La situación que se desea transformar es el impacto del estrés y la sobrecarga en la salud emocional y el bienestar de los niños en edad temprana, que pueden manifestarse en irritabilidad, desmotivación y dificultades de atención. Por tanto, la investigación- acción (I-A) se caracteriza por ser participativa, cíclica y reflexiva, integrando planificación, acción, observación y evaluación de manera simultánea, con la finalidad de generar cambios concretos en la práctica educativa.

Ahora bien, “la investigación, es un proceso que todo profesional de la educación debe llevar si se desea desarrollar nuevos conocimientos con el fin de fundamentar y enriquecer su práctica pedagógica” (Campos, J. y Madriz, L. 2025 p.3).  mencionado lo anterior, los participantes, docentes, familias y niños actúan como agentes activos, identificando necesidades, aplicando estrategias y evaluando resultados, mientras que la persona investigadora facilita, guía la implementación y promueve la reflexión crítica sobre los procesos asegurando que las intervenciones se ajusten al contexto real del aula.

Además, según, Campos, J. y Madriz, L. (2025). “Cuando la I-A se desarrolla responsablemente se abre una alternativa que contribuye al mejoramiento de la calidad de la educación, porque permite a los protagonistas estudiar a profundidad la vida dela aula, probar opciones y ofrecer propuestas para atender las necesidades y los problemas que acontecen en el contexto educativo” (.5) Es por ello, que esta propuesta es real porque sustenta en la teoría de la investigación- acción, promueve la mejora continua del bienestar infantil, fomentar la corresponsabilidad entre educadores y familia y permite generar evidencia contextualizada sobre la eficacia de estrategias lúdicas y de relajación para prevenir el burnout, contrayendo a ambientes educativos más saludables y sostenibles.

Referencia Bibliográfica.

Campos, J. y Madriz, L. (2025). Investigación-acción en contextos educativos. 11era. reimp. de la 1era ed.-- San José, CR.: EUNED. 2025

La propuesta de investigación-acción busca prevenir y reducir manifestaciones de estrés y fatiga emocional en niños y niñas de 0 a 6 años mediante estrategias lúdicas y socioemocionales reconociendo a los niños como protagonistas de su desarrollo, a los adolescentes como mediadores y a las familias como aliadas en el proceso. A través del ciclo espiral de diagnóstico, planificación, acción y evaluación característica de la IA, se promueve la reflexión colectiva, la construcción de soluciones y la adaptación constante de las estrategias según las necesidades observadas. La persona investigadora actúa como facilitador y sistematizador, guiando el proceso sin imponer modelos externos y fundamentados la participación democrática. Según (Campos y Madriz, 2025) “La I-A dentro del campo educativo es utilizada desde diferentes modalidades y su impacto en la práctica pedagógica varia desacuerdo con el pensamiento paradigmático desde cuales se ubica cada proceso” (p.32). Por ello según lo que se menciona en la cita de “campo y Madriz, 2025” esta propuesta es relevante porque transforma el contexto educativo a la mejora el bienestar integral, la regulación emocional y la motivación hacia el aprendizaje de los niños fortaleciendo además el clima institucional y la vinculación con las familias, lo que garantiza un impacto social y educativo significativo.

Referencia Bibliográfica.

Campos, J. y Madriz, L. (2025). Investigación-acción en contextos educativos. 11era. reimp. de la 1era ed.-- San José, CR.: EUNED. 2025

