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      <title>Relato Visual by Regina Ríos Canales</title>
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         <description><![CDATA[<div>Es importante recordar que los obstáculos son parte del proceso para lograr nuestras metas. ¿Qué sentido tendría la vida si todo lo logramos la primera vez que lo intentamos? En mi opinión todo sería muy fácil y la vida no tendría color, sería como vivir en blanco y negro.&nbsp;</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Los obstáculos que nos presenta la vida son parte de nuestra formación como personas y también nos ayudan a desarrollar un carácter para atravesar las circunstancias que nos presenta la vida con valentía.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 01:55:20 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Así mismo es valioso reconocer que todos hemos pasado por dificultades que han forjado nuestro carácter y nos han ayudado a madurar y seguir creciendo como personas. A veces nos limitamos por estas situaciones complicadas y no vemos el más allá de las oportunidades que podemos estar dejando pasar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 01:58:27 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>A pesar de esto debemos recordar que la vida está llena de cambios constantes, nuevas etapas y oportunidades, por lo que es completamente normal equivocarse y fallar. Pero lo importante es aprender de nuestros errores para no seguir cometiendo los mismos.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 01:59:05 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div><br>Desde pequeña mis padres me formaron con valores y me enseñaron e inculcaron el respeto a los demás, la disciplina, el no rendirme y luchar por lo que quiero. Les estoy muy agradecida ya que estos, entre otros valores y creencias me hacen la persona que soy hoy en día. Lamentablemente hace 3 años mi padre falleció, lo cual fué y sigue siendo una prueba realmente dura en mi vida, pero que también ha reforzado mi carácter y me ha hecho resiliente y la persona que soy.<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div><br>Hace unos meses estaba muy angustiada debido a que tenía muchas dudas acerca de qué carrera sería la indicada para mi. Todo me llamaba la atención y para poder tomar una decisión empecé descartando carreras con base a como me gustaría trabajar en un futuro, hasta que tuve que decidir entre psicología y nutrición. En los últimos semestres de preparatoria tuve la oportunidad de llevar ambas materias como tópicos y fue entonces cuando me dí cuenta que definitivamente quería estudiar psicología.&nbsp;<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 02:00:40 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>En agosto del 2021 estaba muy nerviosa, sabía que la transición de preparatoria a universidad iba a ser un gran cambio lleno de retos y nuevos aprendizajes. Llegó el primer día de clases y ya me estaban hablando de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, no entendía ni una sola palabra de lo que me estaban hablando. Fue entonces donde me empecé a preocupar, yo sabía que tendría tronco común de medicina pero me di cuenta que no había dimensionado el reto que estaba por venir.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:04:44 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Terminó la primera semana de clases, tenía mucho que leer y un quiz que se aproximaba acerca de un tema que tenía que estudiar sola y no lo habíamos visto en clase. Decidí empezar con la lectura y fue entonces donde me di cuenta que el semestre iba a ser un gran desafío, no comprendía nada de lo que estaba leyendo, tenía que buscar cada palabra en internet, intentar comprender y seguir con la lectura, fue eterno. Jamás había experimentado esto, estaba asustada y sentía miedo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:06:52 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Pasaron unas semanas y me seguía sintiendo de la misma manera, angustiada y frustrada ya que una gran parte del tronco común de medicina es el autoestudio, lo que involucra grandes lecturas. Había intentado autogestionarme y no dejarme llevar por los sentimientos negativos para que no afectarán mis calificaciones, hasta que un día mientras leía una y otra vez la misma oración no pude más y me agarre a llorar. Intenté calmarme pero no podía, era demasiada la presión que sentía y nunca había experimentado algo así.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:07:27 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div><br>&nbsp;Llegó el día del quiz, y en efecto no obtuve buenos resultados. A pesar de que el promedio del salón era 50 y que la maestra nos dijo que al empezar esto era algo normal, yo sentía una gran angustia.&nbsp;<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:08:22 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>A lo largo de mi vida estudiantil siempre había obtenido excelentes resultados sin la necesidad de dedicarle tanto tiempo al estudio. Bastaba con tan solo poner atención en clase y cumplir con mis tareas y proyectos. Y cuando tenía exámenes repasar mis notas era más que suficiente.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:11:19 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Después de meditar por unos momentos lo que quería hacer, decidí salir de mi cuarto e ir con mi mamá, le expresé que estaba muy inquieta y considerando cambiarme de carrera porque sentía que no iba a poder, a lo que ella contestó: “siempre has podido con las situaciones que te presenta la vida” “nunca has sido una persona que se rinde tan pronto” “recuerda quien eres”. Fueron estas palabras de aliento las que me abrieron los ojos y me recordaron la persona que soy.