Det er borgeren selv der er med til at bevare sin sundhed og ændre sin livsstil, med tanke på bedre sundhedsadfærd.

Borgerrettet forebyggelse er tilbud til borgere der ikke er syge, men i fare for det, f.ex. på grund af rygning. Eller i fare for at få diabetes 2 p.g.a.usund livsstil.

Patientrettet forebyggelse er for at forebygge at en sygdom man har udvikler sig til det værre.

Psykiske tilstand: Aage er trist og føler ikke livet har så meget mening uden Bodil og hans kolonihave.

I Aages tilfælde kan vi prøve :

rygestops kursus.

Kursus om KOL.

På kurserne får man:

• fysiske test af kondition, styrke og evt. balance

• træning på hold, 1 time, 2 gange i ugen i 4-10 uger

• undervisning i sin sygdom og det at leve med en kronisk sygdom

• individuel kostvejledning af diætist efter behov, dog maks. 3 timer

Pakkerne er hæfter, der handler om:

• Alkohol

• Fysisk aktivitet

• Hygiejne

• Indeklima i skolerne

• Mad og måltider

• Mental sundhed

• Solbeskyttelse

• Tobak

• Stoffer

• Overvægt

• Seksuel sundhed.