La presente propuesta, titulada mediante un enfoque creativo, integral y profundamente humano que combina el juego, la expresión emocional, la participación familiar y la formación comunitaria. A partir de una metodología de investigación-acción participativa, se plantea una intervención que no solo atiende al aula, sino que también involucra activamente a las familias, docentes y profesionales en salud emocional, generando espacios de encuentro, contención y aprendizaje colectivo. Para ello, se proponen diversas estrategias como juegos cooperativos, rincones de calma, cuentacuentos con enfoque emocional, talleres con padres y madres sobre crianza afectiva, así como charlas con especialistas en atención psicológica infantil que permitan comprender mejor las señales del malestar emocional temprano. Además, se incorporan actividades comunitarias como bingos, tardes de cine familiar, ferias de talentos, y espacios formativos para mujeres en repostería, manualidades y confección, con el objetivo de fortalecer tanto el bienestar emocional como las habilidades productivas del entorno familiar. Esta propuesta parte de la convicción de que el bienestar de la infancia es un esfuerzo colectivo que trasciende lo escolar y se construye en comunidad: como señala (Campos, J. y Madriz, L. 2025 p.35)., “educar emocionalmente es también formar sociedades más empáticas y resilientes”, el juego, la palabra y el encuentro humano siguen siendo las mejores herramientas para prevenir el dolor invisible de la infancia. En este sentido, Infancias en Equilibrio busca sembrar una cultura de cuidado emocional desde la primera infancia, fortaleciendo los lazos entre escuela, familia y comunidad, para construir entornos más saludables, sostenibles y amorosos.

Referencia Bibliográfica.

Campos, J. y Madriz, L. (2025). Investigación-acción en contextos educativos. 11era. reimp. de la 1era ed.-- San José, CR.: EUNED. 2025

La presente propuesta tiene como objetivo fundamental ejecutar técnicas lúdicas como estrategias pedagógicas y emocionales para erradicar la fatiga y el descontrol emocional en niños de 0 a 6 años, etapa conocida como primera infancia. Durante esta etapa de evolución, están en un proceso de cambios recurrentes, aprender a caminar, expresar sus emociones, convivir con personas externas y adaptarse a diferentes secuencias escolares.

Estos retos, aunque son parte de su formación, generan cansancio físico y mental, lo que provoca alteraciones emocionales que los conlleva a manifestaras en rabietas, llantos recurrentes, irritabilidad, alteraciones en la hora de dormir o dificultades para seguir indicaciones.

Por lo tanto, I-A esta apta para formar competencias a los sectores sociales para que tengan herramientas para enfrentar y guiar a los involucrados del proceso. Por eso se menciona que “La I-A está orientada a formar capacidades y conciencias de los sectores sociales para que logren con creatividad transformar y desarrollar alternativas propias desde los actores involucrados, guiados por lo que se comprende como el buen vivir por ende es su principal propósito.( Campos, J, Madriz,L.2025.p.25).Lo mencionado recalca que no solo se fortalece un desarrollo social desde sus actores, sino que también se brinda apoyos emocionales especialmente donde los niños están propensos al estrés, al fomentar estas capacidades lúdicas y sociales, se origina entornos de prevención de desequilibrios emocionales y ayudan a erradicar la fatiga.

Referencia Bibliográfica.

Campos, J. y Madriz, L. (2025). Investigación-acción en contextos educativos. 11era. reimp. de la 1era ed.-- San José, CR.: EUNED. 2025

El presente programa busca abordar de manera integral el impacto del síndrome de burnout y el agotamiento profesional en el personal docente de la escuela “Juan Bernardo” durante el año 2025, ubicada en una zona de alta vulnerabilidad social. La propuesta se fundamenta en la identificación de los factores asociados al burnout, la evaluación de las necesidades y recursos disponibles y el diseño de estrategias específicas para promover la recuperación emocional, mejorar la motivación y elevar la calidad de la enseñanza.

El programa comenzará con una fase diagnóstica que permitirá identificar los principales factores que contribuyen al burnout y su influencia en la motivación y desempeño docente. A partir de los resultados, se implementarán talleres de gestión del estrés, habilidades emocionales y técnicas de autocuidado, enfocados en fortalecer la resiliencia del personal. Además, se promoverá la creación de espacios de apoyo y colaboración entre docentes para compartir experiencias, reducir el aislamiento y reforzar el sentido de comunidad. La investigación, es un proceso que todo profesional de la educación debe llevar si desea desarrollar nuevos conocimientos con el fin de fundamentar y enriquecer su práctica pedagógica (Campos, J. y Madriz, L., 2025, p. 3).Se diseñarán también actividades de formación en metodologías pedagógicas innovadoras y estrategias motivacionales que ayuden a revitalizar el compromiso profesional y mejorar la percepción de la calidad educativa. Paralelamente, se establecerán mecanismos de seguimiento y evaluación continua para ajustar las intervenciones según las necesidades emergentes, garantizando así un impacto sostenido en la motivación, el desempeño y la calidad de la enseñanza.

