En la actualidad las diferencias de género están visibilizadas y se está trabajando para desnaturalizarlas. Existen instituciones, campañas, anuncios,  jornadas de reflexión y políticas públicas que promueven  la concientización  para superar viejos estereotipos y transformar la sociedad en un lugar más equitativo e inclusivo.
Alejandra Abran

Con la adolescencia, llegan muchos cambios, tanto físicos como emocionales y la atracción por las personas del sexo opuesto da pie a las primeras relaciones amorosas, sin embargo, en muchos casos, los adolescentes pueden caer en relaciones tóxicas que afectan su bienestar.  

Las relaciones tóxicas se caracterizan por una mala canalización de las emociones, codependencia, odio y hasta violencia.

Generalmente, los adultos suelen involucrarse más en este tipo de relaciones, pero actualmente hay más jóvenes y adolescentes con relaciones tóxicas. Una relación tiene que llevar amor, cariño, afecto, cosas que los dos puedan disfrutar, pero cuando llegan los malos tratos, amenazas e incluso violencia física, emocional o económica, ya no es sano. Este tipo de conductas se atribuyen a la falta de experiencia en las relaciones de los jóvenes y a lo que se aprende en el ambiente familiar. La falta de educación o de un estilo de crianza saludable, fomentan relaciones dependientes, destructivas o tóxicas.

   Algunas situaciones que podrían advertir que los jóvenes se encuentran en una relación tóxica, como:

   Dejar de hacer actividades cotidianas, bajar el rendimiento escolar o laboral y alejarse de la familia.

    Si todo esto pasa y además la persona ya no se siente satisfecha, sufre amenazas, insultos, violencia o deja atrás sus metas personales por perseguir las de su pareja, son características que nos deben advertir que ya no es una relación sana.

 

Muchas veces es difícil para una persona darse cuenta de que está siendo manipulada por otro. Algunas señales para detectarlo a tiempo y claves para ponerle un límite.

Aprender a decir “no” cuando eso es lo que conviene para el propio bienestar es una de las claves para cortar vínculos nocivos .

A veces es difícil darnos cuenta de que estamos siendo manejados, controlados por otros. ¿Cuáles son los síntomas de que esta situación desigual nos ocurre?

Nos sentimos culpables, hacemos cosas que internamente no deseamos, estamos incómodos con nosotros mismos, nos invade la ansiedad profunda. Esto se debe a que, conscientemente o no, estamos renunciando a nuestros valores y principios en pro de satisfacer a otro.
¿Cómo desenmascarar al manipulador y ponerle un límite a tiempo? 
Estas pautas te ayudarán a conseguirlo:

• Tené presente que nadie puede sentir, discernir y actuar por vos. La autonomía mental, psíquica y afectiva es clave.

• Intentá evitar que exista una separación entre lo que dice tu mente y lo que luego hace nuestro cuerpo.

• Aprendé a decir "no" cuando eso es lo que conviene para tu bienestar psíquico y físico, antes de responder ante un pedido ajeno.
• Aceptate tal y como sos, y expresarte con libertad.

• Asumí que no podés caerle bien a todo el mundo. Por eso de nada sirve ir en contra de lo que sos para agradar.

• Interioriza tu valía personal para que la aprobación del otro ya no sea necesaria.

Es tiempo de que dejes de estar disponible para quienes buscan manipularte o hacerte sentir inferior. En estos casos, hay que ser firme y alejarse definitivamente de estos mecanismos.

Investiga tus redes sociales y tu teléfono móvil.

Planifica la vida sin pedirte opinión.

 Te menosprecia y te da a entender que sin él/ella no serías nadie ni podrías seguir adelante.

Te exige conocer claves de seguridad de tu celular, y redes sociales.

En reuniones familiares o con amigos, evitas emitir tu opinión sobre algo por miedo a que vuelva a reprenderte o a cuestionarte.

Cuando pasas tiempo con alguien del sexo opuesto, tu pareja se molesta en exceso y se pone celoso, obligándote a no ver más a esa persona

Consejo: tratá de relajarte y no dejar que la impaciencia te domine. Si no lo lográs, irónicamente podés usar la tecnología: sacá el tic azul y la hora de la última conexión y eliminás factores con los que obsesionarte.