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:12:33 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Una mujer determinada, perseverante, que no se rinde cuando hay situaciones que se puedan interponer y que lucha por lo que quiere. Y fue entonces cuando me dije a mi misma: “no pierdes nada intentándolo, termina el semestre y espera a los resultados antes de tomar una decisión, da lo mejor de ti, esfuérzate, busca maneras de hacerlo posible y no te rindas tan pronto”</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:13:05 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div><br>Para recordarme sobre este momento de realización decidí escribir en un post it 	“TU PUEDES”, una frase que me recordaría que soy capaz y que nunca me he rendido. Posteriormente procedí a pegarlo enfrente de mi escritorio para que así lo viera todos los días, y cuando pasara por situaciones como esta, en las que a veces es difícil confiar en nosotros mismos, recordarme que siempre he podido y he logrado lo que quiero si me esfuerzo y doy todo de mi misma.<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:13:30 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>A lo largo del semestre me di cuenta que no era la única que había presentado estas inquietudes y sentimientos de frustración; mis compañeros también habían pasado o estaban pasando por situaciones como la mía. Incluso en una reunión virtual que tuvimos con dos doctores, quienes también habían estudiado en el Tecnológico de Monterrey y uno de ellos era mi actual maestro, platicó que él también había tenido desafíos a lo largo de su carrera e incluso llegó a reprobar una materia. El nos recordó que reprobar no tiene que ser necesariamente algo malo, también es un aprendizaje y otra oportunidad para poder llevar de nuevo la materia, viéndola tal vez desde otra perspectiva y también para comprenderla mejor.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:14:38 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div><br>Toda esta experiencia fue una gran prueba ya que pude haberme rendido y dejar todo a medias sin antes haberlo&nbsp; intentado. Es un gran riesgo dejar que los pensamientos negativos nos predominen ya que pueden nublarnos la mente y&nbsp; no dejarnos ver que simplemente estamos pasando por una prueba y es normal tener tropiezos y desafíos en el camino. Por esto hay que recordar lo que nos dice Joseph Campbell: “es por ir hacía el abismo que recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas ahí está tu tesoro” (JC 1904-1987).&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:15:55 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>El lanzarse al abismo implica salirnos de nuestra zona de confort, ir más allá de los prejuicios que podemos tener de uno mismo y comprender que en la vida tenemos que arriesgarnos a fallar y tropezarnos para aprender y encontrar los tesoros que la vida nos puede tener ocultos. Como mencioné anteriormente, de los errores aprendemos y si tememos al fracaso no podemos aprender ni mejorar.&nbsp;</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Para resolver este reto que era sacar adelante mis materias, y de preferencia con buenas calificaciones, empecé a invertir más tiempo en el estudio e intenté la técnica pomodoro. Siempre he sido una persona muy organizada pero intenté nuevos métodos de organización, los cuales me funcionaron mejor.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:18:32 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Por lo que empecé a aprovechar más el gran recurso que nos ofrece el Tec, el cuál es poder estudiar en la biblioteca la cual cuenta con diferentes espacios y ambientes en los cuales puedes estudiar o hacer tareas.&nbsp;</div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:19:24 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Por último probé el estudiar en equipo, lo cuál nunca había hecho antes y fue algo que me sirvió mucho para comprobar que estaba aprendiendo bien acerca de los temas.&nbsp;</div>]]></description>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Fue un semestre lleno de esfuerzo, aprendizajes, momentos de mucho estrés y estudio. Mis exámenes eran acumulativos por lo cual no sabía con certeza qué calificación final iba a tener, e incluso podía haberme ido muy bien en el primer examen pero mi calificación final dependía también de los próximos exámenes</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:21:29 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Finalmente llegaron las calificaciones del tercer EIIS (Examen Incremental Integral Semestral) y para mi gran sorpresa: ¡tuve muy buenos resultados, en algunas materias incluso excelentes! Fue entonces cuando me di cuenta que yo misma soy quien establece mis propios límites. También, confirmé de nuevo que cuando te esfuerzas por conseguir algo y pones todo tu empeño, la dedicación se ve reflejada en los resultados. Las calificaciones que obtuve fueron fruto de mi esfuerzo a lo largo del semestre. Así mismo me di cuenta que la vida es un reto y ante todo buen resultado hay pruebas, retos, dificultades, incluso sufrimiento, pero todo esto es parte de un gran aprendizaje.<br><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-27 03:22:26 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>También me percaté que a pesar de que cuento con un escritorio en mi cuarto, la iluminación no era la mejor, así como el ambiente ya que me di cuenta que para mí, mi cuarto es como estar dentro de mi “safe place”, lo cual podría ser perjudicial ya que se me facilitaba el irme a acostar a mi cama o me distraía con facilidad</div>]]></description>
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         <title>LA TRAVESÍA DEL HÉROE</title>
