[독서모임 진자] (4-6월) 함께하는 이를 미리 만나요. 🥰 by 안다린

bhmcat — 2023-03-18 09:40:19 UTC

▶ 저는 열등감 덩어리입니다. 제가 이루지 못한 것을 이룬 또래들을 보면 시기심과 질투심이 납니다. 어떤 날은 “대단한 사람이다”라고 생각하다가도, 어떤 날은 “난 왜 이모양이지?”라며 그 사람의 흠결을 찾기도 합니다. 이 열등감은 저에게 여러가지 성취를 가져다주기도 했습니다.
하지만 제 20대의 마지막 목표였던 ‘취업’을 이루고나서 제 열등감은 사라졌을까요? 아니였습니다. 저를 기다리고 있던건, 그 다음 열등감이었습니다. ‘여기 와보니 나보다 더 뛰어난 사람들이 많네? 난 역시 모자란놈이야.’

저는 무언가 잘못됐음을 느꼈습니다. 행복이 있을 거라 생각했던 곳에는 더 큰 불행이 기다리고 있었습니다. 저는 더더욱 못난 놈이 되어있었습니다.
‘이것’만 달성하면 나는 우월해질거야, ‘이것’을 달성하지 못했으니 나는 열등해. 저는 이 마음의 굴레에서 빠져나오기가 참 힘들었습니다.
이 마음의 굴레에서 빠져나오지 못한다면, 제가 그토록 찾아다니는 행복은 저에게 도저히 오지 않을 것 같았습니다. 행복해지기 위해 저는 앞으로 어떻게 살아야하는 걸까요?

‘네 자신을 사랑하라’라는 말이 있습니다. 나는 나를 사랑하고 있나? 저는 이 물음에 ‘Yes’라고 대답했습니다. 하지만 사실 그 대답은 거짓말이었습니다. ‘나를 사랑한다고 하는 나의 모습이 멋져보이니까’ 꾸며낸 거짓말이었습니다.
제 깊은 마음 속에서는, 저는 항상 모자라고 열등한 놈이었습니다. 제 마음속 저는 언제나 최악이었고, 남을 밟고 일어서고 싶고, 최고가 되고 싶고, 1등이 되고 싶고, 어떤 것에도 부족함이 없고 싶었습니다.
그리고 제 인생의 전환점은, 이러한 마음의 뿌리가 ‘인정받지 않으면 버려질 것이라든 두려움’에 있음을 직면한 날입니다. 나는 나를 하나도 사랑하지 않고 있었구나, 못난 내 모습만 보면서 죽도록 나를 괴롭히고 있었구나.

그 날 이후로 ‘나를 사랑하는 법’을 공부하였습니다. 그리고 제가 연습해야 할 것은, 나에게 ‘무조건적 사랑 주기’임을 깨달았습니다. 조건적 사랑은 ‘무언가 이뤄야먄 주는 사랑’입니다.
반면 무조건적 사랑은 ‘존재 그 자체로 받는 사랑’입니다. 저는 저에게 언제나 조건적 사랑만을 주었습니다. ‘이걸 달성해야 나는 가치있는 놈이야’ ‘이걸 달성하지 못하면 너는 쓸모 없는 놈이야’... 그 결과 열등감과 자기학대의 굴레에 갇혀있었습니다.
앞으로는 저에게 무조건적 사랑을 주는 연습을 하려합니다. 내가 실패해도, 못나도, 무능력해도, 저는 저를 사랑할 것입니다.
내 아픔, 내 약점, 내 컴플렉스 모두 인정하겠습니다. 그 동안 비웃음 당할까봐, 버림받을까봐 숨기고 살았던 내 모습들을 하나씩 인정해나가보려 합니다.

