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      <title>Aprendiendo de nosotros mismos by Martha Larico</title>
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      <description>Comparte situaciones en las que experimentaste emociones intensas y cómo las gestionaste.</description>
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      <pubDate>2023-09-07 15:09:20 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<p>Me siento bien 💜</p>]]></description>
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         <title>Damaris Diaz</title>
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         <description><![CDATA[<p>La verdad estaba muy nerviosa y ansiosa por saber como me irian en los examenes, pero me di cuenta en el camino que si era capaz de todo.:)</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:03:43 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>ampuerocarlosd</author>
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         <description><![CDATA[<p>Me he sentido nervioso por las próximas Evaluaciones Continuas II</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:03:50 UTC</pubDate>
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         <title>Katerin Lisbeth Meléndez Collazos </title>
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         <description><![CDATA[<p>Me siento feliz 😄 </p>]]></description>
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         <title>Nahomy Lingan Cholan </title>
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         <description><![CDATA[<p>Me siento feliz y cansada a la vez</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:04:07 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<p>Cuando tenía una exposición o examen y me sentía nervioso o con miedo, pero lo gestionaba, dándome motivación, y estando seguro de mi mismo </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:05:02 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<p>Me he sentido algo nerviosa y ansiosa porque se vienen los exámenes finales.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:05:21 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<p>me siento un poco ansiosa por los examanes pero tambien feliz por todo lo bueno </p>]]></description>
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         <title>Luana Valentina Pillaca Chiuca</title>
         <author>luromeoch</author>
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         <description><![CDATA[<p>Me sentia muy nerviosa por los examenes pense que no podria dar todo de mi o mis esfuerzos no hiban a valer la pena, pero mi estudio dio frutos.</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-09 23:06:13 UTC</pubDate>
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         <title>Marjorie Reyna Zelada</title>
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         <description><![CDATA[<p>Antes en las exposiciones me sentía muy nerviosa y tenía miedo a equivocarme y para mejorar esa emoción practiqué varias veces y busqué orientación en una psicóloga. Y poco a poco me voy sintiendo más segura.</p>]]></description>
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         <title>Cuando empiezo una exposición me quedo en blanco y me olvido todo lo que eh aprendido para mí exposición porque siendo la mirada de todos encima de mi </title>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Jesus Lancho, Renato Miroslavo</title>
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         <description><![CDATA[<p>Antes cuando exponía me ponía nervioso e incluso tartamudeaba, pero ahora ,con la práctica, soy capaz de exponer fluidamente e incluso improvisar cuando sea necesario.</p>]]></description>
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         <title>Flor Bedriñana </title>
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         <description><![CDATA[<p>A veces me siento muy nerviosa a la hora de exponer, pero independientemente del resultado me siento bien por haberme atrevido a intentarlo </p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Repetirme al espejo que puedo, hasta creérmelo y levantarme el autoestima y así poder tener un mejor día del que pensaba</p>]]></description>
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         <title>trato de dar una buena exposición, pero cuando estoy adelante, me pongo nerviosa y se me olvida todo, a pesar que me e preparado lo suficiente, no me siento lista, me da miedo desaprobar</title>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Trabajo grupal </title>
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         <description><![CDATA[<p>Cuando una compañera no hice su parte del trabajo a tiempo , y tenía que hacerle acordar sobre eso a cada momento, si no , no lo hacía y me enojé mucho , que no solo me enoje con ella , si no con los demás integrantes de mi grupo también , por qué sentía que solo yo hablaba por todos sobre ese problema. </p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-10 00:10:14 UTC</pubDate>
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