https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C Tiivistelmät syömishäiriöistä en-us 2016-11-03 12:22:53 UTC 2023-09-21 04:18:42 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045440 Ortoreksia (ortorexsia nervosa) on syömishäiriö, jossa henkilöllä on pakonomainen tarve syödä orjallisen terveellisesti. Ortoreksia alkaa yleensä terveellisten elämäntapojen tavoittelusta tai jopa kovin pienestä muutoksesta ruokavaliossa joka saattaa henkilön tarkkailemaan syömistään. Myös nykyiset terveysihanteet vahvistavat ortoreksian kehittymistä.

 Ortoreksian oireet ovat pääosin ajatuksellisella tasolla, mutta pitkäkestoisena se voi aiheuttaa liikalaihuutta ja aliravitsemusta. Syömisen muuttuessa yksipuoliseksi osa ravintoaineista jää pois, mikä johtaa terveysongelmiin. Psyykkisiä ongelmia ovat arjenhallinnan vaikeudet, sosiaalisen kanssakäymisen vaikeutuminen (henkilö ei voi enää esimerkiksi käydä ravintolassa syömässä, koska henkilön ruokavalio on niin rajoittunut) ja pakonomainen tarve ohjata muita samanlaiseen syömiseen. Ortorektikko ei kuuntele tarpeitaan vaan syö dieetin mukaan orjallisesti.

Ortoreksia on anoreksiasta poiketen yleinen kaikenikäisillä miehillä ja naisilla. Ortoreksia on yleistä nuorten keskuudessa. 

Ortoreksian hoitoon voi tarvita ravitsemusterapiaa. Myös lääkkeitä voidaan käyttää apuna. Keskusteluterapia on hoidossa tärkeätä, jotta sairas ihminen ymmärtää suhteensa ruokaan olevan vääristynyt. 

Aino ja Anna]]> 2016-11-03 12:24:41 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045440 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045509 Ruoan ahmintakohtauksia,jossa syödään paljon kaloritiheää ruokaa lyhyessä ajassa.Tästä seuraa katumuksen tunne,joka usein johtaa pakon omaiseen oksenteluun.sen tekijöitä ovat: lihavuuden pelko,huoli ja ahdistus painosta ja sen vaikutuksesta omaan ulkonäköön ja arvoon.Kulttuurin korostama hoikkuusideaali ja perfektionistin pakkomielle ovat yksi syy bulimian laukeamiseen.

Oireita ovat vähintään kaksi kertaa viikossa oleva ahmimiskohtaus.Niistä seuraa pakonomainen itse aiheutettu oksentelu.Tai muut lihomista estävät keinot,kuten ulostus lääkkeiden väärinkäyttö,paastoaminen ja ylenpalttinen liikunta.

Bulimia Yleistyy kovaa vauhtia varsinkin nuorten naisten ja murrosikäisten tyttöjen keskuudessa.Alkaa useimmiten 15-25 vuotiaana.Usein epäonnistuneen laihdutus yrityksen johdosta.Nais opiskelijoista 20-40% kärsii bulimiasta pojilla huomattavasti harvinaisempaa.

Keskeistä on pakonomaisen laihduttamisen lopettaminen,tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen syöminen.Vaikeuttavana tekijänä bulimikon pelkopainon noususta.Tulisi välttää:punnituksia,peilailua ja pakonomaista harjoittelua.On tärkeää saada tukea perheeltä ja ystävilta.

Bulimikko voi hankkia tai pyytää apua lääkäriltä ja terapeutilta.Bulimikoille on myös omia tukiryhmiä,joista saa hyvin vertaistukea.

"Ainoa asia mikä minut määritti oli monta kertaa oksensin ja mitä lukua vaaka näytti"

Alla kuva bulimikon syöpyneistä hampaista. Jatkuva oksentelu syövyttää hampaita, koska vatsahapot nousevat ylös.