이 연습을 하던 어느 날, 세상에 대한 연민이 느껴졌습니다. 세상에 나와 같은 사람이 얼마나 많을까? 다들 상처받은 속내를 꼭꼭 숨기고 멀쩡한 척 하느라 얼마나 힘들까?
제가 철 없던 어린 시절에는, 누군가 약점을 드러내면, 위로하는 척 하며 그것을 내 위안거리로 삼았습니다. ‘나는 그래도 쟤보다 낫네...’.

그러나 이제는 알았습니다. 그러한 생각의 뿌리는, 나 또한 내 약점을 인정하지 못하고, 나를 사랑하지 못하고 있음에 있다는것을요. 내 마음의 뿌리를 들여다보고 나에 대한 포용력을 높이니, 자연스레 타인에 대한 포용력도 높아졌습니다.
내 고통과 타인의 고통은 다른게 아니구나. 내 약점과 타인의 약점은 다른게 아니구나. ‘자기 사랑’과 ‘타인 사랑’은 같은 뿌리구나. 제가 제 못난 모습을 수용한 만큼 이제는 다른 사람의 못난 모습도 수용할 준비가 되어있다고 느낍니다. 타인과 함께 수용하고 함께 사랑하며 행복을 찾아가는 파트너가 되고 싶습니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:33:26 UTC

▶ 다른 사람들에게 '진정한 자기자신'이라는 단어는 어떤 의미인지 궁금합니다. 누구나 '자기사랑'을 외치지만, 저는 '자기'가 무엇인지 아직도 많이 모릅니다.
'내 직업'이 나일까? '내 꿈'이 나일까? '내가 좋아하는 무언가'가 나일까? '내 생각과 신념'이 나일까? 사실 어느것 하나 시원한 답은 아니지만, 여러 생각들이 모여서 퍼즐이 맞추어지길 기대합니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:34:23 UTC

▶ 심리/상담 분야를 좋아합니다.
예전에는 그냥 '흥미만 있는 정도'였지만, 요새 내면 탐구를 해나가며 심리학과 상담학이 진지하게 큰 도움이 됨을 많이 느끼게 됐습니다.
그 외에 철학, 뇌과학, 마음공부 등 '진정한 나'에 대해 탐구하는 책들도 같은 이유로 좋아합니다.
또 결이 다르긴 하지만 세상을 살아가는데 필요한 지식인 경제(재테크)분야도 좋아합니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:34:43 UTC

▶ 두 권의 책이 있습니다. 롤프 메르클레의 <나는 왜 나를 사랑하지 못할까(이하 <나사랑>)>와, 정혜신의 <당신이 옳다>입니다.

이 두 권은 떼놓고 이야기하기 힘들어 동시에 썼습니다.
<나사랑>은 반복되는 자기학대를 멈추게 해준 책이었습니다. <당신이 옳다>는 타인을 사랑하는 것을 가능하게 해준 책이었습니다.
<나사랑>에서는 내 안에 존재하는 불필요한 '내면의 비판자'를 없애는 법을 배웠습니다. <당신이 옳다>에서는 타인의 존재를 이해하고 타인을 사랑하는 법을 배웠습니다.
그리고 이 두 권을 읽고, '자기 사랑'과 '타인 사랑'이 다른게 아님을 알게 되었습니다. 이 두 권을 통해 저는 상처받고 꽉 닫힌 마음을 어느 정도 열게 되었습니다. 내면, 외면에 문이 닫혀있는 누군가가 있다면 이 두권을 꼭 추천해주고 싶습니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:38:06 UTC

