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      <title>Campaña contra la violencia emocional - &quot;HERIDAS INVISIBLES&quot; by Sarah Samantha Villegas Ruiz</title>
      <link>https://padlet.com/samantharuiz0312/fv3ksnbukvvkjrw</link>
      <description>#25NSinMiedo </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-11-16 00:59:26 UTC</pubDate>
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         <title>¿QUÉ ES LA VIOLENCIA EMOCIONAL?</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>La violencia emocional, también conocida como psicológica, es un tipo de maltrato que incluye gritos, humillaciones, manipulación, amenazas y abandono afectivo. Su objetivo es controlar a la víctima y causar sentimientos de inseguridad, dependencia y baja autoestima. Aunque no deja marcas físicas, puede provocar daños irreversibles en la personalidad. Identificarla y buscar apoyo es clave para romper el ciclo. #25NSinMiedo #25N #SaludMental #ViolenciaEmocional</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3026921260/3afb92aac44327de28e5e0f4f40647a2/Violencia_emocional.pdf" />
         <pubDate>2024-11-16 01:58:35 UTC</pubDate>
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         <title>CIFRAS DE VIOLENCIA EMOCIONAL EN MÉXICO</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>Texto Original: </p><p><br></p><p>La violencia psicológica o emocional, aunque no deja marcas físicas, tiene efectos devastadores en la estabilidad mental de la víctima. Se manifiesta a través de humillaciones, amenazas, manipulación y otros actos que buscan desvalorizarlas y minar su confianza. En México, más del 44% de las mujeres han experimentado violencia emocional, especialmente jóvenes en relaciones de noviazgo. Esta violencia puede llevar a trastornos graves como depresión, ansiedad e incluso pensamientos suicidas. Si reconoces estas señales en ti o en alguien más, busca ayuda profesional para romper el ciclo de abuso.</p><p>#25NSinMiedo #25N #SaludMental #ViolenciaEmocional</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-16 02:30:29 UTC</pubDate>
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         <title>PERFIL DE UN MALTRATADOR PSICOLÓGICO</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>#25NSinMiedo #25N #SaludMental #ViolenciaEmocional</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.instagram.com/p/CtmANgFOdVE/?img_index=6&amp;igsh=eTh5dXNmeDV1MDhw" />
         <pubDate>2024-11-16 02:52:41 UTC</pubDate>
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         <title>MITOS Y REALIDADES DE LA VIOLENCIA EMOCIONAL</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>La violencia emocional, a menudo invisible, está más normalizada de lo que imaginamos. Comentarios hirientes, manipulación o control pueden parecer "normales" en una relación, pero son señales de abuso que afectan profundamente. Identificar estos patrones es el primer paso para romper el patrón. Porque el cambio empieza con la conciencia. #25NSinMiedo #25N #SaludMental #ViolenciaEmocional</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-18 06:19:54 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>La violencia emocional es una forma de maltrato silenciosa pero devastadora, que afecta profundamente la autoestima y el bienestar de quienes la padecen. Las señales como la manipulación, el aislamiento y los insultos a menudo pasan desapercibidas, ya que no dejan marcas visibles, pero pueden dejar cicatrices emocionales duraderas. Reconocer estas señales es el primer paso hacia la recuperación y la prevención de un daño mayor. Es fundamental reflexionar sobre cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos, identificando actitudes tóxicas tanto en nuestras acciones como en las de quienes nos rodean. Nadie merece vivir en un entorno donde el amor o el respeto se usen como herramientas de control. Actuar y buscar apoyo no solo es un acto de valentía, sino también un paso hacia una vida más libre y plena.</p><p>#25NSinMiedo #25N</p><p>#SaludMental</p><p>#ViolenciaEmocional</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-18 07:29:05 UTC</pubDate>
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         <title>¿Cómo inicia la violencia emocional?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>La violencia emocional inicia de manera discreta, con críticas ligeras o comentarios que parecen inofensivos pero disminuyen la confianza de la persona. También puede incluir intentos de controlar decisiones o relaciones. Con el tiempo, estas actitudes se vuelven más evidentes, tomando formas como manipulación o aislamiento. Es crucial identificar estos comportamientos desde el principio para evitar un daño mayor y proteger la salud emocional.</p><p>#25NSinMiedo #25N</p><p>#SaludMental</p><p>#ViolenciaEmocional</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-19 02:11:33 UTC</pubDate>
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         <title>¿CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE SUFRE VIOLENCIA EMOCIONAL?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><em>Apoyar salva vidas, incluso las que no llevan cicatrices visibles.</em><br>¿Sabes cómo ayudar a alguien que sufre violencia emocional? Escucha, informa y acompaña sin juzgar. 💪✨ Este 25 de noviembre, seamos parte del cambio. </p><p>#25NSinMiedo  #NoEstásSola #ViolenciaEmocional #ApoyoMutuo</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-19 06:12:44 UTC</pubDate>
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         <title>Violencia emocional en las relaciones</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://vm.tiktok.com/ZMhnfTGT2/">https://vm.tiktok.com/ZMhnfTGT2/</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://vm.tiktok.com/ZMhnP1Dg2/">https://vm.tiktok.com/ZMhnP1Dg2/</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://vm.tiktok.com/ZMhnPRFaf/">https://vm.tiktok.com/ZMhnPRFaf/</a></p><p><br></p><p>#25NSinMiedo</p><p>#SinHeridasInvisibles</p><p>#NoEsAmor</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-19 06:16:44 UTC</pubDate>
