성공한 일: 또 낫을 만들었다. 기분이 좋았다 히힛

나 자신 격려: 괜찮아 나는 다음에 그 경험으로 또 다시 도전을 하는거야

(괜찮아 기회는 많으니깐 얘들이랑 더 열심히 연습하면 되지!) (배구연습 열심히해서 다음에는 전국대회고 이기자!)

탈락했다 내가 다짐했는데 안돼서 아쉬워서 울었다. 너무 슬펐다.

소년체전 4강에서 우리가 패배했던팀과 리그에서 만났는데 1대0으로 이겼다

기분이 좋았다 내가 열심히 뛰어서 극복한 순간이 였다

(소년체전 대회에서 져서 아쉽게 진것도 느꼈고 내가 열심히 뛰어야

우리팀도 같이 할수있다는것을 느꼈고 이제할수있다고 격려했다)

실패에서 배운점: 다음부턴 서브연습 많이해서 이런 실수[실패] 없도록 만들어야겠다고 생각했다.

스스로를 격려하는 말: 그때 서브 실수를 했지만 다른거는 잘했다고 생각해!! 화이팅..

모으지 못하고 좀 모일때마다 조금씩 써서 결국 돈을 못 모았다.

다음에는 쓰는돈 따로 모으는돈 따로 모아둬야 겠다

격려:참는게 힘들어도 열심ㅎㅣ 해봐

한번은 선거떨어지고 길에서 울었는데 숙재는 해야하고 근데 슬퍼서

울면서 숙제하니 어떤 사람이 왜 여기서 울고 있냐고 하는 해프닝도 생겼고 친구와 같이하는게 재미있고 아까 말했던 우울증은 약도 먹어보고 상담 치료도해보고 다했는데 가장 중요한것은 나의 마음다짐 이나 생각이다

자신격려: 다음에 또 도전하고 실패해도 긍정적으로 다시해보자

처음에 내가 줄넘기를 했을 때 너무너무 어려웠다.

근데 하다보니 하나씩은 됐다. 하지만 "나는 줄넘기랑 안 맞나봐."

하고 그냥 넘겼다. 내 포기 때문에 줄넘기에 아직도 성공 하지 못하고 있다.

'조금만 더 그때 해볼걸 그랬나?' 이런 생각이 종종 든다.

친구들은 나 빼고 줄넘기를 즐겨하고 그 모습을 보면 재밌고 즐거워 보이기 때문이다.

실패해서 배운점: 나는 이제 어려운 걸 포기하지 않을거다.

그리고 시간이 되면 줄넘기 연습을 하며 실패를 극복해 봐야겠다.

나 자신 격려: 줄넘기 연습해보자!

기초문제1개를 틀려버렸다 원래였으면 다 맞을 문제라서 아쉬웠다

격려:이전에는 다 100점맞고 앞으로도 다 맞을거라서

열심히하면된다, 배운점:오만해하지말고 검토를

잘 하자

(그래도 이제부터라도 집밖으로 많이 나가면 괜찮을거야!)

큐즈머신에 브레인갓을 넣고 (로스 퉁퉁퉁사후르)를

얻을려고 돈을쓰고 큐즈를 돌려서 봤는데 쓰레기 (카노 바나노)가 떠서

4개에 브레인갓만 날리고 (로스 퉁퉁퉁)얻는대 실패했다

나 자신 격려:괜찮아 다음에는 얻고 싶은걸 얻겠지..

200m에서 꼴등을했다 육상선생님이 잘했다면서칭찬을했다

나도 그정도면잘한것이라고 생각했다 그래서200m는 포기하고

100m와내년에는 멀리뛰기 로가기로했다

성공한일:다음대회에서는 100m 13초와3등을해좋았다

(괜찮아 채육 중학교가서 잘하면돼)

성공한 일 태권도 심사를 봤을때 심사를 통과함

(나 자신 격려:틀려도괜찮아 다시는 공부를해야겠어

그리고 찬구한테 사과 했다

격려:다음엔 그러지 말자

75점을 맞았다. 열심히 해서 90점을 맞으려고 했는데

75점을 맞아서 아쉬었다ㅏㅏㅏㅏ. 재시험은 아니였지만 열심히 한거

치고 너무 못해서 아쉬었다ㅏㅏㅏㅏ. ( 다음부터는 더욱 더 열심히 해서

시험을 잘 봐야 겠다고 생각했고 아쉽다고 생각했다ㅏㅏㅏ. )

도전했지만 실수로 인해 95점으로 도전에 실패했다

실패해서 배운점 : 인생은 뜻대로 안된다

자기자비 : 2학기때 또 도전하면 되니깐 속상해 하지마!!!

(앞으로도 열심히 하자)

50초 이상이 나왔다.......

격려:더 열심히 해야지

실패해서 느낀점: 다음부터는 실천할 수 있게 더 노력 해야겠다고 생각했다.

(성공 하지 못해도 괜찮아 다음 기회도 많고 노력 했다는거 자체가 좋은거야)

처음에는 떨렸는데 다들 외의로 잘 그리긴했지만 내가 충분히 따라잡을수있는 시험이였다. 과대평가인진 모르겠지만 서울이나 그런 수도권쪽은 아니였어서 다행이연듯.

하지만 어떤애가 면접때 다른사진을 도용하고 난 그떄 안 챙겼어서 면접떄 탈락..[ 그래도 즐겁고 그렇게까진 기분 안 나빴으니까 다행이였다...]

상대편에게 점수를 많이 주었다. 계속 실수를 하니까 친구에게도 미안하고 나 자신에게도 화가 났었다. 그때는 승부욕도 많았어서 더 화가 났던것 같았다.(괜찮아 다음에 더 잘하면 되지 실수는 누구나 하는거니까 더 연습해서 하면 되)(실패에서 배운점: 더 연습을 많이해서 실수를 적게 해야겠다)

솔직하게 작성할 것, 극복여부 상관 없음

매우 민감한 내용 작성하지 않음.

친구나 주변에게 곤란함을 주는 거 쓰지않기

->(쓴 뒤에 나 자신을 격려한 내용이나 실패에서 배운점, 스스로에게 친절한 마음을 한 문장 이상 쓰기:자기자비)

서로의 글을 읽을 때도 존중과 격려의 마음으로 바라보기.