https://padlet.com/hgianglau/f2i2hcpff4wph38o en-us 2023-10-06 12:13:49 UTC 2023-10-06 12:23:00 UTC hello@padlet.com hgianglau https://padlet.com/hgianglau/f2i2hcpff4wph38o/wish/2735499404 Mình là Giang, Lầu Nguyễn Hương Giang, như các bạn đã biết, mình là người quản lý chính của dự án ĐƯỢC HỌC và dự án SÁCH NÀY LÀ ĐỂ XÂY TRƯỜNG.

Mình là sinh viên năm 2 tại trường Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Cũng giống như hàng nghìn sinh viên khác, ngày ngày, mình đi học, về phòng, làm bài tập, làm dự án, ...

Dạo này mình rơi vào khủng hoảng tâm lý, mình biết những gánh nặng của mình ở hiện tại chưa là gì so với rất nhiều người ở ngoài kia. Nhưng mình thường cảm thấy lo âu, chán nản vô cớ.

Mình tự trách mình, mình soi xét chính mình và tự cho rằng mình chả đáng giá gì cả?

Mình thất vọng về bản thân quá nhiều các bạn ạ....

Huhu thời gian vừa rồi, mình tiêu cực lắm!

Và mình đã tìm hiểu về bệnh trầm cảm, hic không may những biểu hiện của mình lại trùng khớp với dấu hiệu của trầm cảm và rối loạn lo âu.

Thật sự mình đã rất hoảng sợ khi biết điều này huhu.

Hiện tại mình đang rất cố gắng để điều hòa lại cuộc sống, giữ cân bằng cảm xúc và học cách yêu những điều không hoàn hảo.

Mình biết hành trình tập yêu những điều không hoàn hảo này thật khó khăn, nhưng dù sao thì mình vẫn quyết tâm. Mình sẽ tự vực dậy, mạnh mẽ như bản chất của mình vậy.

Nếu bạn đã đọc đến đây, thì mình cảm ơn bạn vì đã lắng nghe mình. Mong bạn cũng kiên trì yêu lấy bản thân nhé.

Thân mến,
Giang

]]> 2023-10-06 12:15:11 UTC https://padlet.com/hgianglau/f2i2hcpff4wph38o/wish/2735499404