Padlet xuất sắc của tôi by Dương Ngọc Lam

Hà Yến Linh

hayenlinh10082002 — 2021-09-24 03:08:43 UTC

1. Em có thể nhận biết được cảm xúc của bản thân, lí do mà mình có được cảm xúc đó, nhận ra những khiếm khuyết, điểm mạnh của bản thân (nhưng vẫn chưa thực sự phát huy được điểm mạnh và dũng khí để thay đổi điểm yếu
:<)
2. 1 hành động để thương mình em đã làm đó là dành cho mình những lời khen khi mình đã làm tốt hay hoàn thành deadline.
3. Em tự nhận thấy bản thân là 1 người bị cảm xúc người khác chi phối. Ví dụ như họ cảm thấy tiêu cực thì những cảm xúc tiêu cực của họ cũng sẽ lan đến bản thân em.
Hay môi trường làm việc căng thẳng hay những mối quan hệ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và cảm xúc của bản thân em.

Đỗ Thị Phương Nhung

nhungdo2612002 — 2021-09-24 03:09:32 UTC

1. Có lẽ là mị đã hiểu được mình có cảm xúc gì
2. (em đã làm gì để thương mình?) : mị đã đi ngủ sớm trước 11h nè, mỗi khi mệt mị không cố gắng làm việc nữa, thường làm bài tập trước hạn chót nè, nuôi mèo, nấu và ăn món mình thích....
3. ( cuộc sống của em đang bị hướng ra ngoài và bị bên ngoài chi phối đến mức nào?) Tui cảm thấy mình không bị chi phối từ bên ngoài, những điều ttuilamf chủ yếu là do tui muốn làm.
4. Dự định xa thì vẫn chưa có, nhưng sắp tới thì tui muốn được A vài môn học

Mai Phương

2021-09-24 03:10:19 UTC

1. Bản thân mình là một người khá hiểu bản thân muốn gì và cần gì nhưng mình lại thường vì lười mà bỏ lỡ đi một số thứ mình cần
2. Trong thời gian dịch bệnh mình đã giành nhiều thời gian hơn để tập thể dục cũng như nấu những món ăn mà mình yêu thích để giữ cho mình không bị downmood quá nhiều
3. Mình thường bị ảnh hưởng bởi những lời nói tiêu cực của mn dù cho đó là lời nói vô tình hay cố ý
4. Hiện tại bản thân mình chưa có ý định gì nhiều

Trần Thị Kim Cúc

tranthikimcuchanam — 2021-09-24 03:11:34 UTC

1. Em cảm thấy mình chưa thực sự hiểu bản thân mình lắm. Và biểu hiện rõ ràng rất là về cảm xúc của bản thân. Có những ngày em không gặp phải chuyện gì buồn cũng không xích mích với ai nhưng em lại không có tâm trạng làm một việc gì cả. Những lúc đó thực sự rất tồi tệ.
2. Gần đây, sau khi nhận thấy quầng thâm mắt càng ngày rõ thì em đã quyết định thay đổi bằng cách tập đi ngủ sớm. Hành động này mới diễn ra được khoảng 1 tuần thôi nhưng em cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Mỗi sáng thức dậy khi đã ngủ đủ giấc em thấy sảng khoái và cảm giác cơ thể mình nhẹ nhàng, dễ chịu hơn, sẵn sàng làm nhiều việc hơn.
3. Cuộc sống của em hiện nay bị mạng xã hội chi phối khá nhiều. Em sử dụng mạng xã hội để thể hiện cảm xúc, nhắn tin trò chuyện, lập nhóm trao đổi học tập,.. Nó tiện lợi đến mức ngày nào em cũng đắm chìm trong đó khá nhiều thời gian. Và khi đọc những dòng trạng thái của người khác thì em cũng vui theo, buồn theo, tức giận theo,... nên em thấy đây là thói quen mình cần cải thiện theo hướng tốt để sống tích cực hơn
4. Dự định cho bản thân em vẫn luôn là chăm chỉ học tập để tích lũy kiến thức, sống vui vẻ cùng gia đình và bạn bè, cảm nhận và lắng nghe để hiểu bản thân mình nhiều hơn

Dương Ngọc Lam

duongngoclam0207 — 2021-09-24 03:14:35 UTC

1. Em hiểu được những cảm xúc của bản thân, biết phải tiếp nhận nó một cách tốt nhất có thể
2. Thương mình trong ý nghĩ của em không phải giành phần tốt về bản thân, mà làm cho tâm hồn được thoải mái, bình yên hơn, chẳng hạn như em đối xử tốt với mọi người xung quanh em, em trân trọng những phút giây đáng quý để sau này không phải hối tiếc hay hoài niệm trong vô vọng, vì bản thân em là một người thiên về tình cảm nên em không mong điều đó trở thành ác mộng mỗi khi nghĩ đến
3. Cá nhân em thấy những điều chi phối cuộc sống của em liên quan đến học tập, những giao tiếp xã hội và những băn khoăn cuộc sống, nhưng em nghĩ em vẫn cân bằng được chúng, có thể em học nhiều nhưng không vì thế em bỏ lỡ thời gian ăn cơm cùng gia đình hay không quan tâm đến người thân; em băn khoăn nhưng em vẫn đủ bình tĩnh và lí trí, không làm mình trở nên rối loạn
3. Sắp tới đây em dự định tập trung vào việc học nhưng giảm thời gian cú đêm để bảo vệ sức khỏe của mình, đó là làm thân an yên, thực hành những điều em học được để phát triển bản thân, dành sự quan tâm nhiều nhất có thể đến người thân của mình, vì trong quá khứ em đã rất hối tiếc vì không làm điều đó, để dồi khi mất đi người thân mới tiếc thương, em muốn làm cho tâm em được thoải mái, hạnh phúc bằng những hành động thiết thực