Objetivos componente de bienestar by carlos gil paez https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5 Planteados con la filosofía SMART en-us 2021-07-18 23:49:16 UTC 2021-07-19 00:23:53 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f600.png Gestión de emociones cg2ppp https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653911766 Identificar las causas de mi variabilidad emocional y trabajar en ellas durante los próximos seis meses con la ayuda profesional que brinda la Universidad Nacional.]]> 2021-07-18 23:51:02 UTC https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653911766 Género y sexualidad cg2ppp https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913341 Tomar chequeo médico de mi sistema reproductivo con una regularidad anual, durante mi estadía en la Universidad Nacional y posterior.]]> 2021-07-18 23:53:03 UTC https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913341 Conductas adictivas cg2ppp https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913649 Asesorarme sobre las conductas que me puedan generar dependencia a lo largo de mi estadía en la Universidad Nacional y posterior.]]> 2021-07-18 23:53:27 UTC https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913649 Nutrición cg2ppp https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913776 Reducir la cantidad de carbohidratos que consumo al día respecto a las demás calorías para evitar pasar las 1600 Kcal, durante el próximo mes.]]> 2021-07-18 23:53:38 UTC https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913776 Actividades extracurriculares cg2ppp https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913911 Establecer una rutina de ejercicios diaria en un período de 15 minutos, que me permita mejorar mi estado físico, durante el próximo mes.]]> 2021-07-18 23:53:45 UTC https://padlet.com/cg2ppp/fn2ka3o07qxy9bu5/wish/1653913911