HABILIDADES PARA LA VIDA "Vamonos de pinta" by Rodrigo Robert https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68 Grupo 427 "B" Orientación en-us 2019-03-18 23:35:45 UTC 2023-07-17 09:55:35 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Brightnessdown.png Toma de decisiones rodrigorobertso https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342645240 Esta habilidad consiste en tomar decisiones para evaluar diferentes posibilidades o alternativas ante una necesidad, emociones o posibles consecuencias en un momento.  Tomar una decisión acertada implica iniciar un proceso de razonamiento lógico y creativo en el cual se formulan ideas e hipótesis del problema, se busca resultados y se elige la mejor opción. También analizar alternativas, consecuencias, ventajas y desventajas. 

En este caso un ejemplo sería probar alcohol, siendo preferible rechazar hacerlo y que tengas presente el derecho de decir no y tomar en cuenta el derecho que tienes a estar en desacuerdo con tus amigos u otras personas que te presionan a algo de lo que después te puedas arrepentir. En la obra se ve muy claro cuando Jorge rechaza al inicio tomar alcohol tomando en cuenta las consecuencias y desventajas que le traería esta acción (tenía que presentar su examen de matemáticas),  pero después se dio cuenta que ya había perdido su examen y dejó a un lado estos pensamientos y circunstancias. Al inicio tomó una buena decisión pero posteriormente la cambió por algo que no le producira cosas buenas. Por otra parte Jorge no buscó ninguna alternativa a esta situación y se le hizo facil acceder, dejandose llevar y a la vez Brenda siguió insistiendo y poco a poco lo convenció al tomar, pero a mi punto de vista Jorge estaba haciendo lo correcto al inicio pero le faltó fuerza de voluntad y se dejó llevar de una manera negativa, dejando sus ideales y principios a un lado, posteriormente no podía corregir estas acciones porque estaba bajo los efectos del alcohol. Otro caso muy claro sería la "relación que mantiene con Brenda" ya que como transcurre la obra Jorge le dice que no sirve para nada, sólo para tener relaciones sexuales, en ese momento los dos no están tomando una buena decisión. En el caso de Jorge, nunca le dice a Brenda lo que el quiere realmente ya que tiene algo con Andrea (Jorge no está tomando una decisión lo cual le produce muchos problemas). Por otra parte Brenda no toma ninguna decisión cuando Jorge le dice esto, sólo se queda callada y llora cuando se encuentra a solas. Hubiera estado bien que tomará la decisión de ya no tener relaciones sexuales con Jorge o simplemente hablar con Jorge para que solucionaran este problema. 

En este tipo de situaciones lo mejor es tomar una solución rápida (para no cambiar de decisión cada rato) y eficaz para que en un futuro no nos arepentirnos de nuestras acciones como es el caso de Jorge con Brenda. ]]> 2019-03-18 23:41:52 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342645240 Solución de Problemas y Conflictos irvingy0324 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342657201 En esta habilidad nos permite cómo podemos enfrentar de una manera eficaz y sobre todo responsable, los problemas de la vida cotidiana. 
 Esta habilidad de la vida lo podemos observar en la obra, cuando el chavo se fue a casa de su amiga y no llegó a presentar el examen de matemáticas,lo cual el pudo haber decidido no llevarla e irse a realizar el examen peor por la insistencia de la chava no pudo resolver ese problema ni mucho menos llegara la escuela. Y así se vieron en diferentes escenas como por ejemplo, cuando ambos deciden beber sin control y tener relaciones sexuales lo que generó un embaraz, no tomar las medidas dedicadas lo llevó a esta situación por lo que el chavo al dejar a la chava le generó un soledad profunda y depresión constante. 

Por lo que podemos decir que no supieron tomar ni solucionar el problema del embarazo de una manera responsable y adecuada, por lo que llevo a la chava a un aborto clandestino matándola junto con el bebé.
Si mucho antes de que pasara este problema hubieran decidido bien las cosas la historia sería otro ya sea de una buena expectativa o incluso mala, la mayoría de veces esto depende de lo que decidimos en el momento y la solución de los problemas que se nos presentan a lo largo de nuestra vida. 
]]> 2019-03-19 00:58:36 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342657201 Manejo de las emociones y estrés octaviomg88 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342676330 Esta habilidad involucra inicialmente a un individuo a saber como es que se relaciona con el medio social , saber su comportamiento en ello  esta habilidad consiste en saber controlar , las distintas emociones y sentimientos que se te presenten en un situación/problema , saber reconocer nuestros sentimientos y emociones , para ser conscientes de cómo es que influyen en nuestro comportamiento social , (en este caso el comportamiento de jorgito y la chica )
Gracias a esta habilidad nos enseña a navegar en el mundo de nuestras emociones y sentimientos , los cuales nos envían señales constantes que no siempre escuchamos. 

