https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f Cronologia de la escalada en-us 2022-04-28 10:00:43 UTC 2022-08-16 16:20:57 UTC hello@padlet.com https://images.unsplash.com/photo-1607202900167-5a987506cb99?crop=entropy&cs=srgb&fm=jpg&ixid=Mnw3ODI2fDB8MXxzZWFyY2h8MXx8ZXNjYWxhZGF8ZW58MXx8fHwxNjUxMTQwMDk2&ixlib=rb-1.2.1&q=85 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911011 Avui en escalada hem arribat i hem entrat en una sala on ens han explicat les normes bàsiques, els tipus d'escalada i els materials com ara els peus de gat i el magnesi, ens van dir que sempre cal tenir els braços estirats per no cansar-nos ja que si els tenim doblegats ens cansarem abans, ens van dir que si estem escalan un color no es pot escalar juntament amb dos colors alhora sempre cal seguir el camí del color que hem triat, hi ha petits triangles de cubs per les parets que aquests serveixen per fer-lo servir en qualsevol nivell que estiguem.

Els nivells que hi ha a l'escalada són els següents:
1.Turquesa
2.Marron
3.Vermell
4.Groc
5.Taronja
6.Lila
7.Rosa
8.Blau
10.Negre
11.Verd

Jo i trobo al complet l'1,2 i 3 el groc depèn de quins són complicats però vaig arribar fins a la meitat d'un taronja, una de les coses més importants d'escalar allà és que quan arribem a dalt posem les dues mans a l'última peça de amunt i vam comptar fins a tres, quan baixem abans cal mirar si hi ha algú a baix per evitar possibles danys, després de la sessió vam anar a deixar els materials i ens van dir que en alguna de les properes sessions no ensenyar a com escalar amb el taló.]]> 2022-04-28 10:07:47 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911011 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911134 A la sessió que hem fet avui a ser força interessant ja que comencem fent el mateix però t'havies de agafar cada cop de menys agafaments, després comencem l'escalada "dinàmica" es tracta d'aquestes a un punt i has d'arribar a l'altra donant un salt, els passos són els següents, et poses en un lloc on alla agafa segur i t'has de balancejar i impulsar-te com puguis( depèn de la posicion), jo en vaig fer diverses menys una que m'era bastant complida arribar, després d'això continuem amb les anteriors a veure fins on podíem arribar i superar-nos, vaig aconseguir pujar fins a la meitat del taronja però no a dalt.


]]> 2022-04-28 10:07:56 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911134 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911469 Avui a escalada hem continuat practicant les coses de les sessions anteriors, ja que a tocat a fer l'activitat els últims, l'activitat era fer una tècnica que es deia bicicleta, jo em vaig preguntar que és la bicicleta a l'escalada, al principi vaig pensar que era algun tipus de tècnica amb el taló del peu però no, la bicicleta es tracta d'un gest tècnic característic en què ens posem de banda sobre la roca (la part externa del maluc enfocada a la paret). Per això, se sol utilitzar el cantell extern del peu recolzat sobre una presa alhora que el genoll realitza un moviment de rotació cap a dins. I així arriba a una altra presa amb més estiraven i que sigui més eficaç.

Per desgràcia aquesta era la última sessió d'escalada pels exàmens i colònies, estaria bé anar un altre cop o fer escalada alguna activitat a les colònies o alguna excursió que fem.]]> 2022-04-28 10:08:19 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911469 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911757 (Text)]]> 2022-04-28 10:08:40 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161911757 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161914178 (Text)]]> 2022-04-28 10:11:38 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161914178 EduM https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161914730 (Text)]]> 2022-04-28 10:12:14 UTC https://padlet.com/EduM/fsy75yn7cw0m9r0f/wish/2161914730