https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2 methodes van pijnbestrijding en-us 2017-02-27 14:04:17 UTC 2017-03-10 10:54:52 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225750 Behandelingen tegen de pijn; maken in hun behandeling gebruik van oefentherapie, mobiliserende technieken, massages of door middel van trainingsapparatuur.


]]> 2017-03-10 10:47:17 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225750 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225755 2017-03-10 10:47:19 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225755 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225762 Holistische therapie die natuurlijke genezing bevorderd

]]> 2017-03-10 10:47:22 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225762 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225770 Koude behandelingen
warmte behandelingen
Aromatherapie: combinatie van massage met gebruikmaking van oliën.
Voetzolenreflexologie - vorm van drukpunt massage
Acupunctuur - plaatsen van naaldjes in de huid 
Cannabis: het roken, thee of olie van cannabis kan pijnklachten verlichten.

]]> 2017-03-10 10:47:26 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225770 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225847 Dry Needling is het ' aanprikken' van pijnlijke verhardingen in een spier met een heel dun naaldje. Hierdoor is het mogelijk om in heel veel gevallen de pijn klachten snel en doeltreffend te laten verdwijnen.

ontspanningstechnieken
yoga


]]> 2017-03-10 10:47:55 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225847 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225880 door het masseren kun je pijn bestrijden/verminderen

]]> 2017-03-10 10:48:07 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225880 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225934 Dorntherapie > Dorn-therapie is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling

Bowentechniek > De Bowen Therapie is een natuurlijke geneeswijze. Deze methode kenmerkt zich door het werken op de fascie (bindweefsel-structuren) van het lichaam


]]> 2017-03-10 10:48:28 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225934 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225955 2017-03-10 10:48:40 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225955 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225966 bestrijden van geestelijke pijn

]]> 2017-03-10 10:48:42 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159225966 https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159226149 Wat is medical taping?

Medical taping is een bepaalde manier van tapen waarbij je spieren worden ondersteund in hun functie. Er wordt namelijk gedacht dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging, maar ook belangrijk zijn voor lichaamstemperatuur, bloed- en lymfecirculatie.

Bij normaal tapen wordt je bewegingsvrijheid van een bepaald gewricht verkleind. Ook komt er een grotere druk op de huid. Bij medical taping is dat juist niet de bedoeling. Voor medical taping worden verschillende tapes gebruikt. Enkele voorbeelden hiervan zijn kinesiotape, curetape, easy tape, leukotape en strappaltape.  Deze tapes hebben dezelfde elasticiteit en gewicht als je huid. Ook heeft de medical tape een liftende werking op de opperhuid, waardoor er drukvermindering en meer ruimte voor de bloed- en lymfevaatjes is. Doordat de druk op de pijnreceptoren onder de opperhuid ook minder wordt, heb je door het tapen waarschijnlijk ook minder pijn. Verder kun je met medical tape gewoon bewegen doordat het elastisch is. Dat kan dus niet met normale sporttape.

Wanneer krijg je medical taping?

Je kunt medical taping in meerdere gevallen gebruiken. Medical taping kan slappe spieren weer op spanning brengen, maar kan ook gespannen spieren rust geven. Bij sportblessures kun je medical tape krijgen voor het verminderen van vocht en ontstekingen, maar ook bij overbelasting. Medical taping kan worden gebruikt voor het ondersteunen van je gewrichten. Vele sporters tapen bijvoorbeeld hun knie voor extra ondersteuning. Tot slot wordt medical tape ook wel eens gebruikt als je houdingsproblemen hebt.

Verder kan het pijn verminderen en bloedcirculatie en lymfeafvoer verbeteren. In sommige gevallen kan medical taping ook worden gebruikt om hoofdpijn te verminderen.

]]> 2017-03-10 10:49:37 UTC https://padlet.com/esther_donkers/pijnbestrijding2/wish/159226149