壓力顯微鏡 by 台師大陳玉欣 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0 en-us 2023-12-13 09:22:04 UTC 2024-04-15 03:16:04 UTC hello@padlet.com 內外在歸因 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823650241 2023-12-13 09:25:26 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823650241 情境：課業壓力大時 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823681637 你正面臨著期末考試的挑戰。在這段時間裡，你每天都需要應對大量的功課和考試。


]]> 2023-12-13 09:57:56 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823681637 情境：家庭氣氛不佳 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823808080 你的父母經常因為工作、金錢、家務等問題而爭吵，導致家裡的氣氛緊張。當他們發生爭執時，媽媽就會不煮飯、爸爸也會生氣的開始摔東西。



]]> 2023-12-13 12:15:40 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823808080 學習單(第一組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823810043 發生這件事可能的原因:面對大量功課和考試

為什麼這樣覺得:老師考試出太多了

上述的想法屬於外在歸因

換位思考，內在歸因的想法可能是因為:我太笨了

]]> 2023-12-13 12:17:43 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2823810043 學習單(第二組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824834986 發生這件事可能的原因:考試太多了

為什麼這樣覺得:老師出太多考試了

上述的想法屬於_____（外）歸因

換位思考，_____（內）歸因的想法可能是因為:手機滑太多了沒時間

]]> 2023-12-14 05:59:49 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824834986 第一組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824841705 心情受影響無法專心讀書

會怕被波及到

怕肚子餓

]]> 2023-12-14 06:09:16 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824841705 第二組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824841904 吃飯、睡覺、需要有人陪我玩

]]> 2023-12-14 06:09:31 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824841904 第三組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842000 要找飯吃

躲避爸爸

]]> 2023-12-14 06:09:38 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842000 第四組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842067 我會肚子餓 怕爸爸打要安全的家 怕爸爸媽媽離婚

]]> 2023-12-14 06:09:43 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842067 第五組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842140 2023-12-14 06:09:50 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842140 第六組 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842246 2023-12-14 06:09:58 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824842246 學習單(第三組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824843552 發生這件事可能的原因:功課和考試太多

為什麼這樣覺得:我對自己的期望太高

上述的想法屬於_內____（內/外）歸因

換位思考，__外___（內/外）歸因的想法可能是因為:老師出太多！

]]> 2023-12-14 06:11:25 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824843552 學習單(第四組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824862726 發生這件事可能的原因:作業太多

為什麼這樣覺得:因為作業永遠寫不完

上述的想法屬於_外____（內/外）歸因

換位思考，_內____（內/外）歸因的想法可能是因為:我沒有分配好時間

]]> 2023-12-14 06:37:55 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824862726 學習單(第五組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824863239 發生這件事可能的原因:

為什麼這樣覺得:

上述的想法屬於_____（內/外）歸因

換位思考，_____（內/外）歸因的想法可能是因為:

]]> 2023-12-14 06:38:40 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824863239 學習單(第六組) 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824863490 發生這件事可能的原因:

為什麼這樣覺得:

上述的想法屬於_____（內/外）歸因

換位思考，_____（內/外）歸因的想法可能是因為:

]]> 2023-12-14 06:39:00 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2824863490 41001001e https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2825236361 2023-12-14 13:39:01 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2825236361 第四組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899002 肚子餓

]]> 2023-12-16 05:35:25 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899002 第三組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899016 要找飯吃

]]> 2023-12-16 05:35:29 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899016 第二組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899024 吃飯

]]> 2023-12-16 05:35:33 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899024 第一組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899036 怕肚子餓

]]> 2023-12-16 05:35:37 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899036 第四組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899052 不要被打

]]> 2023-12-16 05:35:43 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899052 第二組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899065 睡覺

]]> 2023-12-16 05:35:47 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899065 第三組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899090 躲避爸爸

]]> 2023-12-16 05:35:55 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899090 第二組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899137 需要有人陪我玩

]]> 2023-12-16 05:36:08 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899137 第四組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899141 爸爸媽媽不要離婚

]]> 2023-12-16 05:36:09 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899141 第一組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899147 怕被暴力波及

]]> 2023-12-16 05:36:11 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899147 第一組 https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899227 無法專心讀書

]]> 2023-12-16 05:36:35 UTC https://padlet.com/41001001e/fczs71qccftkefm0/wish/2826899227