أقرأُ النّصَّ قراءة ًجهريّة ًمعبّرة ًأمامَ زميلي، أوْ أحدِ أفرادِ أسرتي، مراعيًا معاييرَ الأداءِ القرائيِّ الآتيةَ: وضوحَ الصّوتِ، وسلامةَ مخارجِ الحروفِ، والضّبطَ الصّحيحَ، والتّنغيمَ المناسبَ والتّلوينَ الصّوتيَّ، ومواطنَ الوقفِ والوصلِ، 
وتوظيفَ لغةِ الجسدِ والإيماءاتِ ما أمكنَ. وأنتفعُ بما يقدّمُهُ لي منْ تغذيةٍ راجعةٍ. وأتبادلُ معَهُ الدّورَ في القراءةِ 
والتّقويمِ.]]> 2021-03-03 09:32:12 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262826629 kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262827335 ثالثًا: اُفسّرُ - بالتعاونِ معَ زميلي، أوْ أحدِ أفرادِ أسرتي- الكلماتِ الآتيةَ المكتوبةَ بالخطِّ الغامقِ في النّصِّ وفقَ سياقاتِها: شيوعًا، يُعزّزُ، السّلسة، مذاق.
رابعًا: أكتبُ كلمةَ (سبب) بجانبِ السّببِ، وكلمةَ (نتيجة) بجانبِ النّتيجةِ في كلِّ زوجٍ منَ الجملِ الآتيةِ، بالتّعاونِ معَ زميلي، أوْ أحدِ أفرادِ أسرتي:

]]> 2021-03-03 09:32:22 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262827335 kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262828167 2021-03-03 09:32:39 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262828167 kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262832437 أوّلًا: أقرأُ النّصَّ بإنعامٍ قراءة ًصامتة استيعابيّةً.
 ثانيًا: أقرأُ النّصَّ قراءة ًجهريّة ًمعبّرة ًأمامَ زميلي، أوْ أحدِ أفرادِ أسرتي، مراعيًا معاييرَ الأداءِ القرائيِّ الآتيةَ: وضوحَ الصّوتِ، وسلامةَ مخارجِ الحروفِ، والضّبطَ الصّحيحَ، والتّنغيمَ المناسبَ والتّلوينَ الصّوتيَّ، ومواطنَ الوقفِ والوصلِ، 
وتوظيفَ لغةِ الجسدِ والإيماءاتِ ما أمكنَ. وأنتفعُ بما يقدّمُهُ لي منْ تغذيةٍ راجعةٍ. وأتبادلُ معَهُ الدّورَ في القراءةِ 
والتّقويمِ.]]> 2021-03-03 09:34:01 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262832437 kareen198165 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262834026 2021-03-03 09:34:34 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262834026 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262903541 شهد عبد المنعم متعب شخدو ]]> 2021-03-03 09:55:54 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262903541 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262967320 عونمحمد الدبايبة]]> 2021-03-03 10:17:09 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1262967320 noordabobi1983_3_1 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1263315716 محمد ماهر خامس أ]]> 2021-03-03 12:19:10 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1263315716 noordabobi1983_3_1 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1263325674 محمد ماهر 
تم ]]> 2021-03-03 12:22:24 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1263325674 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1279042219 يوسف علاء حمزه طباخه الصف الخامس أ]]> 2021-03-07 17:45:06 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1279042219 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1279045191 يوسف علاء حمزه طباخه الصف الخامس أ ]]> 2021-03-07 17:46:37 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1279045191 https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1282892685 أحمد عرفة

]]> 2021-03-08 16:08:49 UTC https://padlet.com/kareen198165/g1x4zdkbjbt66r0/wish/1282892685