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         <title>Reflexión: </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/samantharuiz0312/fv3ksnbukvvkjrw/wish/3223717386</link>
         <description><![CDATA[<p>Violecia Emocional- Producto Original </p><p><br></p><p>La violencia emocional, es un tema duro de hablar ya que no muchos le dan la importancia y visibilidad que necesita, para llegar a eso, debemos definirlo primero como los patrones de una persona los cuáles son con afán de lastimar, humillar, rebajar a una persona con la cual comparte un vínculo.</p><p>Es difícil identificar si vives o no violencia de este tipo si eres una víctima de ello, a veces todo inicia con una relación excelente y tratos encantadores, pero finalmente terminan iniciando poco a poco, incrementando acciones y palabras que, aunque no son violencia física, son violencia emocional la cual nos deja heridas que tal vez no sean superficiales pero son más profundas, dolorosas y difíciles de sanar.</p><p>Es importante que logremos identificar a tiempo señales de alerta en nuestras parejas para poder salir de esta situación lo más pronto posible, evitando asi daños psicológicos graves y duraderos.</p><p><br></p><p>#SinHeridasInvisibles</p><p>#25SinMiedo</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-19 06:49:39 UTC</pubDate>
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         <title>TIPOS DE VIOLENCIA EMOCIONAL </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>La violencia emocional es un</p><p>patrón de conductas las</p><p>cuales buscan</p><p>controlar, manipular, humillar, aislar, asustar o degradar a la otra persona, buscando tener</p><p>control sobre la otra persona, destruyendo su</p><p>autoestima, dignidad, perspectiva propia, con el fin de que se desarrolle una dependencia</p><p>psicológica hacia el agresor.</p><p>Este tipo de violencia es difícil de reconocer ya</p><p>que aunque no es física, los estragos que deja son psicológicos y emocionales, otras veces es difícil identificar si estás viviendo violencia o no ya que la víctima no logra ver con claridad si son</p><p>comportamientos</p><p>mal tratantes o no, ya que tiene una percepción</p><p>totalmente nublada.</p><p>Es importante conocer este tipo de violencia ya que muchas veces no logramos ver si</p><p>estamos dentro de una situación de peligro conviviendo en una relación con violencia emocional, si no hacemos algo con tiempo, algunas veces hay daños irremediables en la personalidad y autoestima.</p><p>#SinHeridasInvisible</p><p>S</p><p>#25SinMiedo</p><p>#NoEsAmor</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-20 02:30:18 UTC</pubDate>
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         <title>EL AMOR PROPIO COMO DEFENSA </title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>En un mundo que nos exige perfección, amarnos a nosotras mismas es un acto revolucionario. Cultiva el amor propio: con ternura, respeto y sin culpa. Eres suficiente, siempre lo has sido.</p><p><br></p><p>#25NSinMiedo #25N #AmorPropio #ViolenciaEmocional</p>]]></description>
         <enclosure url="https://revistalabrujula.com/2024/02/14/el-amor-propio-nos-salva-nos-cuida-y-nos-transforma/" />
         <pubDate>2024-11-20 14:46:03 UTC</pubDate>
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         <title>Malo</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión Original: </p><p>Esta canción es considerada un himno contra la violencia de género, aborda el maltrato físico y emocional, sin embargo nos centraremos en el emocional. A través de la letra, la artista expone dinámicas de control y poder que sostienen la violencia en relaciones. </p><p>Esta pieza refleja como muchas mujeres permanecen en relaciones abusivas con la esperanza de que su pareja cambie, lo cual se relaciona con la educación que las mujeres reciben para asumir roles de salvadores o cuidadoras. </p><p>También vemos el control y la manipulación, ya que el personaje de la canción ejerce control generando miedo y anula la autonomía de la protagonista, creando una dinámica en la que la víctima internaliza culpas y se siente encerrada en la relación. </p><p>La protagonista comienza a cuestionarse y es así como recupera su voz, de manera que no sólo rome el maltrato físico físico también las cadenas emocionales que la mantenían subordinada</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-20 15:00:16 UTC</pubDate>
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         <title>VIOLENCIA EMOCIONAL EN LA CULTURA ACTUAL</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>#25NSinMiedo</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-20 18:55:43 UTC</pubDate>
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         <title>¿POR QUÉ CONMEMORAMOS EL 25N?</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <description><![CDATA[<p>#25NSinMiedo #VioelnciaEmocional</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-21 00:22:09 UTC</pubDate>
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         <title>RAZONES 25N</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <enclosure url="https://www.oxfammexico.org/25-razones-por-las-que-existe-un-25n/" />
         <pubDate>2024-11-21 00:23:46 UTC</pubDate>
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         <title>INICIO DE CAMPAÑA</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <pubDate>2024-11-21 01:06:42 UTC</pubDate>
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         <title>FUENTES</title>
         <author>samantharuiz0312</author>
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         <pubDate>2024-11-21 01:08:12 UTC</pubDate>
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