▶ 잘 살기 위해서 글쓰기를 하는 ㅇㅇㅇ입니다.
잘 살기 위해서 도전하고 독서를 하면서 생각 정리하는 과정을 계속 반복하고 있습니다.
최근엔 국토대장정을 완주했고 강점 그룹 코칭을 받으면서 저를 한층 더 잘 알게 되었습니다. 남의 선택이 아닌 스스로 선택하고 판단하는 삶을 살고 싶습니다. 인생은 저의 것이기 때문입니다. 아무도 대신 살아줄 수 없다고 생각합니다.
저는 상대방의 장점과 특징을 빠르게 캐치하고 끌어내는 재능이 있습니다. 그리고 도움을 주는 것에 큰 행복을 느낍니다. 독서 모임 동안 파트너분의 고민을 같이 듣고 공감할 준비가 되어있습니다.
저는 트레바리를 1년 동안 하면서 경청하는 자세를 배웠습니다. 또한 제가 가진 지식과 능력을 활용해 해결 방법도 같이 잘 찾아드리겠습니다. 잘 부탁드립니다. 감사합니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:38:34 UTC

▶ 여기까지 오신 모든 분들은 삶에 큰 열정을 가진 분들이라 생각합니다. 그런 분들과 대화하고 의견을 나누고 좋은 영감을 받고 싶습니다.
혼자 책을 읽고 분석하는 것보다 다양한 사람의 이야기를 듣고 토론하는 과정에서 더 큰 인사이트를 얻었던 기억이 있습니다. 독서모임 진자에서 그런 경험을 하기를 기대합니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:38:50 UTC

▶ 자기계발.
한 분야에서 성과를 내신 분들의 말씀을 듣고 배울 수 있다는 점에서 매력적입니다.

bhmcat — 2023-03-20 02:39:10 UTC

▶ 부의 추월차선
이직 준비 중이었던 저는 이 책을 읽고 나서 온라인 사업을 시작하게 되었습니다. 현재도 온라인 사업을 하고 있습니다. 부에 대한 고정관념을 부숴주었고 '인생을 열심히 살고 싶다'는 생각을 하게 해주었습니다. 처음으로 읽고 가슴이 뛰었던 책입니다.

bhmcat — 2023-03-20 07:14:15 UTC

▶ 성공에 대한 집착이 강한 사람입니다.

그만큼 사람들을 좋아하기도 해요. 하지만 어느순간부턴가 저 스스로의 성장과 성공을 위해 어느정도 모임도, 만남도 자제하고 있어요.

할 줄 아는 것도 많고, 어느정도 작은 성과가 나온 것도 많지만 괄목할만한 큰 성과가 나온 것은 없습니다. 오히려, 이렇게 다양한 분야에서 아주 작은 성과라도 나오다 보니, 제가 집중해야 될 평생의 '원 씽'은 찾지 못하고 있습니다.

그래서인지 일은 잠깐 쉬며 제가 정말 원하는 건 뭔지, 제가 정말 잘할 수 있는건 뭔지, 제가 하려면 잘 할수 있지만 굳이 잘할 필요는 없는 것은 무얼지 생각해보며 지내고 있어요.

bhmcat — 2023-03-20 07:15:05 UTC

▶ 블로그에 스스로에 대해 글을 작성한 지도 꽤 되었어요. 처음에는 나 스스로에 대해 누구보다 잘 알아야 하는 것이 중요하다고 생각해서 시작했죠.

과정상 누가 보고 반응을 남겨주시면 감사한 거지만, 그런 트래픽이나 유입, 검색 최적화같은건 신경쓰지 않고 적어내려갔었어요. 오롯이 스스로만을 바라보면서요. 하지만 이것도 몇달 하니 조금 밖으로 나와보고 싶은 생각이 듭니다.

그렇다고 관심없을 분들께 무작위로 '제 블로그도 놀러오세요~><'같은 행동을 하고 다니고 싶지도 않구요. 보다 진중하게 스스로의 인생 얘기를 하고, 들을 분들과 대화를 나누고 싶습니다.

제 얘기를 많이 하지 않아도 좋아요. 그저 각자의 삶에 대해 진중하게 생각하시는 분들과 대화를 하는 것 자체로 충만하게 느껴질 것 같습니다.

bhmcat — 2023-03-20 07:15:32 UTC

▶자기개발서적, 심리학, 경제학, 행동경제학, 진화심리학

기본적으로 사람에 대해 관심이 많습니다. 각자 다른 환경에서 다른 생각을 하고 같은 것이라도 다르게 해석하는 사람들의 다양한 성격과 유형을 보고, 공부하는걸 좋아해요.

