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      <title>Habilidades para la vida.                                      Manejo de problemas y conflictos. by Javier Eduardo García Martínez</title>
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      <description>García Martínez Javier Eduardo 437</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-04-23 10:32:10 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-02-18 23:59:59 UTC</lastBuildDate>
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         <title>Caso:</title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
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         <description><![CDATA[<div>El alumno al estar todo el día entre clases en línea y acabando estas jugando videojuegos, no se quita de frente a su computadora en gran parte del día , por lo que sus padres se molestan con él y tienen un conflicto a diario con esto porque ha descuidado su físico y alimentación junto a esto ¿Cómo podemos ayudarlo a que no tenga este problema con sus padres y tenga un balance en todo esto?; usando la habilidad de manejo de problemas y conflictos.</div>]]></description>
         <pubDate>2021-04-23 10:56:13 UTC</pubDate>
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         <title>• Establecer horarios sanos y no excesivos </title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Ventajas:</strong> Ayuda a la concentración, es más fácil poner atención en la actividad que hay que realizar si se cuenta con un tiempo determinado para hacerla y ayuda a librarse de la ansiedad que nos trae la acumulación de tareas pendientes.<br><strong>Desventajas:&nbsp;</strong>La organización puede ser difícil. En todas las materias los resultados deben ser entregados en tiempo y forma, pero si uno de los detalles de alguna tarea falla puede afectar a todo. Si no se logra una buena organización se puede fomentar la irresponsabilidad, indisciplina y malos resultados.<br><strong>Consecuencias:&nbsp;</strong>Puede ser una gran forma de tener disciplina y orden en todo lo que se haga tanto como en la escuela como fuera de ella, en momentos de distracción o tarea pero sin causar un algún daño hacia uno mismo o afectar nuestras calificaciones.<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-23 11:12:15 UTC</pubDate>
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         <title>•Tener horas de estudio, recreación y descanso.</title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Ventajas: </strong>Al tener horarios para todo podrías tener&nbsp; enterados de estos a tus padres, a su vez&nbsp; poder organizarse correctamente sin necesidad de tener un conflicto por exceso de alguno o por estar haciendo algo que a tus padres no les agrada por el exceso de tiempo que se le dedica.<br><strong>Desventajas: </strong>Puede ser que no se sepan acomodar los horarios correctamente y no se cumplan o sea lo mismo de estar todo el tiempo en una sola cosa y que no es necesariamente buena, quitando parte de la convivencia y comunicación en su propio hogar y teniendo un ambiente hostil, pudiendo tener daños emocionales.<br><strong>Consecuencias: </strong>Esta opción es un camino el cual te puede hace madurar y volverte más responsable de tus acciones para poder acabar las obligaciones pero sin dejar atrás la ma distracciones o recreaciones que son necesarias para desestresarse y estar bien con uno mismo.<strong><br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-23 11:26:05 UTC</pubDate>
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         <title>•Tener una dieta sana </title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Ventajas:&nbsp;</strong>Al tener una dieta sana, bien balanceada y controlada en los parámetros que son adecuados estará sano, bien nutrido y con energía para su día, tanto para hacer otras actividades, como también para estudiar y hacer tareas o trabajos, para que tenga muy buena memoria en todas sus actividades y recordar todas o la gran mayoría cumpliendo en ello.<br><strong>Desventajas:&nbsp;</strong>Al no poder tener los recursos necesarios para una buena alimentación ya que muchas veces es un poco más caro comer sano puede tener una mala nutrición provocando agotamiento y probablemente no muy buena memoria.<br><strong>Consecuencias:&nbsp;</strong>Definitivamente tener una buena nutrición es algo vital para todas las personas y para él como alumno es algo súper necesario para que esté al día y siempre con energía.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-23 11:27:37 UTC</pubDate>
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         <title>•Tener una rutina de ejercicios </title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Ventajas:</strong> Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.<br><strong>Desventajas:&nbsp;</strong>Aparición de lesiones músculo-esqueléticas, si no se hace un calentamiento previo y estiramientos después de la actividad física. Obsesión por realizar actividad física, lo que provocaría agotamiento físico y psíquico.&nbsp;<br><strong>Consecuencias:&nbsp;</strong>Hacer ejercicio te ayudará a mejorar su estado de salud tanto física como mental&nbsp;realizándolo de manera moderada y conociendo las capacidades personales, y sobre todo, llevando una buena alimentación. Esto hará que no descuides tu cuerpo y tengas disciplina.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-23 11:34:25 UTC</pubDate>
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         <title>Fuentes de información </title>
         <author>javiergarciaenp5191</author>
         <link>https://padlet.com/javiergarciaenp5191/fgxdncsedcb9mg5r/wish/1451295926</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;•Habilidadades para la Vida. (s. f.-a). Habilidades Para La Vida. Recuperado 21 de abril de 2021, de: https://www.habilidadesparalavida.net/habilidades.php<br><br>•EducaTIC. (2020, 21 de abril). 🚀 Tutorial PADLET 2020 | Español | Qué es y Cómo Utilizarlo | Guía Simple [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=0YZmW9wMfyU<br><br>•Recursos Humanos TV.&nbsp; Ventajas y desventajas de tener horarios. [texto] Recuperado el 21 de abril de: <a href="https://www.recursoshumanos.tv/2019/08/06/ventajas-y-desventajas-de-los-horarios-flexibles/">https://www.recursoshumanos.tv/2019/08/06/ventajas-y-desventajas-de-los-horarios-flexibles/</a><br><br>•Monografías.com. Maritza Guerra. Horarios de estudio. [texto] Recuperado el 21 de abril, de:<br><a href="https://m.monografias.com/trabajos45/horario-de-estudios/horario-de-estudios.shtml">https://m.monografias.com/trabajos45/horario-de-estudios/horario-de-estudios.shtml</a><br><br>•Adelgar.es. Equipo adelgar. (31 de marzo de 2021) Ventajas y desventajas de la actividad física. [texto] Recuperado el 21 de abril de 2020, de: <a href="https://www.adelgar.es/articulo/adelgar/ventajas-y-desventajas-de-la-actividad-fisica/">https://www.adelgar.es/articulo/adelgar/ventajas-y-desventajas-de-la-actividad-fisica/</a><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-04-23 11:55:38 UTC</pubDate>
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