Clon de Salud digital :) by Llucia Rojas Cáceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7 en-us 2025-05-26 10:38:09 UTC 2025-05-28 18:51:37 UTC hello@padlet.com Uso de dispositivos digitales lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439732 El uso excesivo de tecnología puede tener un impacto significativo en los niños y adolescentes. Esto se debe a que el cerebro de los niños aún se está desarrollando, por lo que pueden ser más sensibles a los efectos del uso desmedido de la tecnología que los adultos, por eso es importante comprender los riesgos y beneficios de su uso.


]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439732 Hábitos poco saludables en el uso de dispositivos digitales lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439733 Para prevenir problemas de salud en el futuro, hay que evitar estos hábitos


]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439733 Estar mucho tiempo mirando pantallas sin descanso lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439736 Exponerse constantemente a dispositivos digitales puede ser perjudicial para la vista. La fatiga visual digital, es uno de los síntomas más frecuentes de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla. Los síntomas de la fatiga visual digital incluyen ojos secos, enrojecimiento de ojos, dolor de cabeza, visión borrosa y dolor de cuello y hombros.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439736 Permanecer sentado varias horas seguidas lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439737 El exceso de sedentarismo está vinculado con un mayor riesgo de padecer varios problemas de salud, como la obesidad, las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439737 Problemas de sueño lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439740 Provocada por la adicción a las pantallas por la interrupción del sueño


]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439740 Obesidad lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439741 Suele ser provocada por el sedentarismo


]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439741 Empezar a mirar pantallas a una edad temprana lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439742 Algunos estudios indican que esto puede afectar a las habilidades sociales, la creatividad y la concentración, además de provocar retrasos en el desarrollo emocional y del lenguaje. Además de esto, los niños pueden padecer: mala postura, fatiga visual, sueño interrumpido y una falta de actividad física que puede dar lugar a la obesidad.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439742 Problemas de conducta lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439744 El contenido violento en la televisión y las pantallas puede contribuir a problemas de comportamiento en los niños, ya sea porque lo que ven los asusta o confunde o porque intentan imitar a los personajes de la pantalla.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439744 Interrumpir o detener el sueño por mirar la pantalla lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439745 Usar un ordenador portátil, una tableta o un smartphone poco antes de irte a la cama puede afectar a tu capacidad para dormirte. Esto se debe a la llamada luz azul de los dispositivos, que puede aumentar el estado de alerta y alterar el reloj biológico. Además, las funciones de los dispositivos digitales pueden ser estimulantes y hacen que tengamos muchas menos ganas de ir a dormir.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439745 Retrasos en el aprendizaje y habilidades sociales lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439746 Cuando los bebés o niños en edad preescolar ven demasiada televisión, pueden mostrar retrasos en la atención, el pensamiento, el lenguaje y las habilidades sociales.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439746 Usar durante mucho tiempo auriculares lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439747 Esto puede provocar problemas auditivos como infecciones o incluso pérdida parcial o total del mismo

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439747 Efecto negativo en el desempeño escolar lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439750 La presencia de dispositivos electrónicos puede llevar a los estudiantes a distraerse con juegos, redes sociales o cualquier otro contenido no educativo disponible en Internet. También puede llevar a consecuencias como: falta de atención en clase. Y eso puede provocar bajar las notas drásticamente, ya que no prestas atención en clase.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439750 Uso problemático de internet lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439751 Consumo problemático es cualquier conducta que no puedes controlar y que afecta tu salud física, psíquica o tus relaciones sociales.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439751 Dolores de cabeza lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439752 La exposición a las pantallas durante un largo periodo de tiempo puede provocar dolores de cabeza agudos.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439752 El ''sexteo'', la privacidad y los predadores sexuales lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439754 El "sexteo" es la práctica de enviar imágenes desnudas o semidesnudas, así como mensajes de texto explícitos usando un teléfono inteligente, computadora, tableta, videojuego o cámara digital. Esas imágenes no son fáciles de borrar, y hay gente que puede utilizar esas mismas imágenes para extorsionar y chantajear a la víctima para que le envíe más fotos, dinero o otras cosas para que el acosador no las difunda a amigos, familiares,....

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439754 Consecuencias/ problemas del mal uso lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439757 Las tecnologías, como todo, pueden provocar consecuencias si se usan irresponsablemente o de manera abusiva.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439757 Beneficios en el uso de dispositivos digitales lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439758 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439758 Expone a los usuarios a nuevas ideas e información. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439759 (Mejora con IA)

Las dispositivos pueden hacer que gente que no puede enterarse de la información como: modas, noticias,... pueda ver y entender esa información.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439759 Sensibiliza sobre temas y eventos actuales. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439760 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439760 Promueve la participación comunitaria. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439761 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439761 Ayuda a los estudiantes a trabajar con otros en tareas y proyectos. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439762 (Mejora con IA)

Los dispositivos digitales ayudan a que los estudiantes puedan buscar información para sus proyectos y pueden hacer que se comuniquen y que hagan el proyecto o trabajo juntos aunque no esten en el mismo sitio.

]]> 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439762 Permite que las familias y los amigos se mantengan en contacto, sin importar dónde vivan. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439764 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439764 Mejora el acceso a valiosas redes de apoyo, especialmente para personas con enfermedades o discapacidades. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439767 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439767 Ayuda a promover el bienestar y los comportamientos saludables, como dejar de fumar o comer sano. lrojascaceres https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439768 2025-05-26 10:38:09 UTC https://padlet.com/lrojascaceres/fqsqccu8zkfjbxs7/wish/3467439768