Tipps und Tricks gegen Stress by A Ko

annakoishman — 2021-03-01 16:39:07 UTC

Man kann einen Spaziergang an der frischen Luft machen. 🚶🏻🌳🌤

Zohreh

2021-03-02 11:42:48 UTC

Treffen mit eine Psychotherapie,oder ein unstress Tableten nehmen.

2021-03-02 11:43:00 UTC

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2021-03-02 11:43:39 UTC

2021-03-02 11:43:48 UTC

tief durchatmen und gehen (Murat)

2021-03-02 11:44:01 UTC

Wenn ich mich gestresst fühle, gehe ich schlafen, um die Ursache von Stress zu vergessen. (Baker)

2021-03-02 11:44:03 UTC

ich soll die Atemübung machen und spazieren gehen (zynp)

2021-03-02 11:44:37 UTC

Ich liebe es alleine zu sitzen und Kaffee zu trinken

2021-03-02 11:44:52 UTC

Sie können eine heiße Dusche nehmen. Abir

decter3535 — 2021-03-02 11:45:03 UTC

2021-03-02 11:45:20 UTC

Wenn ich nervös bin, mache ich eine kurze Pause und trinke ein Glas Wasser.  Oder nummerieren Sie bis zu 10 und atmen Sie tief durch. Ioan

2021-03-02 11:45:29 UTC

man kann

2021-03-02 11:45:43 UTC

Wenn ich in einer stressigen Situation bin, sitze ich alleine, ohne jemanden (Baker)