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         <title>EL MUNDO DE LAS PRUEBAS</title>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Al comenzar mi odisea en la vida universitaria fueron surgiendo problemas y desafíos con los cuales no contaba se fueran a presentar. Tuve que lidiar con ellos con ingenio ya que por lo contrario los resultados tal vez no hubieran sido los más óptimos.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-03 23:09:59 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>A pesar de prepararme con anticipación esto no fue suficiente, debido a que obtuve una mala calificación, lo que me llevó a buscar otros métodos de estudio y también desencadenó un gran estrés en mi.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-03 23:10:13 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Ahí surge mi segundo y tercer problema los cuales fueron el morderme las uñas por ansiedad y caída de pelo debido al estrés que estaba pasando. Tratar con estos problemas no fue algo fácil ya que en mi opinión estudiar medicina no es una carrera que te permite estar tranquilo o tener mucho tiempo de descanso pues es muy demandante y nunca terminas de estudiar, siempre hay algo que aprender. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:36:30 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Otro factor que fue desafiante fue que tenía muy pocas horas de sueño, lo que para mi era algo muy grave ya que soy una persona que necesita dormir al menos 8 horas para poder llevar a cabo sus actividades con eficiencia y estas horas de sueño estaban siendo sacrificadas por tratar de resolver uno de mis problemas el cual era dedicarle más tiempo al estudio.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:37:36 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Todo lo antes mencionado entre otros factores me llevó a tomar una de las decisiones más difíciles que he tenido: el decidir si me iba a dar de baja o permanecer en la carrera que había elegido. Para lidiar con este problema acudí con mi madre quien me escuchó y aconsejó con sabias palabras, me recordó que soy una persona que no se rinde fácilmente y que lucha por lo que quiere.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:37:58 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Otro bache en este camino fue el nuevo modelo Tec21 ya que al principio me pareció muy confuso y extraño e incluso me causaba cierto miedo e incertidumbre. La forma de llevar las materias me parecía retadora ya que el tener solo un mes para aprender sobre tres distintas materias no suponía algo fácil y era algo que nunca había hecho antes. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:38:34 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Esto ayudó a resolver otro de mis problemas el cual era el estudio ya que sentía que no era suficiente estudiar por mi cuenta pues no estaba segura si mi aprendizaje estaba siendo el correcto. Por lo que hacer nuevas amistades ayudó a que tuviera con quienes repasar para mis quizzes y exámenes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:39:39 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Por lo que opté por probar el visitar la biblioteca del Tec e intentar estudiar y hacer mis tareas ahí, lo cual fue una gran idea que tuvo muy buenos resultados.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:41:23 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Estos resultados se vieron reflejados en mi mayor desafío del semestre: el EIIS (Examen Incremental Integral Semestral) el cual fue un examen retador para el cual tuve que resolver todos los problemas y desafíos antes mencionados, entre otros,&nbsp; para poder ejecutarlo de la mejor manera.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Cada cabeza de la Hidra de Lerna representaba un desafío ya que para resolver los problemas tuve que hacerlo uno por uno y una vez que lo concluía podía pasar a vencer el siguiente. En mi opinión el haberlo resuelto de otra manera hubiera sido muy complicado y tal vez no tan efectivo.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>También, la historia de “Hércules y la Hidra de Lerna” nos deja una gran enseñanza. Hércules intentó vencer a la Hidra muchas veces intentando derrotarla cabeza por cabeza, pero al darse cuenta que cada vez que dañaba una cabeza salían dos más se percató que la única posible solución para vencerla sería que Yolao lo ayudara al cauterizar los cuellos cortados por Hércules, y de esta manera las cabezas no se seguirían reproduciendo. </div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Algo que me motiva a estudiar la universidad y uno de los factores que influyeron en que permaneciera en la carrera en la que estoy es que me entusiasma mucho la psicología, y el llegar a comprender en algún punto de la carrera el comportamiento humano así como poder ayudar a las personas en las consultas a trabajar en ellos mismos, de una forma directa y no por medio de algún producto o servicio. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 00:44:24 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Al final logré concluir con éxito el semestre, me llevé muchos aprendizajes y cambios, los cuales son nuevos métodos de estudio y amistades con las cuales se que puedo contar, exploré nuevas áreas de estudio como la biblioteca y oficina en donde me concentro mejor, y ahora también sé leer y administrar mi tiempo de una mejor manera. </div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>El primero fue mi primer quiz de sistema digestivo, el cual iba a ser acerca de un tema que jamás había visto en clase por lo que tenía que prepararme para el sola, debido a que no tenía con quien estudiar pues las clases acababan de iniciar, eran en línea y no conocía a absolutamente nadie. Para lidiar con este problema estudié y me preparé mucho.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Entonces, aprendí a autogestionar mis emociones lo cual es indispensable para poder seguir con éxito en el proceso ya que si no estamos bien con nosotros mismos es imposible sacar adelante las adversidades que se puedan presentar. También algo que me ayudó a dejar de morderme las uñas fue el ir a un salón de belleza a que me aplicaran gel en las uñas, lo que hacía más difícil que siguiera desquitando mi ansiedad y estrés en mis uñas.