Se puede ver por medio de la obra esta pequeña habilidad para la vida , el cual realmente no se puede lograr a obtener , pero se ve , ya que al último los jóvenes no saben manejar el problema de que qué estaba embarazada y jorgito decide mejor dejarla , los dos en esta última escena se notan muy estresados y tensos ya que ya tenian meses teniendo relaciones sexuales.

Pero no logran tener ese control psicologico de esta gran situación, y hace que la chica tome una decisión que por último terminaría de arrepentirse , junto a Jorge.  

Antes de ello no sabían las consecuencias que tendrían , las emociones que les causaría.
Para entender mejor el caso , tendríamos que entender la diferencia de emoción y sentimiento. 
Las emociones  son aquellas fisiologías inmediatas que se presentan ante un estímulo. 
Y los sentimientos son los que surge no cuando somos conscientes de lo que nos provoca una dicha emoción y las cuales somos capaces de asociarlas con los conocimientos ya previos. ]]> 2019-03-19 02:43:19 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342676330 Pensamiento Crítico irvingy0324 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342678245 Esta habilidad nosotros permite cómo podemos analizar las situaciones que se presentan de manera objetiva, este pensamiento contribuye a la slaud, desarrollo personal y social, nos permite un tipo de ayuda en nuestras actitudes y comportamientos.

Esta habilidad para la vida se encuentra entre la obra de manera en que los actores se preguntaban si lo que hacian era correcto aveces no lo decían, pero las acciones que mostraban lo decían todo, unas más que otras dando a entender a qué n o están len seguros si hacían estaba bien, se notaba más en el chavo que dudaba mucho, por ejemplo: que llevará a la chava a casa por qué se lastimó la pierna, otra es cuando la chava sacó una botella de alcohol y empezaron a beber, el no estaba convencido de hacerlo peor al final lo hizo y probablemente no le resultó bien.

Otra situación se presentó cuando la chava salió emabarazada, y apesar  de que su padre fuera doctor y la podrían ayudar, llamó a su vecina y ella le dio un té y unas pastillas, la chava dudaba si fue lo correcto, nunca pensó de las consecuencias que tenían, también cuando la vecina y la chava a dirigían al baño ella le preguntó a la vecina si estaba bien y era lo correcto, esto la llevo a preguntarse miles de preguntas de lo que hacía con su embarazo. 

Podemos concluir con qué hay analizar las cosas antes de hacerlas, saber las consecuencias que llevarían a hacerlo y los beneficio que te puede dar, analizando cada opción que tengamos de manera que no nos afecte. ]]> 2019-03-19 02:55:50 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342678245 Empatía irvingy0324 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342678991 La empatía suele decirse que es como ponerse en los zapatos, se usa esta metáfora o ara poder entender lo qué pasa a una persona cualquiera, saber escucharla, entenderla e incluso imaginar cómo es la vida para esa persona. La empatía suele a ayudarme a poder aceptar a las personas quien son diferentes a nosotros y permite mejorar nuestras relaciones sociales y fomentar comportamientos solidarios. 

En la obra que se expuso se pudo observar cuando la chava quería estar con el chavo, pero este la engañó, el no sabía lo que sentía la chava y aún Asís decidió entrañarla y afectarla emocionalmente, también cuando cuando se va al e tarde que ella está embarazada abrazadas y no la quiso ayudar, al chavo le falta lo interés y sobre todo la empatía y responsabilidad, de lo que sé tarta esta habilidad para la vida. 

Si el chavo supiera lo que sentía y lo por lo que estba pasando, en vez de qué huyera y se quedará a escucharla y ayudarla el futuro de la chava y de su bebé sería diferente.

