EPS Collège des Pays de Monts by https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n Continuité pédagogique en-us 2021-04-01 15:33:46 UTC 2023-01-20 15:14:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3f8.png EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1375824741 2021-04-01 15:49:07 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1375824741 Et si on jonglait nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376318792 A une balle...]]> 2021-04-01 18:08:41 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376318792 Et si on jonglait nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376322618 A 2 balles...]]> 2021-04-01 18:09:54 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376322618 Et si on jonglait... nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376324331 A 3 balles...]]> 2021-04-01 18:10:26 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1376324331 Les conditions indispensables à une bonne pratique sportive: nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378400453 Échauffement, récupération, hydratation, repos, sommeil, alimentation, tous sont des facteurs à ne pas négliger dans la pratique sportive!]]> 2021-04-02 16:59:01 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378400453 La récupération après une séance de sport nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402110 Les 5 erreurs à ne pas commettre après une séance de sport.
Par Stéphane Diagana, champion du monde 400m Haies.

]]> 2021-04-02 16:59:54 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402110 nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402619 2021-04-02 17:00:08 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402619 nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402975 2021-04-02 17:00:19 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378402975 Saut à la corde débutant nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378403849 Le saut à la corde est un exercice d’endurance, d’intensité très élevée. Il muscle également l’ensemble du corps, et plus particulièrement les jambes et la sangle abdominale. Il améliore l’équilibre et permet de se tenir plus droit au quotidien.


]]> 2021-04-02 17:00:48 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378403849 Saut à la corde nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378405429 Pour varier les exercices.]]> 2021-04-02 17:01:36 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378405429 Histoire d'une course extraordinaire nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378413680 si vous n'avez jamais vu cette course... soyez curieux, une remontée incroyable!]]> 2021-04-02 17:05:48 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378413680 Les limites physiques de l'Homme... Fin des records? nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378414329 2021-04-02 17:06:09 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378414329 Reportage sur les performances des champions sportifs. Phelps.. . A VOIR! nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378414682 2021-04-02 17:06:21 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378414682 nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378447322 2021-04-02 17:23:17 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378447322 Circuit training N°1: 7minutes nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378474839 Avec explications des exercices]]> 2021-04-02 17:38:22 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378474839 Fiche de suivi hebdomadaire: EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378695237 à renvoyer à son professeur à la fin de le semaine]]> 2021-04-02 19:49:51 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378695237 ANNEXE Fréquence cardiaque: EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378698570 Comment prendre sa fréquence cardiaque (FC):]]> 2021-04-02 19:52:34 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378698570 EXEMPLE ECHAUFFEMENT RECUPERATION: EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378700920 Exemple de début et fin de séance:]]> 2021-04-02 19:54:24 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378700920 Danse: entrainement flashmob de fin d'année EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378728591 sur le chorégraphie de JERUSALEMA]]> 2021-04-02 20:14:54 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378728591 Danse : tuto apprentissage des pas EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378733277 décomposition des pas]]> 2021-04-02 20:18:25 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1378733277 Circuit training N°2 nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1383920972 (Voir les consignes des exercices sur le circuit N°1)]]> 2021-04-05 16:57:12 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1383920972 Yoga Etirements 20min nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1383961838 2021-04-05 17:06:54 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1383961838 IMPORTANT: nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1384652217 A lire absolument avant de pratiquer.]]> 2021-04-05 20:21:56 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1384652217 Sécurité routière - VELO EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1456913665 2021-04-25 19:57:40 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1456913665 Tableau à remplir lors de la lecture de la vidéo - sécurité routière VELO EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1456914824 2021-04-25 19:58:25 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1456914824 Bougez avec la Team Vendée nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1458499716 Echauffement + circuit training]]> 2021-04-26 08:47:03 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1458499716 HIP HOP nathardy https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1458567097 pour l'apprendre pas à pas.]]> 2021-04-26 09:08:45 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1458567097 PLATEAU JEU DE L'OIE EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1459139778 à jouer en famille ]]> 2021-04-26 12:37:03 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1459139778 REGLEMENT JEU DE L'OIE EPSPDM https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1459146389 Il faut ouvrir ce document + le plateau de jeu (en dessous) pour pouvoir jouer.]]> 2021-04-26 12:38:29 UTC https://padlet.com/epspdm/fzmj77iqy719j72n/wish/1459146389