대중적인 도구로는 MBTI나 애니어그램 같은게 있겠죠. 그런 것을 포함해서 어떤 사람이 어떤 것을 보고 어떤 행동을 했다면, 그렇게 한 이유를 생각하고 이해해가는걸 좋아해요. 그런 활동과 생각 자체가 재미있습니다.

bhmcat — 2023-03-20 07:16:03 UTC

▶ 부의추월차선 / 욕망의 진화

첫번째 책은 굳이 길게 말 안할께요. 너무 명저라.

두번째 책은 세상과 사람을 보는 눈을 아예 다르게 바꿔줬다고 생각해요.
저 또한 한국에서 나고 자란지라, 전통적인 유교관과 이상한 남존여비같은 생각들이 뒤섞여서.... 이상한 편견을 가지고 세상을 보고 있었다고 생각해요.
이 책이 말하는 바 또한 틀릴수도 있지만, 저한테 있어서는 아예 다른 시각을 가지고 세상을 보게 되는 도구로 작용했어요.

bhmcat — 2023-03-20 07:17:00 UTC

▶ 안녕하세요. 그리고 만들고 기록하는 ㅇㅇㅇ입니다.

저는 밤에 하천 주변을 걸으며 생각하는 시간을 좋아합니다. 그러다 보면 종종 생각에 빠져 침잠할 때가 많은데요.
이번 모임에서는 잠시 그 속에서 빠져나와 한 발 떨어진 곳에서 제 자신을 보고, 동시에 다른 분들의 생각에도 몰입하는 시간을 가져보고 싶습니다.
그래서 저는 다른 참여자분들께 경청하고 마음 깊이 공감하는 파트너가 되어드리고 싶습니다. 😊

bhmcat — 2023-03-20 07:17:22 UTC

▶ 저는 혼자 있는 시간을 좋아하는데요. 그러다 보면 때로 시야가 좁게 느껴지기도 하고 '내가 제대로 가고 있는 게 맞나?' 의심이 들 때가 있습니다.
그럴 때면 가끔씩 밖으로 빠져나와 다른 분들의 생각을 들으며 자극도 받고 제 자신을 객관적으로 보는 시간을 갖곤 합니다.

최근에는 안다린님 블로그를 통해 강점 그룹 코칭을 받아보았는데요. 다름의 매력을 느끼고 제 자신을 더 이해할 수 있었던 좋은 경험이었습니다.
그룹 코칭을 계기로 '나다움'에 관심을 갖게 된 차에 '진정한 자기다움을 만드는 좋은 독서모임' 공지를 보게 되어 반가운 마음으로 신청하게 되었습니다.

bhmcat — 2023-03-20 07:17:52 UTC

▶ 자기 계발서와 SF 소설, 그림책과 독립출판물을 좋아합니다.

일상에 지쳐 새로운 자극과 응원 위로를 받고 싶을 때는 자기 계발서로 힘을 얻고, 마음 편히 재미를 느끼며 몰입하고 싶을 때는 SF 소설을 찾아 읽는 편입니다.
그 외에는 예술 분야, 아티스트북에 관심이 많아서 그림책과 관련 독립출판물을 수집하고 있습니다.

bhmcat — 2023-03-20 07:18:18 UTC

▶ 이 질문 덕에 '내 삶에 영향을 미친 책'에 대해 처음으로 생각해 보게 되었어요. 😄 질문을 보고 바로 《미라클 모닝》이 떠올랐는데요.