Al igual que cianod la vecina e aplicará el aborto, debía escucharla antes y platicar con ella acerca de la situación que sufría y poder ayudarla de otra manera que no afectara su condición física ni como psicólogica, 

En la obra falto que se desarrollara más sobre sobre empatía ya que casi no se mostraron actos de este, falta poder escucharla lo que ambos sentían  las razones por las que actuaban de esa manera ya sea correcta o mala.
 ]]> 2019-03-19 03:00:56 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342678991 Comunicación rodrigorobertso https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342685866 La comunicación es la acción de expresar claramente lo que se siente y piensa, tomando en cuenta los derechos de los demás guardando de cierta forma respeto. Para llevarla a cabo debemos aprender a escuchar, observar y hablar. 
La comunicación pasiva evita mostrar los sentimientos o pensamientos. Sienten vergüenza, temor e ignoran lo que quieren.
La comunicación agresiva se caracteriza por la sobrevaloración de las opiniones y superioridad, impone su opinión. 
La comunicación asertiva, comunica a través del respeto hacia los demás y así uno mismo evitando los conflictos. Su conducta es de negociar, de llegar a un acuerdo. 

Al inicio de la obra Jorge expresaba una comunicación pasiva porque le daba pena decir lo que realmente sentía en ese momento, llevándolo a que muchas de las decisiones que tomó, como saltarse la clase de matemáticas, no las haya tomado con una certeza ya que por la pena mo pudo expresar su opinión (por el medio o vergüenza). Como iba transcurriendo la obra Jorge en algunos momentos llevó a cabo una comunicación asertiva con Brenda, llegando a acuerdos mutuos y positivos, un ejemplo claro fue el momento que Brenda comenzó a contarle a Jorge de todos sus problemas familiares y el porque era una chica así, a lo que Jorge sólo la escuchó y la observó, al final le da su propio punto de visita, provocando que Brenda se sintiera amada, tranquila y confianza. Conforme pasa el tiempo se convierte en una comunicación agresiva ya que sólo se gritan y cada uno defiende sus puntos de vista, en algunos casos imponiendo sus puntos de visita al grado de que Jorge iba a golpear a Brenda, logrando una comunicación mala entre los dos, provocando peleas en el futuro y uno de los motivos de la muerte de Brenda por no expresar todo lo que sentía ya que nadie la podía escuchar ni darle un consejo. Con esto se puede observar los tres tipos de comunicación en distintas partes de la obra.  
La comunicación es el derecho de decir no ante estas situaciones cómo la de Jorge y Brenda, exponiendo honestamente nuestras opiniones y aceptar diferentes puntos de visita.]]> 2019-03-19 03:41:43 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342685866 CONCLUSIÓN (equipo) rodrigorobertso https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342949829 Las habilidades para la vida son para mi una herramienta que nos ayuda a guiar nuestra forma de ser vivir o de interactuar con las personas que nos rodean de una forma positiva en todo momento ya que si lo llegamos hacer de manera deficiente estás habilidades te ayudan a resolver tus problemas, de cierta manera a buscar una solución eficaz y eficiente que traiga con ella resultados positivos. También es la habilidad de que tiene o adquiere una persona para enfrentarse de forma exitosamente a las exigencias, problemas y desafíos de la vida diaria. 
Robert Lazcano Rodrigo Gustavo

Para mi las habilidades para la vida nos sirven para poder entender el entorno en que nos rodea, como también poder relacionarnos en sociedad comoindividuos, nos sirven para poder desarrollar y entender cómo es que funcionan las relaciones al igual en que como actuamos en circunstancias diferentes, poder resolver los problemas de la vida cotidiana de una manera convincente y que no afecte a nosotros ni a terceros. 
Como poder enfrentarnos a retos para conocernos a nosotros mismos y las habilidades que poseemos como individuos, así desarrollaríamos la habilidades que de cierta forma son indispensables para nuestra vida, conclusión es algo esencial y que cada día estamos a prendiendo a desarrollarla de manera efectiva. 
Rodríguez García Irving Yahir.

]]> 2019-03-19 16:18:38 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/342949829 Manejo de las tensiones y el estrés octaviomg88 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344401588 Esta habilidad es muy importante en la vida. social ya que nos permite reconocer las fuentes que generan estrés y efectos en la vida de un individuo tal es el caso que vivieron jorge y Brenda al saber que ella quedó embarazada. 

