Presentaremos un único capítulo que lleva por nombre "antes de volver afuera hay que regresar adentro", encontramos que esa frase se relaciona perfecto con nuestro tema y se puede percibir de distintas maneras. La interpretamos a que como hemos estado tanto tiempo encerrados debido a la pandemia, es importante que trabajemos con nosotres mismes ya que somos con quien más tiempo pasamos, cada persona lleva sus propias batallas internas y el estar en casa las ha hecho salir a flote, por lo que es momento de dejarnos sentir, reflexionar, reencontrarnos, conocernos y quedar bien con une misme antes de salir afuera, ya que es una realidad distinta, nueva, y hay que adaptarse al cambio. 

Nuestro propósito es que la audiencia logre visualizar desde nuestro punto de vista, la salud mental, y que logre tomarle el peso y la importancia de cuidarse tanto física como mentalmente. Esperamos que nuestro podcast genere reflexión y entregue las herramientas necesarias, impulsando a involucrarse y relacionarse más con el tema.