Mi padlet sofisticado by Angi Eguiluz Soto https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp en-us 2025-04-03 16:23:13 UTC 2025-04-08 23:30:28 UTC hello@padlet.com marsebiovillanueva https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395102581 Técnica de Feynman:

- Consiste en facilitar la integración de diferente conceptos en profundidad

- Es util para memorizar temas

- Se aplica explicando el tema escogido de manera breve, con tus propias palabras. Después, leer el tema y completar el resumen

- Se puede utilizar en la materia de Biología Celular y Molecular.

]]> 2025-04-03 22:47:24 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395102581 100192532_1 https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395109368

  • Alimentación balanceada: Priorizar comidas nutritivas y evitar el exceso de cafeína o comida rápida. Se recomienda preparar alimentos saludables con anticipación.

  • Ejercicio y técnicas manejo de estrés: Realizar al menos 30 minutos de actividad física cinco veces por semana. Opciones como natación, caminatas o algún deporte que ayudan a reducir el estrés y así mismo practicar la meditación, respiración profunda o escribir un diario para liberar tensiones y mejorar la autoconciencia emocional.

    • ]]>     2025-04-03 22:59:41 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395109368     ESCASO O NULO CONOCIMIENTO DE METODOS DE ESTUDIO marsebiovillanueva https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395110847 2025-04-03 23:02:17 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395110847 angieguiluz https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395227743 3. Método Leitner (Repetición espaciada):

    • Primero crea tarjetas con una pregunta en un lado y la respuesta en la parte posterior

    • Todas las preguntas se ponen en la caja número uno (C1) y estas preguntas se intentaran contestar a diario, se crea una segunda caja (C2) la cual se va a repasar cada 3 días y la tercera caja (C3), que se revisara cada semana

    • Reglas:

      • Contestas bien las P. de la C1, pasan a la C2

      • Contestas bien las P. de la C2, pasan a la C3

      • Contestas bien las P. de la C3, se queda en la misma caja

      • Contestas mal las P. de la C1, se queda en la misma caja

      • Contestas mal las P. de la C2, se va a la C1

      • Contestas mal las P. de la C3, se va a la C2


    ]]>     2025-04-04 00:50:18 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3395227743     Comprensión profunda y aplicación de la teoría https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400826713 2025-04-08 14:00:45 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400826713 La competencia académica https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400832010 2025-04-08 14:04:14 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400832010 https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400927905 Explora nuevas actividades: Prueba nuevas actividades y deportes para encontrar lo que te gusta.

    Duerme lo suficiente: Asegúrate de dormir entre 7 y 9 horas cada noche para que tu cuerpo y mente se recuperen del estrés del día.



    ]]>     2025-04-08 15:03:19 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3400927905     marsebiovillanueva https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3401459568 Técnica del Pomodoro:

    - conciste en programar nuestro tiempo para mejorar su productividad

    - Es util para culaquier tipo de contenido

    - Se aplica estudiando en periodos de 25 minutos(llamados pomodoros) con la máxima intensidad y concentración, dejando descansos de 5 a 10 minutos.

    - Se puede utilizar en la materia de Quimica

    ]]>     2025-04-08 23:25:35 UTC https://padlet.com/angieguiluz/fp8vz4kw0t4z6fdp/wish/3401459568