La gimnasia son capacidades físicas, volitivas y cognitivas del ser humano. Es un deporte dotado de arte y movimiento que requiere fuerza, balance, agilidad y coordinación del cuerpo. Desde la antigüedad, ha sido una actividad destinada al mantenimiento físico y a la proyección de la fuerza y estética. 

Se practicaba antiguamente para prepararse para la guerra. La gimnasia es ahora un deporte reconocido en todo el mundo y muchos niños y niñas combinan la práctica y la participación de la gimnasia con las tareas escolares.

Prácticas gimnásticas y movimiento expresivo

Constituyen al contenido didáctico más importante para el desarrollo del movimiento. (Torres, 2020), menciona que cada estudiante puede apropiarse de la construcción de su corporeidad y motricidad alcanzando así una mejor disponibilidad corporal para cada situación de aprendizaje.

Actualmente, los ejercicios gimnásticos y expresivos son un medio para la formación de las habilidades físicas y motrices de cada estudiante y deben permitirles lograr disponibilidad física y motriz en cualquier situación de aprendizaje dada.

Practicas gimnasticas y movimiento expresivo

Constituyen al contenido didáctico más importante para el desarrollo del movimiento. (Torres, 2020), menciona que cada estudiante puede apropiarse de la construcción de su corporeidad y motricidad alcanzando así una mejor disponibilidad corporal para cada situación de aprendizaje.

Actualmente, los ejercicios gimnásticos y expresivos son un medio para la formación de las habilidades físicas y motrices de cada estudiante y deben permitirles lograr disponibilidad física y motriz en cualquier situación de aprendizaje dada.

Gimnasia básica
Es la base fundamental para la preparación física del sujeto. Básicamente va dirigido a desarrollar las capacidades físicas a través de la práctica y el juego. También tienes la posibilidad de recibir tu educación física sin exención para estudiantes que tienen discapacidades médicas o en algunos casos físicas.

Gimnasia funcional
(LBDC, 2019) Menciona que el gimnasio funcional aplica a los deportes y forman al deportista a la hora de elaborar sus propios programas personalizados con los que trabajar cada aspecto del entrenamiento, siempre garantizando el buen rendimiento físico.

Esta gimnasia como ejercicio físico incluye movimientos fluidos y estiramiento, que restaura la movilidad natural del cuerpo. Incluye el trabajo de postura, ya que se integran posiciones correspondientes.

Creación de formas de movimiento
Los movimientos son creados por desplazamientos, circunnavegaciones del cuerpo en un espacio determinado, afectando directamente a los músculos y articulaciones responsables del movimiento, logrando así la condición física. Los niños pueden expresar subjetividad, pensamientos, emociones y sentimientos a través de movimientos corporales.

2. Aeróbica:
Antes se la conocía como aerobic deportivo. Actividades que priorizan el fortalecimiento en la resistencia aeróbica, y la formación muscular.

3. Artística:
Una disciplina olímpica dividida en categorías masculina y femenina.

4. Deportiva:
Conformadas como prácticas deportivas olímpicas. Clasificada en gimnasia artística y rítmica.

5. General:
Grupos de seis a ciento cincuenta  gimnastas que realizan coreografías sincronizadas, enfocadas en la formación de la memoria motriz y la formación corporal. 

6. Rítmica:
Disciplina olímpica exclusivamente femenina, se participa de manera individual y grupal, se incluyen cinco aparatos distintos (pelota, cinta, aro, mazas y cuerda), además requiere mucha expresividad.

Además de tener un enlace que nos lleva al trabajo de Cristina Jiménez Martos en donde se habla acerca de las aplicaciones prácticas de la gimnasia en la educación primaria y secundaria.

Práctica de la actividad física e intelectual, era la clave de la armonía entre el cuerpo y el espíritu.
Creta
Origen de las danzas sagradas.
Egipto
Los primeros ejercicios estaban relacionados en torno a la celebración de festividades de origen religioso.
Roma
Los gimnasios preparaban físicamente a los gladiadores y a sus legiones para la guerra, desarrollando un mejor rendimiento por medio de la adquisición de fuerza.
Juegos Olímpicos 

Representaban un papel central en la educación griega (combate, formación integral  Educación Física y Filosofía)
Edad Media y Renacimiento
La Edad Media no conoció la Gimnasia por ser inmoral ya que exhibía el cuerpo, aunque probablemente se siguió practicando en privado, la gimnasia no volvió a un escenario público hasta el siglo XVI.
Rousseau (2017), por ejemplo, lo describió como "un ejercicio que haría al hombre sano y fuerte, así como sabio y discreto" (p.1).