https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q Mi diario de cocina, durante una semana te voy a pedir que cocines, tomes fotos y videos, pueden ser Historias de Instagram de la elaboración de alimentos que prepares durante el día para tí y/o para tu familia (desayuno, comida, cena, snacks), debes seguir el reto del día. PARA PARTICIPAR ABRE CUADROS PARA CONTESTAR Y/O SUBIR VIDEOS / FOTOS DA UN CLICK EN EL SIGNO DE +, ABRE LA CANTIDAD QUE CONSIDERES NECESARIOS NO DEJES DE CONTESTAR NINGUNA DE LAS PREGUNTAS QUE ESTÁN EN EL RECUADRO en-us 2018-05-28 12:45:45 UTC 2023-10-14 00:41:15 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Pizza.png antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988611 2018-06-01 09:42:07 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988611 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988622 2018-06-01 09:42:12 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988622 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988633 2018-06-01 09:42:18 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988633 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988692 2018-06-01 09:42:45 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/264988692 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265435430 2018-06-04 16:31:13 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265435430 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265435510 2018-06-04 16:31:27 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265435510 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265777844 cocine esto porque a mi hijo mayor se le antojo eso para comer hoy 
Buscaba consentir a mis hijos 
preparacion:  
primero frei la pasta para que quede con mejor consistencia le agrgo agua y despues pure de jitomate  Del Fuerte y sazone con consome de pollo Knorr
y a fuego bajo hasta que seque el liquido 
Guisado: 
Coloque la carne en un recipiente con huevo y leche alpura sal LA FINA  y pimienta luego los pase por pan molido BIMBO y los frei con suficiente aceite NUTRIOLI los saque del sarten y puse sobre papel absorbente 
Guarnicion: frijoles bayos refritos LA SIERRA solo abri la lata y calente con un poco de aceite 
Jicama pele la jicama y la ralle en el procesador de alimentos 
Lo mas importante para tene el resultado deseado es la limpieza y calidad de los productos ademas de tener gusto por la cocina 
Al planear mis platillos busco la felicidad y salud de mi familia 
Todos los platillos hechos en casa cumplen con lo que busco al cocinar 

]]> 2018-06-06 02:36:28 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265777844 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265782873 2018-06-06 03:22:33 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265782873 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265783306 2018-06-06 03:27:45 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265783306 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265783946 2018-06-06 03:34:13 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265783946 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265784148 2018-06-06 03:36:16 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265784148 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265784355 2018-06-06 03:38:21 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/265784355 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266137947 Hoy decidi preparar cochinita pibil 

Si me costo trabajo preparar algo saludable hoy pues soy muy de comer comida garnachera 

Es saludable porque es preparado en casa y sin mucha grasa no es la tipica cochinita con mucha grasa 

Compre pierna de cerdo jugo de naranja achiote  
licue jugo de naranja con vinagre y el achiote y con ese recaudo puse a marinar la carne por una hora en el refigerador aparte ase una hoja de platano y cubri la olla expres coloque la carne junto con el recaudo y la puse a cocer por 45 min. despues de subir la presion 
mientras prepare la salsa habanera con chile habanero asado y jugo de naranja y lo licue todo con una pizca de sal 
pique cebolla morada y le agregue limon oregano y sal 
y a comer se ha dicho 

pensando en los menus de la semana los defino por variedad y que esten un poco balanceados pues los niños no tienen problemas de sobrepeso 
otros menus o platillos saludables son : 
salpicon de pollo 
carne asada con nopales asado 
consome de pollo con verduras 


