BASES FISIOLOGICAS DEL EJERCICIO by LUZ ELENA CARRILLO RAMIREZ https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g en-us 2023-03-09 01:39:02 UTC 2023-03-11 05:19:25 UTC hello@padlet.com ¿Qué es la fisiología del ejercicio? 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509488989 Es una ciencia que se ocupa de estudiar y analizar el comportamiento y la respuesta del organismo ante la práctica del deporte.]]> 2023-03-09 01:41:26 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509488989 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489230 El ejercicio forma parte de una respuesta fisiológica,que integra conocimiento de la función de cada órgano y sistema durante una actividad ]]> 2023-03-09 01:41:38 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489230 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489469 2023-03-09 01:41:51 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489469 Beneficios del ejercicio 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489848 *Controla el peso.
*Reduce el riesgo de enfermedades de corazón.
*Controla los niveles de azúcar en sangre y de insulina en el cuerpo.
*Mejora su salud mental y estado de ánimo.
*Fortalece huesos y músculos.]]> 2023-03-09 01:42:12 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509489848 Regulación de la ventilación durante el ejercicio 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509490232 La función principal y reguladora del sistema respiratorio es mantener las presiones normales de oxigeno y dióxido de carbono]]> 2023-03-09 01:42:32 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509490232 ¿Qué áreas incluye la fisiología del ejercicio? 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509490546 Bioquímica
bioenergética
Cardiopulmonar
Biomecánica
Fisiología del músculo esquelético.]]> 2023-03-09 01:42:49 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509490546 Gasto cardíaco 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509491041
El gasto cardíaco aumenta durante la actividad física,debido a que aumenta la frecuencia cardiaca y volumen sistólico.Durante el ejercicio intenso,el volumen sistólico puede llegar a duplicarse.
]]> 2023-03-09 01:43:16 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509491041 Referencias 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509495071  Referencia ◦ González Gallego J, Sánchez Collado P, Mataix Verdú J. Bases fisiológicas del ejercicio. En: González Gallego J, Sánchez Collado P, Mataix Verdú J, editores. Nutrición en el deporte Ayudas ergogénicas y dopaje. España: Díaz de Santos; 2006. p. 125-46.
Martínez E.(1981)Principios fisiológicos del entrenamiento]]> 2023-03-09 01:46:51 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509495071 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509495811 2023-03-09 01:47:32 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509495811 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509496484 2023-03-09 01:48:09 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509496484 219947295 https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509497007 2023-03-09 01:48:39 UTC https://padlet.com/219947295/f22ve3ke7nlsob4g/wish/2509497007