Algunos de los métodos para poder controlar el nivel de estrés es ir realizando acciones que reduzcan las fuentes de estrés  algunos de los ejercicios para poder luchar en contra de estos es haciendo cambios en el estilo de vida que llevamos o también el entorno físico. 
Es necesario saber a aprender a relajarnos de tal manera que algunas de las tensiones que se generen no nos generen problemas de salud. 
Básicamente las tensiones son inevitables ya que aparecen en nuestra vida desde que nacemos hasta que morimos. 
El estrés se produce ante cualquier estado que se percibe , en general cualquier persona lo expresa de una manera diferente.

Cuando el estrés es prolongado es posible que varias partes de nuestras vidas resulten afectadas.
Algunas de las consecuencias provocadas por el estrés hacen enfermarnos fácilmente,  nos hacen tener alteraciones de estados de ánimo  y nos hace también descuidar las relaciones con nuestros familiares y amigos.
Algunos de los síntomas del estrés puede ser dolor de cabeza ,  dolor de espalda , cansado en exageración , sudoracion , gastritis , demasiado distracción en exceso, cambios en el apetito , etc. 
Existen demasiados problemas al presentar este síntoma. 
Todos los seres humanos presentamos esta sensación ante determinados estímulos y de algunas otras maneras por automático el organismo se activa disponiéndose para este. Llevando a cabo un aumento de frecuencia cardiaca y respiratoria , elevación de la presión sanguínea , el metabolismo y el flujo de sangre llevándolos hacia los músculos presentes. 

]]> 2019-03-22 23:11:50 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344401588 Relaciones Interpersonales rodrigorobertso https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344407225 Esta habilidad nos ayuda a relacionarnos en forma positiva con las personas con quienes interactuamos necesariamente para iniciar y mantener relaciones amistosas que son importantes para nuestro bienestar mental y social que genera nuestro desarrollo personal. Estas  pueden basarse en emociones y sentimientos (el amor). Cuando nos relacionamos con los demás esperamos dar pero también recibir lo mismo. Cuando hay una relación interpersonal eficiente se produce satisfacción o intensidad, empatía, etc. Cuando hay una relación interpersonal deficiente se produce frustración, ansiedad, enojo, etc. 

Durante la obra puede en todo momento percibir las relaciones interpersonales, no solamente la de Jorge y Brenda. Una de ellas es la relación interpersonal de Brenda con su papá, en ella su puede observar que es una relación deficiente ya que su padre cuando llega a la casa con sus amigos golpea a su hija (Brenda), la cual no sabe como actuar, en su relación padre-hija les falta bastante comunicación y confianza para que los dos puedan hablar y poder decir con honestidad todo lo que piensan al respecto y si pueden hacer algo para mejorar la relación o para ayudar al otro. Por otra parte la relación más importante o a la que le dan más énfasis es la de Jorge y Brenda, en este podemos observar que durante el tiempo que se fueron conociendo llevaban una relación eficiente ya que había mucha empatía entre ellos dos y de vez en cuando había cierta afectividad y satisfacción entre ellos, el problema que pasó fue que con el paso del tiempo se fue perdiendo algo muy importante entre ellos, "la comunicación" ya que los dos no empleaban los valores de la verdad, la honestidad y la confianza como antes. En algunos caso Brenda ya no se sentía libre y ninguno de los dos tenía un desarrollo personal positivo o mutuo, provocando que se perdieran las expectativas reales llevando a esto a una relación deficiente con frustración todo el tiempo, además ansiedad, enojo, agresividad, actividades negativas, etc. 

Las relaciones interpersonales son muy importantes para cualquier ser humano ya que le ayuda a su desarrollo personal y algo que influye mucho en nuestra vida, tanto físicamente y psicológicamente. ]]> 2019-03-23 00:34:50 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344407225 Comunicación asertiva octaviomg88 https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344414157 La habilidad de la comunicación acertó a o efectiva pretende expresarnos de manera directa y de una forma claraboya en el momento oportuno , de una manera en la que el individuo se presente de una manera amable y respetuosa. 

Pero para ello también existe la comunicación pasiva , la cual es un estilo de comunicación propio de algunas personas que evitan mostrar sus sentimientos , por temor a ser rechazados o incomprensibles o por él temiendo a ofender a otro si seres humanos.
La comunicación agresiva , es un estilo de comunicación que es caraterizada por la sobrevalorazion de algunas opiniones y sentimientos personales. 
Pero de estas comunicaciones no se vieron del todo reflejadas en la obra de vámonos de pinta por Jorge y Brenda. ]]> 2019-03-23 02:07:55 UTC https://padlet.com/rodrigorobertso/f3rgyohapp68/wish/344414157