Można też skorzystać z pomocy specjalisty w E-Poradni

/na stronie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr1/.

Naprotechnologia jest metodą leczenia niepłodności. 

Pozwala ona na stwierdzenie przyczyny niepłodności i leczenie niektórych jej przypadków. Leczenie niepłodności poprzez naprotechnologię przebiega z wykorzystaniem drobnych zabiegów chirurgicznych, stosowaniem środków hormonalnych oraz różnych terapii.

Naprotechnologia jest skuteczna w określonych przypadkach. Metoda ta polega na bardzo szczegółowej obserwacji cyklu miesięcznego na podstawie modelu Creightona. Znając dokładną przyczynę niepłodności, lekarz może dopasować odpowiednią metodę leczenia. W czasie naprotechnologii można wykorzystać leczenie ginekologiczne i hormonalne, ale też chirurgiczne.

Po postawieniu diagnozy często okazuje się, że aby doszło do zapłodnienia, wystarczy zmiana stylu życia na zdrowszy – np. dietę, wprowadzenie do planu dnia aktywności fizycznej oraz zrezygnowanie z papierosów i alkoholu. 

Leczenie za pomocą naprotechnologii trwa 24 miesiące.

- dla bezpieczeństwa konieczna obecność w domu osoby dorosłej

- zapewnij sobie dostateczną ilość wolnego miejsca

- przed ćwiczeniem wywietrz pomieszczenie, w którym ćwiczysz

- pamiętaj o systematycznym oddechu ( nie ćwicz na wdechu )

Poniedziałek:
Zestaw ćwiczeń
https://www.youtube.com/watch?v=PP2c5F4uVyI

Wtorek:
Kolejny zestaw
https://www.youtube.com/watch?v=eypmQL9kR50

Środa:

Zestaw ćwiczeń na mm brzucha
https://www.youtube.com/watch?v=9VtMid8rlMA

Czwartek:
Obejrzyj filmik o gimnastyce
https://www.youtube.com/watch?v=9KMiOvfI9ek
oraz przeczytaj historia jednej z największych gwiazd tej dyscypliny
https://kierunektokio.pl/ulubienica-tyrana-ucieka-nadii-comaneci-droga-do-gwiazd/

Pozdrawiam i zachęcam do częstszych ćwiczeń.

2. Dokładnie się zapoznaj. Możesz wykonać ćwiczenia i się sprawdzić.

Zrób plakat (jak nie macie dużego formatu papieru można skleić kilka kartek A4), lapbooka lub prezentację na dowolny temat z optyki. Podam kilka przykładów:

- jak widzą zwierzęta?

- choroby oczu,

- przyrządy optyczne,

- złudzenia optyczne,

- zjawiska optyczne.

Praca ma być SAMODZIELNA 
i estetycznie wykonana.

Termin wykonania zadania 
do 30.04.2020. 

Wyślij na adres justynabyd@interia.pl

Dzień dobry.

Zadanie, które proponuje na dzisiaj to.

1.       W NOTATNIKU utwórz stronę internetową, która będzie miała tło zielone a w treści imię nazwisko umieszczone w tabeli (według wzoru graficznego).

2.       Uwagi:

·         Zapisz odpowiednio plik tzn. w nazwie ma mieć Twoje nazwisko bez polskich znaków i właściwe rozszerzenie.

·         Bazuj na informacji z książki lub z tego poradnika: http://www.kurshtml.edu.pl/html/zielony.html

·         Gdyby był problem z dostępem do komputera to kod strony napisz na kartce, wyślij zdjęcie.

·         Zadanie przesłać na moją pocztę: hmarek491@gmail.com. W temacie listu podać klasę i imię nazwisko.

Uwaga podręcznik on-line jest dostępny pod adresem:

Pozdrawiam. 

Dzisiaj w południe otrzymacie ode mnie rozwiązania do wszystkich zadań z ostatnich dwóch tygodni.

Samodzielnie możecie sprawdzić, co zrobiliście dobrze, a gdzie popełniliście błędy.

Dzisiaj też ocenię Waszą pracę. 

Rozwiązania prześlę na grupę na Messengerze oraz na e-maila sp2.8b@wp.pl

Oceny wpiszę do e-dziennika.

W ramach poprzedniej lekcji obejrzeliście filmy dotyczące proporcjonalności. Jeżeli chcecie, możecie do nich jeszcze raz zajrzeć. Dzisiaj rozwiązujecie zadania dotyczące tego tematu.

Na początek zadania z podręcznika zad.17,19 str.243 (oczywiście podanie samej odpowiedzi jest równoznaczne z brakiem zadania).

Na koniec jeszcze jedno zadanie:

Zaczynamy powtórkę dotyczącą figur płaskich. Na początek przypomnienie wzorów na pola oraz zależności w trójkątach: str.244 w podręczniku.

Następnie wykonajcie zadania umieszczone w załączniku.

Figury umieszczane są czasami w układzie współrzędnym. Dlatego dzisiaj powtórzenie dotyczące tego zagadnienia. Dla przypomnienia nazw oraz umiejętności zaznaczania i odczytywania punktów w układzie współrzędnych, obejrzyjcie dwa filmy:

2. Dostarczaj mózgowi odpowiednie dawki witamin, soli mineralnych i substancji odżywczych.
3. Kluczowy dla mózgu jest relaks, wypoczynek i sen.
4. Wyspany, wypoczęty mózg pracuje szybciej i efektywniej
5. Im więcej się uczysz, tym sprawniej to Tobie idzie, mózg zapamiętuje więcej i więcej. 
6. Pożądane są doświadczenia i praktyka.
7. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, wówczas niczego nie musisz się uczyć na pamięć, a poprzez skojarzenia.
8. Różnorodność bodźców użyta jednocześnie potęguje pracę mózgu (ale niezbyt dużo).
9. Pozytywne myślenie i motywacja do nauki.
10. Systematyczność nauki
11. Warunki środowiskowe, otoczenie sprzyjające nauce (przewietrzone pomieszczenie, oświetlenie itp.).