https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe Muchas gracias por ayudarnos y compartir un poco de su vida con nosotros en-us 2022-08-16 16:30:48 UTC 2025-10-26 11:06:16 UTC hello@padlet.com antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419841 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419841 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419843 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419843 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419844 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419844 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419845 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419845 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419847 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419847 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419848 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419848 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419850 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419850 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419851 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419851 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419852 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419852 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419853 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419853 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419855 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419855 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419856 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419856 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419857 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419857 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419859 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419859 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419862 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419862 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419863 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419863 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419864 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419864 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419866 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419866 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419867 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419867 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419868 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419868 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419870 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419870 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419871 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419871 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419872 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419872 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419873 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419873 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419874 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419874 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419875 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419875 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419877 2022-08-16 16:30:48 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262419877 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262528801 Hola soy VALERIA SOLER MILER 
TENGO 45 años 
ME APASIONAN LA POESÍA EL DEPORTE Y LA BICICLETA 
EN MIS TIEMPOS LIBRES ME ENCANTA COCINAR Y HACER POSTRES ]]> 2022-08-16 18:30:46 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262528801 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262534023 Duelo desayunar en forma, pienso que el mejor alimento es el de la mañana 
Hoy no fue la excepción. 
Desayunito hueco café y pan tostado ]]> 2022-08-16 18:35:26 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262534023 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262538431 Mi tarde del día de hoy me dio mucha flojera cocinar y me fui a un pequeñito restaurante que está por la zona 
Comí súper casero pero muy completo 
Consomé arroz y un guisadito y no podía faltar un postre 😉
Me sentí contenta tenía mucha hambre 😉🙂
Cambio qué hoy no hice de comer y tengo más tiempo para mi ]]> 2022-08-16 18:40:41 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2262538431 antonio56 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263304475 2022-08-17 13:53:10 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263304475 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263425563 Mi tarde fue mi buena fui al gym cena saludable y pues la mayor parte de la tarde noche estuve ocupada y distraída ]]> 2022-08-17 15:53:25 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263425563 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263572800 2022-08-17 18:19:31 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263572800 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263580099 Fue muy sencillo, acudí a la tienda pregunté y solo escogí el sabor que más me llamo la atención de los que tenían 
📌El producto como tal me agradaron los colores suaves que trae toda la información que necesito saber en cuanto a vitaminas 
📌No tan saturado 
🙌 El precio del producto me pareció muy accesible ya que los que ya vienen preparados suelen ser un poco más caros 
Me da la impresión por las medidas que esto equivale a 1.5 litros de ensure 
Por el peso e indicaciones que trae el producto

]]> 2022-08-17 18:27:49 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263580099 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263580562 2022-08-17 18:28:19 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263580562 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263584955 2022-08-17 18:33:10 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263584955 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263593182 Las ventajas que le veo es la cantidad y que pues lo puedes llevar por medidas de viaje si llevar el líquido que hasta en una botella de agua lo puedes preparar y tiende más es menos azucarado y fácil  de integrarse 
No le veo desventajas 
Es un bote bastante compacto y fácil de almacenar ]]> 2022-08-17 18:42:34 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263593182 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263598043 Esta vez lo preparé con una medida menos ya que no quería con menos azúcar y esta vez lo consumí en ayunas 
Su preparación fue súper sensillo 
Utilice 5 cucharadas una menos que la vez pasada que aunque no me supo dulce preferí que fuera más ligero 
No solo agua así me gusta y no lo probaría con otro alimento ]]> 2022-08-17 18:48:39 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263598043 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263598964 Me gusta tomarlo por la manaña , siento que me hace más de buenas mis mañanas y aprovecho todas las vitaminas y minerales que me ofrece el producto ]]> 2022-08-17 18:49:44 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263598964 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263602328 Al líquido el contra que le pongo es que es muy muy dulce y siento que de precio es más caro 
A comparación del de polvo siento que lo puedes llevar a todos lados o hasta porciónarlo y mezclarlo en una botellita con agua y es súper practico 

]]> 2022-08-17 18:53:49 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263602328 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263606563 Cómo son mis comidas al día? 
Para ]]> 2022-08-17 18:59:05 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263606563 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263619007 2022-08-17 19:14:37 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263619007 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263622211 Me gusta desayunar ligero pero saludable , me aporta fibra cereales y azúcar a mi cuerpo para comenzarlo con elegía 
Pues no lo sé, eso es lo que desayuno con regularidad y pues en la tarde ya tengo bastante hambre y como muy bien ]]> 2022-08-17 19:18:49 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263622211 nizza1 https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263628132 Hola, tuve el tiempo ocupada para hacer unos ciertos trámites y no me dio tiempo de comer bien puesto que cuando llegue era lo que tenia a la mano y me gustó mucho, aporte proteína harina y lácteos Quede satisfecha ]]> 2022-08-17 19:25:52 UTC https://padlet.com/antonio56/fgeh96cg2jttbhqe/wish/2263628132