https://padlet.com/misiurkawiktor/Bookmarks en-us 2022-06-11 09:59:24 UTC 2022-07-27 17:08:58 UTC hello@padlet.com misiurkawiktor https://padlet.com/misiurkawiktor/Bookmarks/wish/2250697369 Zdecydowanie wyjście w góry jest dla mnie idealną ucieczką od pracy i stresu życia codziennego. Będąc blisko natury moje myśli zaczynają być spokojniejsze i mogę wsłuchać się bardziej w siebie.]]> 2022-07-27 17:08:47 UTC https://padlet.com/misiurkawiktor/Bookmarks/wish/2250697369 misiurkawiktor https://padlet.com/misiurkawiktor/Bookmarks/wish/2250697431 Odkąd pamiętam, najlepszym reduktorem stresu, jak dla mnie, jest wysiłek fizyczny. Udanie się na siłownię, gdzie muszę skupić się na poprawności wykonywanych ćwiczeń odciąga całkowicie moją  uwagę  od stresujących sytuacji. Po takim treningu mój umysł jest wyciszony, a zmęczenie fizyczne pozwala zapomnieć o tych mniej przyjemnych rzeczach.]]> 2022-07-27 17:08:58 UTC https://padlet.com/misiurkawiktor/Bookmarks/wish/2250697431