UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO by https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq Eres un esclavo y no lo sabes... en-us 2018-05-04 04:39:40 UTC 2023-03-30 22:02:03 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287542322/49856719f9a0a08c1550cb18e9b8be62/yooooooo.jpg CAPITULO II: ERES UN ESCLAVO Y NO LO SABES blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/257911425 2018-05-04 04:47:03 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/257911425 PARA CREAR NUEVOS CAMINOS HAZ GIMNASIA CON TUS NEURONAS..... blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258349118 Las costumbres nos llevan a la rutina, el facilismo por lo que ya conocemos, estar en nuestra zona de confort y el miedo al fracaso y el desconocerlo. Muchas veces todo ello nos limita a crear nuevos caminos y ser optimista]]> 2018-05-06 21:54:05 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258349118 ES MUY DIFÍCIL ELIMINAR LOS RECUERDOS EMOCIONALES ... blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258349639 En nuestro cerebro almacenamos infinidades de recuerdos, las mismas que van definiendo la personalidad de cada uno. Tenemos recuerdos agradables y desagradables, ellas nos sirven para actuar en determinadas situaciones como para crear mecanismos de defensa ante situaciones de peligro, controlar las emociones, entre otras.]]> 2018-05-06 22:00:23 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258349639 PERDONAR NO ES OLVIDAR... blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258350512 Al perdonar a las personas que nos hacen o hicieron daño, nos liberamos de estar pendiente de ellos, teniendo más tiempo para nosotros, pero ello no significa que hemos borrado de nuestros recuerdos las situaciones vividas, al contrario la utilizaremos ante futuras situaciones parecidas como mecanismos de  defensa y un saber actuar.]]> 2018-05-06 22:08:55 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258350512 Al leer el Capitulo II del libro "Una mochila para el universo", denominada ERES UN ESCLAVO Y NO LO SABES; siento que es de gran utilidad principalmente en mi vida personal, puesto que sin darme cuenta estaba cayendo en la rutina con mis hijas, mis padres, al visitarlos solo los fines de semana, comunicar en caso todo lo que se tenga que hacer en fin actividades mecanizadas, sin embargo estoy iniciando a conversar más con mis hijas, en el poco tiempo que estamos en caso ya que todos estamos estudiando por ahora y eso también al menos para mi ha sido salir de la rutina. blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258351363 En mi vida profesional leer este capitulo me permite tener mayor control de mis emociones, para relacionarme mejor con todos los que trabajamos y organizarme para mejorar mi desempeño. Ademas puedo ayudar a las personas que tienen mal carácter a reflexionar de acuerdo a los 5 pasos para calmar nuestra ira sin dañarnos ni dañar a nadie:
  • Respirar hondo 
  • Cuidar nuestro cuerpo
  • Elegir la felicidad
  • Ser empatico
  • Desahogarse
]]> 2018-05-06 22:19:05 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/258351363 Perdonar no es olvidar blauramanrique https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/260185845 2018-05-13 03:12:04 UTC https://padlet.com/blauramanrique/ewkqsauduesq/wish/260185845