हैल्दी फूड और जंक फूड एक्टिविटी by Jai Lata

jalata1 — 2021-09-01 15:30:18 UTC

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jalata1 — 2021-09-03 13:40:08 UTC

jalata1 — 2021-09-06 02:33:22 UTC

Krishnav

jalata1 — 2021-09-06 09:48:40 UTC

Om KUMAR

2021-09-08 06:45:56 UTC

I like junk food

Aanya Sharma

2021-09-08 06:49:37 UTC

जंक फूडआमतौर पर विश्व भर में चिप्स, कैंडी जैसे अल्पाहार को कहा जाता है। बर्गर, पिज्जा जैसे तले-भुने फास्ट फूड को भी जंक फूड की संज्ञा दी जाती है तो कुछ समुदाय जाइरो, तको, फिश और चिप्स जैसे शास्त्रीय भोजनों को जंक फूड मानते हैं। इस श्रेणी में क्या-क्या आता है, ये कई बार सामाजिक दर्जे पर भी निर्भर करता है।

Aanya Sharma

2021-09-08 06:52:07 UTC

संतरा, अंगूर, अमरूद, आम जैसे फलों का सेवन करना सही है, ध्यान रहे कि मौसमी फल ज्यादा खाने चाहिए। अंकुरित चना, मूंग भी खाना अच्छा होता है। कच्चा आम भी शरीर के लिए लाभदायक है। टिफिन में इडली, पराठा, मूंगफली, बिना कटे फल दे सकते हैं।

HARSHITA Agarwal

2021-09-08 07:04:34 UTC

स्वस्थ भोजन का अर्थ है विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना जो आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने, अच्छा महसूस करने और ऊर्जा रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इन पोषक तत्वों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, पानी, विटामिन और खनिज शामिल हैं। पोषण सभी के लिए महत्वपूर्ण है।यदि आप नियमित रूप से अस्वास्थ्यकर भोजन करते हैं, तो यह आपके विकास को रोक देगा और आपके दिमाग को भी प्रभावित करेगा। सड़े हुए फल और सब्जियां अस्वास्थ्यकर होती हैं और आपके लीवर और आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अगर आप अस्वास्थ्यकर खाना खाते हैं, तो आपका लीवर खराब हो जाता है

हर्षिता

2021-09-08 07:05:17 UTC

यदि आप नियमित रूप से अस्वास्थ्यकर भोजन करते हैं, तो यह आपके विकास को रोक देगा और आपके दिमाग को भी प्रभावित करेगा। सड़े हुए फल और सब्जियां अस्वास्थ्यकर होती हैं और आपके लीवर और आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अगर आप अस्वास्थ्यकर खाना खाते हैं, तो आपका लीवर खराब हो जाता है

jalata1 — 2021-09-08 11:07:07 UTC

Kaustubhi Singh

2021-09-08 11:55:51 UTC

सब्जियों के रस जैसे अधिक कच्चे खाद्य पदार्थों का सेवन करें और कैलोरी के बजाय स्वस्थ भोजन खाने पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप पेट भरा हुआ महसूस करते हैं तो खुद को रोकना महत्वपूर्ण है।

हमें जंक फूड नहीं खाना चाहिए इससे हम बीमार पड़ सकते हैं लेकिन हम इसे महीने में एक बार खा सकते हैं अगर आपको जंक फूड बहुत ज्यादा पसंद है लेकिन मेरा सुझाव है कि आप केवल स्वस्थ भोजन जैसे फल, दूध से बने उत्पाद ही खाएं

2021-09-08 12:15:34 UTC

jalata1 — 2021-09-10 16:23:08 UTC

jalata1 — 2021-09-12 10:19:09 UTC

Hritika

2021-09-12 10:24:53 UTC

jalata1 — 2021-09-12 12:16:23 UTC

Veer Chaudhary

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jalata1 — 2021-09-17 08:59:58 UTC

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jalata1 — 2021-09-23 07:45:23 UTC