https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll Prenditi cura di te stesso, ogni giorno en-us 2023-04-20 17:58:30 UTC 2023-05-01 10:22:16 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9b4.png coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562246739 2023-04-20 18:03:38 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562246739 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562271175 Secondo voi in ogni paese del mondo tutte le persone di ogni età godono di benessere e di uno stile di vita sano?



]]> 2023-04-20 18:25:27 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562271175 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562338332 Rispondi alle domande e confronta le risposte con la classe

https://www.epicentro.iss.it/attivita_fisica/slide/]]> 2023-04-20 19:32:33 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562338332 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562409674 L’attività sportiva migliora il benessere, la salute e previene le malattie ed è un eccellente strumento per l’educazione ad uno stile di vita attivo e sano.  Inoltre, la varietà degli sport esistenti garantisce la possibilità di praticare sport a tutte le età e in ogni condizione fisica e a tutti i livelli di reddito.]]> 2023-04-20 21:09:02 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562409674 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562410562 La classe divisa in 2 gruppi svolgerà un dibattito sui pro e contro dello sport 

]]> 2023-04-20 21:10:26 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562410562 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562412925 2023-04-20 21:14:17 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2562412925 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563254913 2023-04-21 13:39:48 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563254913 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563269862 https://www.iamtraining.it/sport-a-scuola-2/sistema-scheletrico/

]]> 2023-04-21 13:52:41 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563269862 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563271494 2023-04-21 13:54:05 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563271494 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563378141 https://docs.google.com/document/d/1m5rRcUM7S2Wv-IuA3zUDStpMRWD7_gXKgIgQUPnLBNo/edit?usp=sharing]]> 2023-04-21 15:28:46 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563378141 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563407016 https://create.kahoot.it/share/il-sistema-scheletrico/b49241d0-ec8f-443d-8754-25bbc48165d5]]> 2023-04-21 15:55:36 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563407016 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563507144 CHE COS'È LA POSTURA
La postura è il modo personale di mantenere una posizione nello spazio. Per svolgere questo compito occorrono fini regolazioni muscolari per reagire alla forza di gravità che farebbe altrimenti cadere il corpo a terra.
La postura è influenzata non solo dalla struttura del corpo, ma anche dal carattere e dallo stato d'animo del soggetto.
Per mantenere una postura corretta, che impedisca, con il passare del tempo, di andare incontro a disagi e dolori articolari, devi imparare a cogliere quelle informazioni che permettono al cervello di riconoscere la posizione del tuo corpo nello spazio, come quelle provenienti da vista, orecchio interno, muscoli e articolazioni.
La postura sarà stabile e poco faticosa se il baricentro, cioè il punto in cui si concentra il peso del corpo, che può essere collocato indicativamente fra ombelico e colonna vertebrale, cade all'interno della base d'appoggio. Questa, nella posizione eretta, corrisponde al poligono disegnato dai piedi in appoggio al suolo.]]> 2023-04-21 17:39:19 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563507144 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563526111 E' molto importante assume una postura corretta, soprattuto mantenere dritta la colonna vertebrale che è il principale sostegno del nostro corpo.


I VIZI DEL PORTAMENTO
Quando un ragazzo in età evolutiva assume e mantiene costantemente una posizione scorretta, si dice che presenta un "vizio del portamento".
-Se questo vizio può essere corretto volontariamente dalla persona, significa che è reversibile e viene chiamato paramorfismo.
-Se invece la postura del soggetto non è correggibile né spontaneamente né attivamente ed è dovuta a una modificazione anatomica delle strutture scheletriche, si parla di dismorfismo.
La ricerca scientifica ha ormai appurato che un paramorfismo (vale a dire un atteggiamento posturale scorretto) difficilmente si trasforma in un dismorfismo e che quest'ultimo è dovuto a un vero e proprio stato di malattia della cui origine, in molti casi, si sa ancora molto poco. Paramorfismi e dismorfismi sono tra le cause più comuni del "mal di schiena" precoce perché alterano i carichi e gli equilibri della colonna vertebrale.


fonte: deascuola
 ]]> 2023-04-21 17:59:46 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563526111 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563532033 SU CON LA SCHIENA!
Quante volte vi sarete sentiti ripetere l'importanza di stare diritti... è più di una norma di buona educazione:
dalle cattive abitudini legate alle posizioni che assumiamo possono derivare fastidiosi dolori alla schiena.
Dividetevi in gruppi e fate una ricerca anche in Internet sul tema. 
Un'idea può essere quella di visitare il sito del Ministero della Salute, cercando le parole "postura" e "schiena".
Le posizioni che assumete normalmente quando state seduti, camminate, portate lo zaino sono corrette o possono danneggiare la vostra schiena?
Riflettete su questo argomento alla luce di quanto avete letto e con l'aiuto dell'insegnante preparate un cartellone da appendere in classe che ricordi a tutti le buone regole per evitare danni alla vostra schiena.]]> 2023-04-21 18:06:24 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2563532033 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564013999 RILEVAZIONE DATI
Quanti passi faccio ogni giorno?

Divertiti ogni giorno per una settimana a misurare i passi della giornata con il contapassi. 
 

Compila il modulo solo dopo una settimana di relavazione dei dati.
https://forms.gle/JTWWhD92GSXei7H57


]]> 2023-04-22 11:23:32 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564013999 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564526741 2023-04-23 09:36:28 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564526741 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564529900
Attività di gruppo

Con il tuo gruppo realizzate una presentazione multimediale su 5 miti o bufale sulla salute e il benessere delle persone che presentere in classe. 
Seguirà un momento di riflessione e discussione.



siti di riferimento 
https://www.issalute.it/index.php/falsi-miti
https://www.salute.gov.it/portale/nuovocoronavirus/archivioFakeNewsNuovoCoronavirus.jsp]]> 2023-04-23 09:45:57 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564529900 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564531453 Le fake news è un termine inglese per definire informazioni false o comunque la contraffazione di notizie (dalla distorsione manipolativa dei fatti alla disinformazione vera e propria). Con internet (social media principalmente) questo fenomeno è aumentato in modo spaventoso, grazie alla mancanza di controllo, alla scarsa informazione degli utenti e soprattutto alla rapidità della diffusione.]]> 2023-04-23 09:51:17 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2564531453 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2567065038 Durante l'ora di Scienze motorie si esegurà il Circuito di Ling (ginnastica svedese), in cui si eseguiranno esercizi per migliorare la postura. ]]> 2023-04-25 10:56:43 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2567065038 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2567070061 mettiti alla prova!

https://wordwall.net/it/resource/14089852/sistema-scheletrico

]]> 2023-04-25 11:02:38 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2567070061 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569107895 https://www.youtube.com/watch?v=hmjNjp-Qfx4&ab_channel=LaRepubblica

]]> 2023-04-26 17:00:37 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569107895 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569331092 2023-04-26 20:23:08 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569331092 https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569334143 2023-04-26 20:26:58 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569334143 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569335347 2023-04-26 20:28:31 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569335347 https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569346338 2023-04-26 20:41:25 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569346338 https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569352073 2023-04-26 20:49:17 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569352073 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569352453 2023-04-26 20:49:49 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569352453 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569358724 2023-04-26 20:58:02 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2569358724 https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573512747 2023-05-01 08:12:15 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573512747 https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573513200 2023-05-01 08:13:08 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573513200 coppolagerardina https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573581528 2023-05-01 10:22:13 UTC https://padlet.com/coppolagerardina/f6cbv6334u3lonll/wish/2573581528