https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g Made with love en-us 2021-04-11 14:21:18 UTC 2025-11-19 20:18:20 UTC hello@padlet.com asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404318085 2021-04-11 14:49:57 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404318085 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404320948 أ- دعمِ: 
ب- الطُّفولةِ:]]> 2021-04-11 14:51:49 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404320948 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404322876 أ- نسكنُ في شارعِ الحجّاجِ ابنِ يوسفَ. ب- سيصطحبُكُ والدُكَ إنشاءَ ذلكَ. ج- ساعدَ محمّدٌ بنَ صديقِهِ سالمٍ.
د- تشجُّعُ الحكومةُ إن شاءَ الأنديةِ الرّياضيَّةِ. ه- لا أريدُ جزاءًا على ما قدّمتُهُ.]]> 2021-04-11 14:53:04 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404322876 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404324305 أ- ___ مثالانِ للطّالبِ المجتهدِ.
 ب- الرّياضةُ ___ الممارسةُ الأهمُّ للحفاظِ على صحَّتِنا. 
ج- ____ يفضِّلْنَ رياضةَ المشيِ
السّريعِ. 
د- ___ وأختي متفوِّقانِ رياضيًّا.
 ه- ___ منتسبونَ للنّادي الرّياضيِّ. منى وسعادُ ____ الفائزتانِ في مسابقةِ الجريِ]]> 2021-04-11 14:54:07 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404324305 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404325371 2021-04-11 14:54:52 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404325371 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404327630 أ- ثلاثةً منْ حروفِ الجرِّ. 
ب- ثلاثَ نكراتٍ. 
ج- ثلاثَ معارفٍ.]]> 2021-04-11 14:56:17 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404327630 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404329223 أ- كيفيّةُ اختيارِ الرِّياضةِ المناسبةِ لنا
 ب- الممارساتُ الّتي نحافظُ بها على صحّةِ أجسادِنا. 
ج- أهميّةُ الرّياضةِ.]]> 2021-04-11 14:57:21 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404329223 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404330621 ولأنَّ الرِّياضةَ يجبُ أن تكونَ جزءًا منْ حياتِنا اليوميَّةِ، فإنَّ الأمرَ يستحقُّ منّا أنْ نختارَ
الرِّياضةَ الّتي تروقُ لنا، وتتناسبُ وأنماطَنا الشّخصيّةَ وميولَنا، منْ بينِ الرِّياضاتِ الفرديّةِ،
أوِ الجماعيّةِ، أوِ القتاليّةِ، أوِ غيرِها. ويمكنُنا الجزمُ في هذا الموضوعِ بملاحظةِ مدى
انسجامِنا عندَ ممارسةِ هذِهِ الأنواعِ؛ فالمحافظةُ عليْها عادةٌ صحيَّةٌ يوميَّةٌ، تبدأُ منَ الطُّفولةِ،
وتستمرُّ معَنا مدى الحياةِ.]]> 2021-04-11 14:58:13 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404330621 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404332476 قدْ يظنُّ بعضُنا أنَّ الرِّياضةَ مجرَّدَ إجراءٍ تصحيحيٍّ يستهدفُ زيادةَ الوزنِ عندَ الكبارِ،
أوْ أنَّها وقتٌ للتّسليةِ عندَ الأطفالِ، والواقعُ أنَّ الرِّياضةَ هذا وذاكَ وأكثرُ؛ فالرِّياضةُ تنمّي
عضلاتِنا، الّتي تعملُ بدورِها على دعمِ هيكلِنا العظميِّ وحفظِهِ منَ الإصاباتِ، إضافةً
إلى أنَّ الرّياضةَ ترفعُ مستوياتِ الحرقِ، فتخلِّصُنا منَ الدُّهونِ والأملاحِ والسَّوائلِ الزّائدةِ
والسّمومِ، وتحسِّنُ أمزجتَنا، وترفعُ لياقتَنا البدنيَّةَ، وتجمِّلُ مظهرَنا العامَّ.]]> 2021-04-11 14:59:17 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404332476 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404334807 2021-04-11 15:00:37 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404334807 asmaaadmat8_1_1 https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404335993 لا تستقيمُ صحّةُ الجسمِ بالتَّغذيةِ وحدَها، رغمَ أهميّةِ الغذاءِ الصِّحيِّ؛ إذْ توجدُ عاداتٌ يجبٌ أنْ يمارسَها الإنسانُ في حياتِهِ اليوميَّةِ؛
لكيْ يحافظَ على جسدِهِ سليمًا، معافًى، قادرًا على القيامِ بواجباتِهِ على أكملِ وجهٍ. على
رأسِ هذِهِ العاداتِ النّومُ مدَّةً كافيةً، وممارسةُ الرّياضةِ.]]> 2021-04-11 15:01:20 UTC https://padlet.com/asmaaadmat8_1_1/fc6aczt2zsqzbz8g/wish/1404335993