Este programa busca no solo reducir los efectos negativos del burnout, sino también potenciar el bienestar emocional del equipo docente, promoviendo un entorno laboral más saludable y motivador que beneficie directamente a los estudiantes y a la comunidad educativa en general.

Campos, J. y Madriz, L. (2025). Investigación-acción en contextos educativos. 11era. reimp. de la 1era ed.—S

San José, CR.: EUNED. 2025

Cohen, S., & Wills, T. A. (1985). Stress, social support, and the buffering hypothesis. Psychological Bulletin, 98(2), 310–357. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.310

Luthar, S. S., Cicchetti, D., & Becker, B. (2000). The construct of resilience: A critical evaluation and guidelines for future work. Child Development, 71(3), 543–562. https://doi.org/10.1111/1467-8624.00164

Martínez, D. R. (2024). El impacto del síndrome de Burnout en el desempeño laboral de los educadores. [Documento]. Obtenido de: UPN305LPREDA2024.pdf

Mori Ríos, P. G., & Shion Rodríguez, S. (2025). La relación entre el síndrome de Burnout y la satisfacción laboral en el personal del sector educativo. https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12724/22765/T018_70349353_T.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Rodríguez Ramírez, J. A., Guevara Araiza, A., & Viramontes Anaya, E. (2017). Síndrome de burnout en docentes. IE Revista de Investigación Educativa de la REDIECH, 8(14), 45-67. [Documento]. Obtenido de: https://www.scielo.org.mx/pdf/ierediech/v8n14/2448-8550-ierediech-8-14-45.pdf

Saborío, M. L., & Hidalgo Murillo, N. (2025). Síndrome de Burnout. Medicina Legal de Costa Rica - Edición Virtual. [Documento]. Obtenido de: art14v32n1.pdf

Este contexto, se caracteriza por ser una población estudiantil con necesidades diversas que abarcan los ámbitos académico, emocional y socioeconómico, lo que genera en el profesorado una sobrecarga laboral constante y un desgaste emocional progresivo. Dicho, escenario, repercute de manera directa en la calidad del proceso educativo, evidenciándose en el aumento del ausentismo laboral, la disminución de la participación en actividades colaborativas, entre otros generando una espiral de desgaste que impacta también en el aprendizaje y desarrollo integral del estudiantado. Según, Rodríguez Ramírez et al (2017) “El síndrome de burnout es una respuesta al estrés laboral; es una experiencia compuesta por cogniciones, emociones y actitudes negativas hacia el trabajo y las personas con que se relaciona por su labor.” (p.5).  Por ende, las razones, para realizar la investigación sobre dicho caso son:   La prevención y promoción del bienestar docente; ya que, según, Ríos, P. G., et al (2025). “Hay diversos estudios que resaltan que los profesores son más vulnerables al desgaste profesional, especialmente los universitarios” (p.8). Otra razón, es el impacto en la calidad educativa y en el contexto comunitario ya que, Investigar este fenómeno contribuirá la estabilidad laboral y emocional del personal.