2019년 초쯤 친한 언니의 추천으로 알게 된, 제가 처음 읽은 자기 계발서였습니다. "나 미라클 모닝 하고 있어"라고 말할 수 있을 정도는 아니지만 😅 긍정적인 마음가짐과 꾸준히 실천하는 힘을 키워주는 데 큰 도움을 준, 지금까지도 제게 영향을 주고 있는 책입니다.

bhmcat — 2023-03-21 01:35:07 UTC

▶ 저는 인류애가 가득한 카멜레온형입니다.

mbti는 그럼 cmlo(cameleon?) 일까요?ㅎㅎ 저는 상황과 상대방에 맞춰 다양한 모습으로 먼저 다가갈 수 있는 친화력 갑인 사람입니다.
낯을 가리는 분껜 살며시 그 사람의 맞는 템포로, 그늘을 가진 분껜 따스하게, 밝은 분껜 같이 즐겁고 신나게 하하호호하며 다가갈 수 있어요.
독서모임에 참여한 멤버 중에 처음 이런 자리에 적응하는데 어려움을 겪고 계신 분이 계시다면 그 분의 마니또가 되어서 그분께 딱 맞는 안성맞춤 나무 파트너가 되어보고 싶어요.

bhmcat — 2023-03-21 01:35:33 UTC

▶ 안다린님이 하시는 정기 독서모임! 참여안할 이유가 없었죠~
지난번 일회성 독서모임에서 눈에 들어온 분들이 계셨는데 꾸준히 소통하며 지내지 못했어요ㅠㅠ *빈님과 그 친구분! 대학생 2분이요:) 이번에도 그분들을 만나게 된다면 먼저 연락처도 묻고 어떤 일상을 보내고 계신지, 어떤 꿈을 꾸고계신지 물어보고 싶어요!

bhmcat — 2023-03-21 01:36:02 UTC

▶ 추리소설!

범인을 추리하는 과정이 재밌습니당

bhmcat — 2023-03-21 01:36:19 UTC

▶ 역행자!

경제적 자유라는 개념을 알게해주고, 직업은 쉽게 바꿀 수 없지만 본업의 월급은 유지하되 부수입을 얻을 수 있는 방향과, 그러한 삶을 살기위해 가져야할 자세를 배울 수 있었습니다.
열심히 공부하고 살아왔지만 부족한 월급을 받으며 속상했던 지난날을 잊고, 희망을 갖고 경제적 자유라는 새로운 꿈을 꾸게 되었어요!

bhmcat — 2023-03-26 12:13:42 UTC

▶ 안녕하세요! 여러분들께 "밝고 긍정적인 에너지"를 주는 파트너가 되어드리고 싶은 INFJ ㅇㅇㅇ이라고 합니다 :)

아마도 여기 계신 분들께서는 '나 자신'에 대해 잘 몰라서 내면 속에서 잠시 헤매고 계실 것 같습니다.

따라서 이 독서 모임을 통해서 여러분들 스스로에 대해 이해하고, '진정한 나'로서의 삶을 살아가고 싶으실 것 같은데요. 저 역시 여러분들과 같습니다 :)

이번 독서모임에서 진정한 '나'를 찾고, 행복한 삶을 살아나가보고 싶습니다. 이런 3달의 과정 속에서, 여러분들과 함께 나아가보고 싶습니다.

낯을 가리고 내향적인 I이지만, 이 독서모임에서만큼은 여러분들께 밝고 긍정적인 에너지를 주고싶은 E가 되어보려고 합니다 :) 잘부탁드립니다!

bhmcat — 2023-03-26 12:14:05 UTC

▶ "24년동안 찾지 못했던 '나'를 드디어 올해 찾을 수 있다는 생각이 들어서 지원하게 되었습니다!"

<제가 지원하게 된 동기>

모든 사람들은 각자 고유의 정체성을 가지고 있습니다. A는 A답고, B는 B답고, C는 C답다. 그 중에서는 인기많은 사람들도 있고, 평범한 사람들도 있고, 인기없는 사람들도 있습니다.

