EL ESTRÉS NO ES MI AMIGO by https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q ¿Qué estrategias conoces para afrontar el estrés? ¿Aplicas algunas de ellas? en-us 2021-11-19 20:07:27 UTC 2025-12-27 12:30:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d0.png Ana https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903638822 Respiración cuadrada
Té de Valeriana
Caminatas
Meditación
Aromaterapia
Pasar tiempo con las mascostas]]> 2021-11-20 15:51:27 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903638822 Ana https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903638988 Sí, empleo todas!]]> 2021-11-20 15:51:44 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903638988 Micielo maribelmejia22222 https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903639401 Hacer ejercicio
Dibujar
Pasar tiempo con los amigos
Empleo las dos últimas]]> 2021-11-20 15:52:22 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903639401 Ana https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903640176 No me relaja ni me ayuda con el estrés pintar los libros de mándalas, me estresa más xd]]> 2021-11-20 15:53:18 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903640176 Fredy https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642008 Practicar deporte
Escuchar música 
Técnica de respiración 
Caminar 
Calidad de sueño
APLICO LA CAMINATA]]> 2021-11-20 15:55:52 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642008 Escuchar música, salir a caminar y salir a distraerme para liberarme de las energías negativas https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642587 Rosario]]> 2021-11-20 15:56:42 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642587 Carol https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642956 Realizar ejercicios, dibujar, viajar.]]> 2021-11-20 15:57:15 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903642956 https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903643355 Analí Campos
Hacer algo que disfrute.
Hacer ejercicios .
El sentido del humor contribuye al bienestar.
Practicar técnicas de relajación muscular .]]> 2021-11-20 15:57:51 UTC https://padlet.com/guisell0802/ft2ovdf793mpey9q/wish/1903643355