2021 도림고 - 실전연습 by 방길환

실전연습 예시

ghbang0604 — 2021-09-07 14:00:56 UTC

<상황1> 내가 '깝치지 마라'라고 이야기해야 할 때
관찰: 내 얘기 중간에 네가 얘기했을 때,
느낌: 약이 올랐어.
욕구: 내 얘기를 끝까지 하고 싶었거든(자기표현의 욕구)
부탁: 내 얘기 끝날 때까지 기다려줄래?

<상황2> 내가 '깝치지 마라'라고 이야기 들었을 때 답변

10209 김휘원

2021-09-08 08:59:20 UTC

내가 얘기하고 있을 때 너가 끼어들어서
매우 짜증났어
내가 전달할 내용이 끝나지 않았거든
다음부터는 내 말을 경청하고 끝난 뒤에 얘기해줘

상황2
대화 중간에 끼어들어서 미안
다음부터는 너 말을 끝까지 듣고 말할게
너도 말 좀 예쁘게 해줘

10320 이한샘

2021-09-08 09:00:32 UTC

<상황1> 친구가 뒷걸음질을 하다가 내 발을 밟았다
관찰: 내 발을 너가 밟았어
느낌: 화가났어
욕구: 나는 평소에 내 몸의 건강을 되게 중요하게 생각하거든
부탁: 내 발을 밟은것에대해 사과해주겠니?

10621 전재호

2021-09-08 09:02:02 UTC

1.내가 말하고 있을 때 말을 끊지 말고 내 애기가 다 끝난후에 말해줘
2.말 끊은건 미안해 너도 비속어는 사용하지 말았음 좋겠어

10215 윤찬양

2021-09-08 09:03:00 UTC

상황1
내가 말하고있을때 너가 끼어들어서
기분이 좋지 않았어
난 누가 내가 말하는도중에 끼어드는걸 싫어해
다음부턴 그러지 말아줘
상황2
난 너가 그렇게 생각한줄 몰랐어
미안해
난 너가 얘기하는도중에 하고싶은말이 생겨서 했거든
화는 내지말아줘

백가온

2021-09-08 09:03:05 UTC

상황1
관찰: 내의견을 말하고싶은데 너가 중간에 끊었어
느낌: 그래서 너무 아쉬워
욕구: 내 의견을 말하고 싶어
질문: 그러니 잠시 기다려줄래?

상황 2
관찰: 내 의견을 무시해서
느낌: 마음이 상했어
욕구: 내의견을 존중해줬으면 좋겠어
질문: 내 의견을 존중해줄래

10425 최현슬

2021-09-08 09:03:18 UTC

상황1
관찰: 내가 얘기하는 중에 네가 끼어들었을때
느낌: 조금 화가 났어
욕구: 끝까지 다 말하고 싶어
부탁: 내가 다 말하기 전에 끼어들지 말아줘

상황2
욕구: 내가 대화중에 생각없이 끼어들어 경솔했어
느낌: 정말 미안해
욕구: 나도 하고싶은 말이 너무 많았어
부탁: 다음부턴 내가 조심할게 너도 말을 조심해줘

10805 노민성

2021-09-08 09:03:29 UTC

관찰 내가 말을 하고 있을때 끼어드니
느낌 존중받지 못한다고 생각해서 속상했어
욕구 내가 하고 싶은 말이 아직 남아있기 때문이야
부탁 그러니 다음부터는 말을 다 한 후에 말해줘

말하는 도중 말해서 미안해
다음에는 말이 끝난 후에 말을 할게
하지만 너도 그 표현을 고쳐줬으면 좋겠어

10503고은오

2021-09-08 09:04:14 UTC

<상황1>
관찰: 네가 내가 얘기하고 있는 도중에 말을 끊으면
느낌: 내가 이야기를 계속하기가 싫어지거든
욕구: 아직 할 얘기가 남아서 계속하고 싶은데
부탁: 내 이야기를 듣고 나서 너의 이야기나 느낌을 말해줄래?
<상황2>
내가 너가 이야기하는 도중에 끼어들어서 짜증났나 보구나 하지만 너가 나한테 그렇게 말을하는것은 옳지않아. 다음부터 우리 같이 원만하게 대화해보자.

10717 이성민

2021-09-08 09:05:59 UTC

관찰:내가 얘기하는데 너가 말을 끊어서
느낌:화가 났어
욕구:중요한 얘기를 하고 있었거든
부탁:내 얘기가 끝나고 말해줄래?
상황2
관찰:내가 중간에 말을 끼어들어서
느낌:미안해
욕구:기다리는게 지루해서 그랬어
부탁:너도 말을 좋게 써줬으면 좋겠어