]]> 2018-06-07 15:34:32 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266137947 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266142415 Hoy prepare unas entomatadas de carne molida con frijoles refritos y sopa del lunes 
no me costo trabajo hoy pensar en la comida 
Lo mas facil fue preparar la carne 
Lo mas dicil fue freir las tortillas pues siempre es de cuidado el aceite caliente 
Compre la carne molida en Walmart y la puse a cocer en un sarten con sal y pimienta y le puse un poco de pure de jitomae DEL FUERTE y retire de la lumbre 
frei las tortillas con aceite NUTRIOLI  y reserve en una cacerola pequeña calente un poco de aceite y agregue pure de jitomate DEL FUERTE  sazone con KNORR de pollo y listo 
la sopa fue la que quedo del dia lunes asi que no prepare sopa 
sumergi la tortilla en el caldillo y rellene con la carne y puse mas caldillo de jitomate sobre las entomatadas y puse crema y frijolitos 

]]> 2018-06-07 15:54:08 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266142415 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266328308 Lo mas facil fue el arroz y lo mas complicado los sopes 
Me ayudo a preparar lo nutritivo que se me hace la comida mexicana hecha en casa 
Preparacion : Arroz VERDE VALLA SUPER EXTRA  lo lave y lo seque despues frei el arroz y ya dorado le agregue agua y knorr para sazonar 
Sopes: corte las papas muy en cubos muy chicos y con todo y cascara frei el chorizo y agregue las papas  hasta que se cocieron abri una lata de frijoles refritos bayos LA SIERRA  corte la lechuga fina y la puse a desinfectar  acompañado de crema LALA 
Y agua de tang   ]]> 2018-06-08 15:09:04 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266328308 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266612227 prepare unas costillas de cerdo o chuletas de cerdo sin ahumar en salsa ]]> 2018-06-11 13:33:44 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266612227 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615144 Me puedes ayudar a contestar todas las preguntas?]]> 2018-06-11 13:46:20 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615144 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615589 Porqué  no te costó decidir  que preparar este día?]]> 2018-06-11 13:48:22 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615589 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615798 Me ayuda a contestar las preguntas que faltan?]]> 2018-06-11 13:49:21 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266615798 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266628517 Lo que me ayuda a que sea mas casero es el toque que le doy a la comida 
Se ve delicioso y sabe delicioso me doy cuenta que huele rico pues mis hijos bajan para decirme !que estas preparando que huele tan rico 
Utilizo muchos productos envasados y enlatados salasa DOÑA CHONITA, FRIJOLES LA SIERRA, PURE DE TOMATE DEL FUERTE ETC.
Es importante que la comida sea casera para no perder ciertas costumbres y usos ademas por economia
Yo cocino casi los 7 dias de la semana y trato de que sea casero pero aun asi hay antojitos mexicanos y de otros paises pero preparados en casa 
La comida es el platillo mas casero 
El desayuno es el mas alejado de la comida casera pues solo les doy leche y pan Hasta una HAMBURGUESA puede ser casera y no pedirle nada a una comprada ]]> 2018-06-11 14:35:57 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266628517 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266632905 Hoy preparamos carne asada para festejar un cumpleaños 
No compro ni preparo organico pues no hay algo que me garantice que realmente sea organico ademas que el precio de los prodoctos organicos se me hace ridiculamente caros 
Compramos la carne en la central de abastos junto con la verdura para hacer salsas, ensaladas, guacamole y demas acompañamientos 
A la carne solo se le puso sal y pimienta y al asador al  guacamole se le puso limon sal y pimienta chile picado muy fino y se revolvio todo 
No defino mi comida en organica 
No pienso en un menu basada en productos organicos 

]]> 2018-06-11 14:55:56 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266632905 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266641690 2018-06-11 15:34:35 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266641690 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649026 2018-06-11 16:03:14 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649026 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649494 2018-06-11 16:05:53 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649494 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649618 2018-06-11 16:06:35 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649618 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649987 2018-06-11 16:08:55 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266649987 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266650442 2018-06-11 16:11:56 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266650442 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266652053 2018-06-11 16:20:56 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266652053 crubingoel https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266652519 2018-06-11 16:23:50 UTC https://padlet.com/antonio56/fpm0dp9ziw8q/wish/266652519