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Mi solución para esta situación fue cambiar mi forma de organizarme, lo cual me permitió dormir más tiempo.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Como mencioné anteriormente no conocía a nadie en esta carrera más que a dos amigas con las cuales no compartía el mismo paquete, por lo que era imposible estudiar con ellas ya que estábamos viendo en diferente orden las materias del semestre. Esto representaba mi séptimo problema ya que no tenía una red de apoyo en cuestión de amistades con las cuales pudiera resolver alguna duda y los maestros no siempre están disponibles.&nbsp;</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>Para conocer nuevas personas decidí aprovechar la oportunidad de asistir a las clases que tenían la oferta educativa presencial, lo que me permitió interactuar con las personas que había conocido por medio de trabajos en equipo vía zoom. Esta convivencia en persona rompió un poco el hielo y el escucharnos unos a los otros fue el comienzo de nuevas amistades, las cuales posteriormente fueron un gran apoyo y ayuda en este proceso.</div>]]></description>
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         <description><![CDATA[<div>A lo largo de este camino me di cuenta que el estudiar en mi casa no estaba siendo muy beneficioso ya que para mí mi cuarto es como un “safe place” y se me facilitaba mucho el irme a acostar cuando me cansaba e incluso la iluminación no era la óptima, lo que representaba mi noveno desafío.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:13:28 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Todo lo antes mencionado fue como enfrentarme a la Hidra de Lerna, quien es un monstruo que cuenta con 7 cabezas, el cual para derrotarlo tienes que atacar cabeza por cabeza y una vez acabado con ellas poder matarlo. Para mi, todo este proceso de pasar de preparatoria a universidad y de mantenerme en la carrera que estoy fue como tener que vencer a este monstruo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:14:16 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Para mi esto nos enseña que no siempre podemos solos con los problemas que se nos puedan presentar, a veces es necesario pedir ayuda y es importante reconocer que el pedir ayuda no nos hace más débiles. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:15:41 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>El tener personas cercanas a nosotros no solo significa convivir y acudir a ellos únicamente para compartir momentos de felicidad, también estas personas deberían ser una fuente de apoyo a la cual podamos acudir ya sea para pedir un consejo o incluso si es necesario nos pueden ayudar a atravesar y lidiar con el problema que se esté presentando.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:16:54 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>En esta experiencia me acompaña mi familia, mi novio, mis maestros, mis amigas y amigos, todos de formas distintas que a su vez se complementan y son muy gratificantes. Para mi, ellos son como mi escudo ya que me acompañan a través de esta travesía y son clave tanto para ayudarme a recordarme quien soy, distraerme cuando es necesario tomarme un descanso,&nbsp; así como para estudiar y sacar adelante la carrera. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:17:54 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>También mis virtudes me han ayudado a vencer este monstruo que se presentó en mi camino ya que la determinación y perseverancia son grandes atributos que lo hacen más fácil. A pesar de esto también los miedos que se han presentado han sido tentaciones que me han distraído de mi meta y nublado la cabeza, por lo cual es valioso recordar siempre que en la vida van a haber obstáculos y momentos de incertidumbre pero eso no significa que llegar a la meta no va a ser posible.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:18:01 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Considero que este semestre fue un gran reto del cual aprendí mucho y me ha enriquecido como persona. Poco a poco me voy transformando como profesionista al tener probaditas de lo que es la vida adulta y me hace recordar que ya no soy una estudiante de preparatoria, por lo que nuevos desafíos seguirán llegando y es algo de lo que ahora soy más consciente. </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:19:13 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Estas enseñanzas también las compartiré con amistades que probablemente van a pasar por esto en algún futuro. Mi lema de ahora en adelante será lo que nos dice Joseph Campbell: “es por ir hacía el abismo que recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas ahí está tu tesoro” (JC 1904-1987). </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:19:34 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<div>Me ayudó mucho platicar con personas que estudian lo mismo y que también habían pasado por el Tec21, me dieron consejos los cuales apliqué y también me orientaron para comprender mejor el sistema de evaluación.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:23:39 UTC</pubDate>
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         <author>a01177833</author>
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         <description><![CDATA[<div>Elegí esta frase ya que me recordará siempre de la experiencia vivida y que el lanzarse al abismo implica salirnos de nuestra zona de confort, ir más allá de los prejuicios que podemos tener de uno mismo y comprender que en la vida tenemos que arriesgarnos a fallar y tropezarnos para aprender y encontrar los tesoros que la vida nos puede tener ocultos.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-02-04 19:24:45 UTC</pubDate>
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