Ella ja Eevi


 ]]> 2016-11-03 12:24:57 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045509 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045541 Anoreksia (anorexia nervosa) eli laihuushäiriö on syömishäiriö, jossa sitä sairastava ei ole tyytyväinen omaan painoonsa ja sen vuoksi syö vähän tai ei yhtään, jotta menettäisi painoa.
Oireita ovat kalorisen ruuan välttäminen, ruumiinsa näkeminen epäsopivan ja painon voimakas lasku.
Anoreksia on yleisintä nuorilla ja yleensä enemmän naisilla kuin miehilla. Noin 1% 12-24-vuotiaista sairastaa anoreksiaa, ja vain 5-10% sairastuneista on miehiä.
Tautia sairastavien kannatta hakea psykiatrista apua, koska anoreksia on mielenterveyshäiriö. Vakavasti painoa menettäneet saattavat tarvita sairaalahoitoa
Koululaisen kannttaa hakea apua anoreksiaan koulun terveydenhoitajalta, joka voi ohjata oppilan hoitoom.]]> 2016-11-03 12:25:05 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045541 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045649 Anoreksia eli Laihuushäiriö on poikkeavaan syömiskäyttäytymiseen liittyvä psykologinen oireyhtymä. Anoreksia on tunnetuin syömishäiriö eikä siihen sairastumiseen ole yhtä syytä.

Anoreksian yleisin oire on liian pitkälle mennyt pyrkimys pudottaa tai säädellä painoa. Anorektikot voivat myös harjoittaa vatsantyhjennystä oksentamalla tai käyttämällä laksatiivisia lääkkeitä.

Anoreksiaa esiintyy tytöillä 10–15 kertaa enemmän kuin pojilla. Oireet ovat yleisimpiä niiden keskuudessa, joiden ammatti tai harrastus edellyttää kevytrakenteisuutta ja hoikkuutta. Näitä ovat esimerkiksi mallit, balettitanssijat, voimistelijat ja taitoluistelijat.

Anoreksia ei yleensä tarkoita ruokahalun puuttumista tai sen menetystä. Laihtuminen voi olla joko hyvin nopeaa tai se voi edetä vähitellen hiipimällä. Nuorten koulunkäynti ja harrastaminen jatkuvat yleensä normaalisti ja potilaat tuntevat voivansa erinomaisesti.

 Oman syömisensä ja painonsa säätely tuo sairastuneelle kontrollin tunteen omasta kehostaan. Anoreksiaa sairastavat nuoret kieltävät oireensa. Siksi heidän motivoimisensa ja ohjaamisensa hoitoon vaatii kärsivällisyyttä. Anoreksia on yleensä pitkäaikainen ja monivaiheinen: syömishäiriöiden keskimääräinen sairausaika on 6–7 vuotta.

]]> 2016-11-03 12:25:28 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045649 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045681 Anoreksia eli laihuushäirö ilmenee ensisijaisesti nuorilla tytöillä ja naisilla. 1% 12-24 vuotiaista tytöistä kärsii vrsinaisesta laihuushäiriöstä. Vain 5%-10% sairastuneista on miehiä. 
Alkaa yleensä laihdutusyrityksestä josta seuraa syömättömyys.

Oireet: 
Alhainenen verenpaine, hiusten lähtö, huimaus, itsensä näkeminen lihavana, ihon muutokset, lihasmassan väheneminen, nestehukka, masennus, pahoinvointi, raivonpuuskat, väsymys, unettomuus, punoittavat ja kylmät raajat jne...

Vain noin puolet toipuu häiriöstä täysin.
Hoidossa on kaksi tasoa: ravitsemustilan korjaaminen ja psykoterapeuttinen hoito. Hoito aloitetaan alipainoisuuden korjaamisella, joka potilaan tilanteesta riippuen toteutetaan Suomessa joko sairaalassa tai avohoidossa. 

Apua saa esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta tai sairaalasta.

Tekijät: Noora ja Santeri]]> 2016-11-03 12:25:36 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045681 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045804 Ahmimishäoriö usein johtuu siitä että ihmiset yrittävät hakea lohtua ruuasta. Oireita ovat tietysti liikalihavuus ja esim. diabetes. Tämä on yleistä erityisesti amerikassa jossa n. joka kolmas on liikalihava. 