Por último, entre los intereses y beneficios están comprender de manera profunda las causas y consecuencias del síndrome de Burnout en contextos educativos de vulnerabilidad social, para posteriormente proponer acciones concretas de acompañamiento y, por otro lado, promover una cultura de autocuidado y apoyo emocional en las comunidades educativas, ya que, “la carga de trabajo, los comportamientos de los padres, educandos y personal administrativo así como directivos y el ambiente laboral por sobre todo hace que el docente llegue a un punto de quiebre para su persona, se estanque y no pueda seguir con su labor dentro de la institución”( Martínez, D. R. 2024, p.16)

2.El problema del agotamiento profesional y la desmotivación docente esta causado por la falta de estrategias institucionales de acompañamiento y el escaso reconocimiento del esfuerzo del profesorado. Si se implementan acciones participativas, de investigación-accion, espacios de reflexión grupal y mecanismos de valoración del trabajo docente, se fortalecerá la autoeficacia profesional y se incrementará la satisfacción laboral del cuerpo docente.

3.El problema del clima escolar y la baja calidad de enseñanza esta causado por el impacto del Burnout en la motivación y desempeño de los docentes. Si se promueve proyectos y estrategias de bienestar emocional, acompañamiento institucional y capacitación en manejo del estrés y trabajo colaborativo, se logrará una mejora n la convivencia escolar, el compromiso docente y en consecuencia una mayor calidad educativa para el estudiantado.

Esta problemática surge por las constantes exigencias que enfrentan los maestros al atender a estudiantes con múltiples necesidades académicas, emocionales y socioeconómicas, lo que genera una sobrecarga laboral y un progresivo desgaste emocional. Esta situación no solo perjudica a los docentes, sino que también impacta directamente en los estudiantes, reflejándose en el ausentismo, la desmotivación, la baja participación en actividades institucionales y el deterioro del clima escolar. Como señalan Saborío y Hidalgo (2015,), “este síndrome, también conocido como desgaste profesional, fue reconocido por la OMS en el año 2000 como un problema serio de salud laboral" (p.2). Por su parte, Arís (2025) advierte que el ejercicio docente en ciertas condiciones puede generar estrés crónico y cansancio emocional, lo que lleva al estado de agotamiento característico del Burnout (p. 5). Todo esto ocurre dentro de un entorno escolar complejo, que muchas veces genera frustración y respuestas contradictorias en los educadores. Por ello, se propone trabajar con el personal docente, cuyas edades van de los 20 a los 60 años, mediante una propuesta de investigación-acción que permita intervenir en esta realidad desde un enfoque participativo. Como explican Campos y Madriz (2025, p. 62), esta metodología contempla tres fases: inserción, diagnóstico y transformación. En la primera se busca conocer el contexto y generar confianza; en la segunda, identificar el problema a través de entrevistas, cuestionarios y observaciones; y en la tercera, aplicar estrategias como talleres de autocuidado, espacios de apoyo emocional y actividades colaborativas. El objetivo es mejorar el bienestar del cuerpo docente, fortalecer el clima institucional y garantizar una educación de mayor calidad para el estudiantado.

Objetivos específicos.

1. Identificar los factores asociados al Síndrome de Burnout y el agotamiento profesional que afectan la motivación y el desempeño del personal docente en la escuela “Juan Bernardo”.
2. Determinar las necesidades y recursos para reducir el impacto del Burnout y mejorar el bienestar emocional y profesional del equipo docente.
3. Diseñar e implementar estrategias de intervención que promueven la recuperación emocional, la motivación y la mejora en la calidad de la enseñanza, en función de los diagnósticos previos.

Además, el enfoque preventivo y de apoyo social, como la creación de espacios de colaboración y formación en habilidades emocionales, está fundamentado en la teoría del apoyo social, que señala que las redes de apoyo contribuyen a reducir el estrés y promover la salud mental (Cohen & Wills, 1985). La integración de estrategias de autocuidado y gestión del estrés en el programa busca potenciar estos recursos, facilitando una mayor resiliencia emocional y profesional en un contexto de alta vulnerabilidad social.

Por lo tanto, la elección de este programa no solo responde a la necesidad de reducir el burnout, sino que también promueve un entorno laboral más saludable y motivador, alineado con las mejores prácticas en bienestar laboral y desarrollo profesional docente.