T37_HT4_CLB Bơi Chiều by Vinschool Metropolis https://padlet.com/vinschoolmetropolis/swimming9 Made with eyes on the prize en-us 2022-08-05 15:20:19 UTC 2025-12-05 21:30:17 UTC hello@padlet.com vinschoolmetropolis https://padlet.com/vinschoolmetropolis/swimming9/wish/2255538990 Kính gửi quý Phụ huynh,

Trong Hành trình 4, các con làm quen với ................... Mỗi buổi học, các con được tham gia các hoạt động thú vị dưới nước cùng thầy cô và các bạn.

Thông qua các bài tập và Games, các con bước đầu đã thực hiện được các kỹ thuật cơ bản trong môn bơi ếch và trườn sấp, cụ thể: kỹ thuật đập chân, quạt tay trong bơi trườn sấp; với những học sinh chưa hoàn thiện bơi ếch thì thầy/cô cho các con tập lại KT đạp chân ếch, quạt tay - thở và phối hợp các KT.

Bên cạnh đó, các con nên dành thêm thời gian để rèn luyện thêm ở nhà để thành thạo hơn các kỹ thuật đó.

Tuần tới, các con sẽ thực hành với các bài tập quạt tay thở và phối hợp để hoàn thành KT bơi trườn sấp cũng như bơi ếch.

Rất mong quý phụ huynh sẽ đồng hành cũng như hỗ trợ thêm cho các con những lúc không tập luyện trên lớp.


Trân trọng,
Giáo viên phụ trách lớp



]]> 2022-08-05 15:20:19 UTC https://padlet.com/vinschoolmetropolis/swimming9/wish/2255538990 Kính gửi Quý PHHS vinschoolmetropolis https://padlet.com/vinschoolmetropolis/swimming9/wish/2255538992 Tuần này, các con đã cơ bản hoàn thiện kĩ thuật bơi trườn sấp.
Ngoài ra, các con được làm quen với các bài tập:
- Bổ trợ cơ lưng, cơ bụng
- Bài tập nhảy dây
- Lộn qua dây phao tạo hình uốn sóng thân người
- Các bài tập đạp chân lướt nước dưới đáy bể
- Các bài tập lặn
- Lặn kết hợp với chân nhái
- Bơi có chân nhái 
- Bên cạch đó, thầy cô tổ chức cho các con thi đấu tiếp sức; Trò chơi bóng ném dưới nước...

]]> 2022-08-05 15:20:19 UTC https://padlet.com/vinschoolmetropolis/swimming9/wish/2255538992