TFP 5 - Prépa physique by Formation de la ligue Ile-de-France

Salle 3 yo, loic, victor, ludo

2025-06-20 08:04:00 UTC

Répartition de la charge du travail pendant le mois de préparation

Apport de contenus
Force, explosivité, endurance à quel moment ?
Adapter le travail sans accès à une salle de muscu
Que faire pour les jeunes sur le développement physique ?

Salle 2 (Kilian, Fred, Lorenzo) :

lorenzoforgetiph — 2025-06-20 08:04:26 UTC

Tests, apport de contenus théoriques, apport de contenus pratiques (connaissance, gestuelle, charge répétitions).

Faut il individualiser la prépa si oui quelle catégorie, faut il faire des groupes de prépa?
Planifier l'effort pendant la prépa, éviter la surcharge, les blessures.
Optimiser le temps qu'on peut avoir avec le groupe
Test les plus efficients pour la pratique handball, plus utiles
Dossier : Résultats de tests physiques + interprétation, a quoi ils servent, gestion de l'état de forme du collectif (questionnaires, planification).

Résultats SONDAGE

5800000formation — 2025-06-20 08:07:15 UTC

2025-06-20 08:13:06 UTC

Salle 1 Samir JUDI LEO Etienne. Manque de moyen Humain lors d'une séance et de matériel (sans salle de muscu, poids de corps et pas de matos dédié à la prépa), Manque de connaissances dans la planification, programmation, périodisation, individualisation, (poste, besoin individuelle) réathlétisation. Avec 3 séances par semaine sans séances dédiée et pas de matos et pas de personne dédiée. Travailler en parallèle le cycle handballistique et l'aspect prépa physique

TRAME DOSSIER BC1

5800000formation — 2025-06-20 08:26:12 UTC

1) MON PARCOURS

2) CONTEXTE

3) PROBLEMATIQUE - ANALYSE

4) OBJECTIFS

5) DISPOSITIF UTILISÉ

6) EVALUATION - TRANSVERSALITÉ

7) BILAN

2025-06-24 17:59:08 UTC

2025-06-24 18:00:45 UTC

2025-06-24 18:02:39 UTC

2025-06-24 18:15:14 UTC

2025-06-24 18:18:16 UTC