]]> 2016-11-03 12:26:02 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045804 janne_hiltunen1 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045825 1. Sairauden nimi ja tekijät
2. Oireet
3. Yleisyys
4. Hoito
5. Mistä apua syömishäiriöön?
6. Kuvia/videoita yms.]]> 2016-11-03 12:26:05 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045825 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045860 Ahmitaan todella paljon ruokaa kerralla ja syönnin jälkeen tunnetaan katumusta siitä. Tästä seuraa oksentamisen halu ja tuotetaan pakonomainen oksennus.
OIREET: Jatkuva ahdistus ja itsetunto-ongelmat (itsetuhoisuus), toistuva ja salassa tapahtuva ahmiminen, vatsakivut ja ruoansulatusongelmat, oksentaminen ja verestävät silmät oksentamisen jälkeen ja laihduttaminen, sekä paastoaminen.
YLEISYYS: Yleistä murrosikäisten tyttöjen ja nuorten naisten keskuudessa ja pojilla ja nuorilla miehillä paljon harvinaisempaa.
HOITO: Erilaiset terapiat, ravintovakistukset ja säännöllinen ruokarytmi.
MISTÄ APUA? On tärkeää, että joku läheinen huomaa ongelman ja uskaltaa puhua siitä bulimiasta kärsivälle ja kehottaa hakemaan apua, sillä sairastava ei itse usein halua kääntyä lääkärin puoleen.]]> 2016-11-03 12:26:13 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045860 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045991  Liiallinen terveysinto voi ajaa ortoreksiaan. Ortoreksia on pakkomielteinen halu terveelliseen ruokaan. Siinä jätetään huomiotta ruuan määrä ja sen tuottama nautinto, sillä painotus on ruuan laadussa. Kun anorektikko kiinnittää huomiota ruuan määrään, ortorektikko huomioi ruuan laadun. Usein ortorektikon ruokavaliosta liian yksipuolinen ja energiaa ei saada tarpeeksi.

Ortoreksian seurauksena on puutostiloja ja aliravitsemusta. Ortoreksia ei ole hengenvaarallinen, mutta se rajoittaa elämää ja voi johtaa vakavaan masennukseen. Jos ortorektikko poikkeaa ruokavaliostaan hänelle tulee ahdistusta ja syyllisyyden tunnetta.

Ortoreksiaan ei ole vielä tunnettuja tai vakituisia hoitomenetelmiä. Useiden muiden syömishäiriöiden hoitomenetelmät toimivat myös ortoreksian hoidossa. Usein myös keskusteluterapia, ravintoneuvonta ja joskus myös lääkkeet auttavat. ]]> 2016-11-03 12:26:40 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135045991 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135046198 Bulimia eli ahmimishäiriö on syömishäiriö, jossa tyypillistä on tavallista suuremman ruokamäärän syöminen. Samalla esiintyy tunne syömisen hallinnan puutteesta, joka ajautuu usein oksentamiseen heti syömisen jälkeen. 
Oireisiin kuuluvat siis jatkuvat ahmimiskohtaukset ja oksentelu. Muita oireita ovat mm. erilaiset suun sairaudet, nestehukka ja sydämen rytmihäiriöt.
 Bulimia on yhteydessä itsetunto-ongelmiin ja mielialahäiriöihin. Se on yleinen 15-25-vuotiailla tytöillä ja naisilla ja voi alkaa epäonnistuneen laihdutusyrityksen jälkeen. Sairaus on harvinaisempaa miehillä. 
Lievissä oireissa voi itsehoitaa sairautta terveellisillä elämäntavoilla. Vakavissa tapauksissa kannattaa hakeutua lääkärille tai psykiatrille. Hoito koostuu terapioista ja ravintovalistuksesta sekä elämäntapojen muuttamisesta. Netissä tietoa ja apua voi hakea mm. sivulta nettisyli.fi tai syömishäiriöliitto.fi


]]> 2016-11-03 12:27:25 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135046198 https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135046205 Lihavan ahmimishäiriö ilmenee bulimian tavoin,mutta siihen ei liity oksentelua/uloste- tai nesteenpoistolääkkeitä. Se on yleisin syömishäiriö, jopa 2-3% aikuisista kärsii siitä. Naisilla se on yleisempi kuin miehillä.

Varsinaista syytä sairauteen ei ole, mutta usein sen takana ovat erilaiset psyykkiset oireet mm. masennus ja ahdistuneisuus. 

Ahmimishäiriöön kuuluu tunne, ettei itseään voi hillitä ahmimisen aikana. Henkilö syö kerralla paljon ja nopeasti. Ahmiminen kohdistuu usein tiettyihin ruokalajeihin; suklaa, makeiset tai jäätelö. Ahmiminen tapahtuu yleensä muita salassa ja päättyy ahdistavaan täyden olon tunteeseen sekä itseinhoon.

Ahmimishäiriötä voi hoitaa itsehoidolla, eli syömällä säännöllisin väliajoin ja monipuolista ruokaa, johon kuuluu runsaasti kasviksia. Tästä syömistavasta käytetään nimitystä täsmäsyöminen.]]> 2016-11-03 12:27:26 UTC https://padlet.com/janne_hiltunen1/9C/wish/135046205