Hábitos alimenticios saludables by Ignacio Joaquin Bolivar Vilela https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs Por Ignacio y Jimena en-us 2020-08-31 23:03:05 UTC 2026-01-03 08:13:59 UTC hello@padlet.com ¿Que es? 71175373 https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710310201 Los hábitos alimentarios saludables, son personas que seleccionan su alimentación en función de mantener una buena salud.]]> 2020-08-31 23:11:52 UTC https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710310201 Recomendaciones: https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710315758 -Nunca saltarse el desayuno.
-Tomar un desayuno completo.
-Ingerir diaria y frecuentemente agua.
-Comer de forma variada y balanceada, todos los días.
-Consumir tres raciones de frutas y dos raciones de vegetales diariamente.]]> 2020-08-31 23:16:03 UTC https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710315758 Consecuencias de un buen habito alimenticio: https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710323163 Las consecuencias inmediatas incluyen el retraso en el desarrollo motriz y mental, y las consecuencias a largo plazo se asocian con deterioros del desempeño intelectual y de la capacidad de trabajo.]]> 2020-08-31 23:21:47 UTC https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710323163 Que hace a tu favor 71175373 https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710325947 Realizar estas acciones te puede ayudar a fortalecer tu sistema neurológico y físico ademas de bastantes beneficios a tu salud.]]> 2020-08-31 23:24:11 UTC https://padlet.com/71175373/f2n38s8b3uwjreqs/wish/710325947