PJBL-Ginástica Artística Sub D by DEBORA BRAGA DE ANDRADE

PJBL-Ginástica Artística Sub D by DEBORA BRAGA DE ANDRADE https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj en-us 2023-02-09 21:14:54 UTC 2023-02-15 18:50:08 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2640.png Treinador deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2474931226 Osvaldo Magalhães da Silva

●Possui graduação no Curso de Licenciatura Plena em educação Física (1970 - 1972) pela Escola Superior de Educação Física / UEPA ;

● Professor da Universidade do Estado do Pará há mais de 40 anos;

● Faz parte do DEPTGAR - Departamento de Ginástica, Arte Corporal e Recreação.]]> 2023-02-09 12:38:30 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2474931226 Salto escolhido inicialmente: Reversão (Salto de mãos) Habilidades Necessárias deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475646165
•Postura
•Força
•Flexibilidade
•Agilidade
•Potência
•Coordenação motora
• Controle de Tronco ]]> 2023-02-09 21:17:14 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475646165 Salto do projeto : Salto de Estrela deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475651327 Consiste em uma passagem pelo apoio invertido, lançando alternadamente as pernas.

]]> 2023-02-09 21:23:42 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475651327 Salto do projeto : Salto de Estrela com apoio de uma mão deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475657040 -Elevação e passo da perna de impulsão;

- Lançamento do membro superior livre;

- Apoio de uma só mão no solo;

]]> 2023-02-09 21:30:27 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475657040 Treinamento inicial: Flexibilidade deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475662957 2023-02-09 21:38:05 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475662957 Flexibilidade e postura deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475664390 - Aumento da ADM;
- A Ginástica Artística exige a utilização completa dos arcos articulares especificamente envolvidos nos gestos motores;

- A postura é exigida para que os movimentos sejam feitos com precisão;
-A correção da postura influencia diretamente na técnica e nos padrões básicos de movimento;

]]> 2023-02-09 21:39:43 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475664390 Flexibilidade e Postura deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475664853 2023-02-09 21:40:22 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475664853 Treinamento inicial: Aquecimento deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475665679 2023-02-09 21:41:33 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475665679 Treinamento inicial: Força deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475676194 Força muscular é a quantidade de força que um grupo muscular pode exercer contra uma resistência em um esforço máximo. ]]> 2023-02-09 21:55:04 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475676194 Salto de estrela larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475678014 ●Treinamento
- Passar os membros inferiores lateralmente por cima de um banco sueco;
- Executar apoio passageiro e alternado das mãos e pernas;
- Executar a roda em quatro arcos;

]]> 2023-02-09 21:57:23 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475678014 Quatro arcos deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475681237 2023-02-09 22:01:59 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475681237 Salto de estrela deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475681686 ■Erros a evitar:

- Colocar as mãos muito perto do apoio do membro inferior de impulsão;

- Colocar as mãos fora da linha de movimento;

- Falta de amplitude no afastamento dos membros inferiores;

]]> 2023-02-09 22:02:33 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475681686 deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475682684 ■Ações motoras

- Antepulsão ( deslocamento anterior da pelve)

- Impulsão de MMII e MMSS

]]> 2023-02-09 22:03:59 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475682684 Resultado deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475683923 2023-02-09 22:05:43 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475683923 Neuroplasticidade larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475685914

-Ginástica artística apresenta uma sequência de movimentos estáticos combinados com ação muscular que exigem grande produção de força muscular;

- São produzidas adaptações estruturais, funcionais e adaptações dos músculos as situações mecânicas impostas.

]]> 2023-02-09 22:08:42 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475685914 Evolução: Salto de estrela com um apoio deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475690426 ■Erros a evitar

- Colocação da mão muito perto do apoio do membro superior de impulsão;

- Flexão do membro superior de apoio no solo;

- Falta de amplitude no afastamento dos membros inferiores;

]]> 2023-02-09 22:16:00 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475690426 deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475690633 ■ Ações motoras

- Antepulsão (deslocamento anterior da pelve);

- Impulsão de MMII e MMSS;

]]> 2023-02-09 22:16:20 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475690633 Capacidade coordenativas ( Habilidades envolvidas no processo de aprendizagem) deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691370 ■Aquisição;

■Consolidação;

■Armazenagem;

■Evocação;

]]> 2023-02-09 22:17:37 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691370 deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691499 2023-02-09 22:17:50 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691499 Controle Postural larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691829 - A prática de Ginástica Artística promove o melhor desempenho do sistema de controle postural;

- Melhor uso da informação sensorial disponível para uma melhor manutenção da postura desejada;]]> 2023-02-09 22:18:23 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475691829 Controle Postural larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475699941 ● Sistemas envolvidos:
- Visual, Proprioceptivo e Vestibular;
● O papel do cerebelo e núcleos da base;

● Requisitos de acordo com a tarefa e o ambiente;]]> 2023-02-09 22:30:56 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475699941 Controle Postural larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475710137 ●Organização dos estímulos sensoriais às mudanças do contexto;
■Evolução
● Primeiro dia de treino ;
● Habilidades adquiridas com o treino;
● Produto final;

]]> 2023-02-09 22:41:03 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475710137 SUB D - PJBL larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475733410 UNIVERSIDADE DO ESTADO DO PARÁ
CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE
CURSO DE GRADUAÇÃO EM FISIOTERAPIA
MÓDULO TEMÁTICO

Aprendizagem Baseada em Projetos
Project – Based learning ( PJBL)
SALTO DE GINÁSTICA ARTÍSTICA

Discentes:
Ana Beatriz
Camila Oliveira
Carlos Rafael
Celine Castelo
Débora Braga
Larissa Ribeiro
Maurício Cantanhede

Orientador: André Cabral

Belém-PA
2023

]]> 2023-02-09 23:18:24 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475733410 PRODUTO FINAL deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475744734 2023-02-09 23:38:56 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475744734 REFERÊNCIAS deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475765202 ACKLAND, Timothy R.; ELLIOTT, Bruce C.; BLOOMFIELD; John. Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, 2a ed - Barueri, SP: Manole, 2011.

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]]> 2023-02-10 00:10:02 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475765202 Vista anterior deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475775732 2023-02-10 00:23:58 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475775732 deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475779096 2023-02-10 00:28:17 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475779096 deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475780128 2023-02-10 00:29:49 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475780128 Controle Postural larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475809470 ●Implicações para a manutenção da estabilidade sob situações de tarefas múltiplas;

]]> 2023-02-10 01:05:01 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475809470 Vista ampliada deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475816454 2023-02-10 01:14:08 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475816454 Vista posterior deborabdandrade https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475817722 2023-02-10 01:15:53 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475817722 Resultado larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475952385 2023-02-10 04:15:33 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2475952385 Treinamento larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477002612 •Período: Outubro (2022)- Janeiro(2023);
•2 vezes na semana;
•1h 30 min cada treino;
•Local: UEPA, campus de E.F;
•Treinos individuais em casa.]]> 2023-02-10 22:48:18 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477002612 larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477368412 2023-02-11 15:53:28 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477368412 Banco sueco larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477456581 2023-02-11 18:34:10 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2477456581 Praticante larissacribeiro https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2479156362 • Sexo feminino;
• 19 anos;
• Sem histórico na área;]]> 2023-02-13 13:41:41 UTC https://padlet.com/deborabdandrade/faout8eoejp8igj/wish/2479156362