물론 '인기'가 '정체성의 올바름'을 판단하는 기준이 될 수는 없다고 생각합니다. 다른 사람들의 시선이 어떻든 스스로 만족할 수 있는 자아정체성이 있다면, 그것이야 말로 올바른 정체성이라고 생각하기 때문입니다.

하지만, 적어도 저는 정체성을 확립하지 못해서 흔들려왔습니다. 인기있는 사람들이 부러워서 그 사람들의 정체성을 나한테 적용시켜보았었고, 인기없는 사람들의 정체성을 나한테서 배제시켜보았습니다.

이렇게 해오다보니 시간이 지나면서 내 주변인의 인기있는 사람들이 바뀌게되고, 그에 따라 정체성 적용/배제도 바뀌게 되면서 나의 정체성도 수시로 바뀌게 되었습니다. 그렇다보니 저는 중심이 없이 많이 흔들리게 되었고 결국 지치게 되었습니다.

따라서 저도 흔들리지 않고 나만의 캐릭터, 정체성을 확립하고 싶었고, 마침 이 독서모임을 운좋게 발견하여 지원하게 되었습니다 :)

bhmcat — 2023-03-26 12:14:23 UTC

▶ "인간관계, 심리학"

초등학교때부터 10년 넘게 가져온 인간관계 고민을 위 2개의 주제를 가진 책을 통해 해결해올 수 있었습니다.
지금도 위 2개의 책을 보면 현재 가진 인간관계 문제들을 해결할 수 있어서 좋아합니다 :)

bhmcat — 2023-03-26 12:14:36 UTC

▶ 카네기-인간관계론

이 책을 읽기 전 친구 1명일정도로 사회성이 부족하고 이기적이었던 나에게, 수백명의 사람들과 웃고 떠들며 원만하게 지낼 수 있는 방법을 알려준 책입니다 :) 11번 넘게 읽은 책입니다 :)

bhmcat — 2023-04-07 14:53:21 UTC

▶ 저는 항상 답하기 어려운 질문을 받는걸 좋아했어요. 그리고 그런 질문을 해주는 사람에게 고마워했지만, 제 안에 든게 너무 많은데 그걸 진지하게 들어주는 사람이 주변에 적었던 것도 현실이었어요. 전 한번도 상대가 하는 진지한 얘기를 오글거린다고 느낀적이 없어요.

모든 대답이 소중하거든요. 그래서 저도 진심이 담긴 말을 꺼내는 사람들을 사랑하기로 했어요. 제가 이 모임에 들어간다면 그런 사람이 될게요.

bhmcat — 2023-04-07 14:53:38 UTC

▶ 대학교 수업때도 무언가 생각하고 발표하는 수업이 있다면 즐겨왔어요. 그래서 다른 곳에서도 저 같은 사람이 있을까하는 호기심에 이런 모임을 찾아보게 되었어요.

기대하는게 있다면 저에게 다양한 질문이 들어왔으면 좋겠어요. 이런거에 대해서는 어떻게 생각하느냐 같은 질문들이요.

bhmcat — 2023-04-07 14:53:54 UTC

▶ 문학, 심리학, 인문학, 철학, 정신과학, 정신분석학 등등..

이유는 인간이 너무 궁금하고 흥미롭다고 생각해요. 그리고 결국엔 어떻게 하면 한 사람이 마음적으로 구원될수 있는가도 궁금하고요.

bhmcat — 2023-04-07 14:54:12 UTC

▶ <카라마조프가의 형제들>, 데이비드 호킨슨의 <의식지도해설>

음.. 이 책들에 대해서는 할 말이 너무 많고 제가 다 할수 있는 능력도 아니지만 저에게 현재 가장 소중한 책 2권을 골랐어요.
항상 마음속에 언젠가 또 읽어야지 라는 마음을 품고 있어요. 그저 저를 조금이나마 더 이타적인 사람으로 변화시킨 책인거 같아요.