https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz Als kleiner Trainingsersatz en-us 2020-05-26 10:24:59 UTC 2023-03-11 21:30:15 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2642.png ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/594456635 Hier die angesprochenen Youtube-Videos zum Bälle basteln:
-mit Luftballon und Reis/Sand:
https://www.youtube.com/watch?v=KxB4DiBFJco
-aus Socken (Der Ball muss nicht zwingend zugenäht werden):
https://www.youtube.com/watch?v=zdGxyRGzVRg]]> 2020-05-26 10:34:59 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/594456635 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/594461539 für die gelenkigen und weniger gelenkigen unter uns]]> 2020-05-26 10:38:43 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/594461539 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604643063 2020-06-01 12:20:58 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604643063 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604646517 Diese interessante Konstruktion braucht ihr für den 2. Bewegungsimpuls.
Einfach ein kleines Stück Papier nehmen und mithilfe von Tesa-Film eine Seite zukleben.]]> 2020-06-01 12:22:44 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604646517 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604753403 2020-06-01 13:25:05 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/604753403 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/616376180 2020-06-08 08:29:11 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/616376180 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/616482529 2020-06-08 09:32:57 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/616482529 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/628549718 2020-06-16 08:17:52 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/628549718 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/628560674 Die Nummer fünf ist ein etwas anderer Bewegungsimpuls.
Wenn ihr mehr körperliche Aktivität wollt, dann wiederholt eure Lieblingsübungen aus den bisherigen Bewegungsimpulsen oder schaut euch die Morgenroutine für Anfänger an.
Viel Spaß! ]]> 2020-06-16 08:25:11 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/628560674 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/642266393 2020-06-28 17:06:12 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/642266393 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/921569585 2020-11-13 19:33:34 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/921569585 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/923338015 Gerade die Übungen sind gut für Groß UND Klein]]> 2020-11-14 21:04:59 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/923338015 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/923351835 2020-11-14 21:18:22 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/923351835 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/947904791 2020-11-21 10:46:06 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/947904791 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/967004541 2020-11-28 12:51:56 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/967004541 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/967181977 2020-11-28 16:02:22 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/967181977 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/992212783 2020-12-06 21:38:48 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/992212783 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1043205695 2020-12-27 19:08:56 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1043205695 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1237018931 2021-02-24 16:06:06 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1237018931 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1237229844 2021-02-24 16:40:56 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1237229844 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1448280941 2021-04-22 16:50:04 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1448280941 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1488579418 2021-05-04 07:37:13 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1488579418 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1488603392 Deine Aufgabe für die kommende Woche:
Jede der 20 Aufgaben Mindestens einmal erledigen | gerne auch öfter :)]]> 2021-05-04 07:47:00 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1488603392 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1527479387 1.Denk dir ein Wort aus
2. Übe das Wort mit deinem Körper (und dem Bewegungs-ABC) zu buchstabieren
3.Führe dein Wort deiner Mama, deinem Papa, ... vor

Natürlich kannst du auch mehrere Wörter üben
Viel Spaß beim Buchstabieren!]]> 2021-05-15 20:39:53 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1527479387 ronselbst https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1558160188 Schonmal Tassenminigolf gespielt?]]> 2021-05-25 15:47:16 UTC https://padlet.com/ronselbst/trainingsersatz/wish/1558160188