¿Qué te da ansiedad y qué haces cuando eso sucede? by Nicole Alejandra Moya Carranza https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7 ¿Para qué regular mis emociones? en-us 2022-11-25 05:34:51 UTC 2022-11-25 18:44:05 UTC hello@padlet.com Recuerda que este un espacio seguro y de apoyo para ti :) namoya https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2397571198 2022-11-25 05:39:48 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2397571198 Ansiedad https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398203775 Conocer a nuevas personas ]]> 2022-11-25 18:41:23 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398203775 Pensar en mi futuro, pensar que no lo puedo lograr anllely267 https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398203982 Lo que hago es tratar de pensar el otras cosas y repetirme a mi misma que si soy capaz


]]> 2022-11-25 18:41:47 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398203982 hablar en publico, no se que hacer namoya https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204084 2022-11-25 18:41:59 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204084 Me genera ansiedad hacer muchas cosas al mismo tiempo y no poder resolver los problemas, o decepcionar a otras personas https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204142 2022-11-25 18:42:06 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204142 estar con muchas personas namoya https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204222 2022-11-25 18:42:13 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204222 La universidad y mi futuro https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204246 Tratar de distraerme por un momento y seguir

]]> 2022-11-25 18:42:16 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204246 mi futuro namoya https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204316 2022-11-25 18:42:24 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204316 https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204330 A mi me da ansiedad por muchos factores, socialmente el interactuar con gente me da un montón de ansiedad, el vestirme ahora también me genera ansiedad, comer igual tengo problemas alimenticios y la comida el cuerpo siempre a sido un foco importante. Nunca sé cómo lidiar mi ansiedad, sinceramente aveces me duermo pero nada más.]]> 2022-11-25 18:42:27 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204330 hablar en publico, conocer gente nueva anllely267 https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204396 2022-11-25 18:42:36 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204396 Ansiedad https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204471 Hablar en público, tener malas notas, exámenes, fiestas, hacer cosas por primera vez. 

Escribir, respirar, llorar, jalarme el pelo ]]> 2022-11-25 18:42:45 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204471 Hola https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204472 Me da ansiedad ir a lugares donde no conozco a nadie. Suelo evitar ir o asegurarme que puedo irme cuando quiera ]]> 2022-11-25 18:42:45 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398204472 Mi relación a futuro anllely267 https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398205073 2022-11-25 18:44:05 UTC https://padlet.com/namoya/fvc6z0m7tn2hr6e7/wish/2398205073