Paso 2

Paso 3

Paso 4

Alison: Terminar de realizar mi trabajo: Mapa de Empatía

Paso 2

Alison: Cuadrante I

Paso 3

Alison: Realizar una entrevista, buscar información

Paso 4:

Alison: Sin importar lo difícil que pueda ser el trabajo se que lo lograre

verenice VITOR :terminar la elaboración de una investigación cientifica.

Mendez H. Erick: Terminar la redacción de mi texto, y prepararme para mi exposición.

Paso 2:

Paso 3:

Paso 4:

1. Estudiar para la prueba de Hematología

2. Completar el informe de prácticas de laboratorio clínico

3. Leer artículos sobre diagnóstico por imágenes

Tiempo sugerido: 2 minutos

Paso 2: Prioriza con la matriz de Covey

• Urgente e importante: Estudiar para la prueba de Hematología

• Importante, no urgente: Leer artículos sobre diagnóstico por imágenes

• Urgente, no importante: Completar informe del laboratorio (ya recolecté los datos, falta darle forma)

Tiempo sugerido: 3 minutos

Paso 3: Descompón una tarea con GTD

Tarea elegida: Estudiar para la prueba de Hematología

1. Releer apuntes de clases teóricas

2. Consultar dudas con la profesor por correo o tutoría

3. Estudiar morfología celular con atlas

4. Hacer cuadros comparativos de patologías sanguíneas

5. Resolver casos clínicos de años anteriores

Tiempo sugerido: 3 minutos

Paso 4: Motívate con una frase poderosa (GRIT)

“Aunque el contenido es extenso, estudiaré al menos 45 minutos cada día, porque sé que quiero ser un profesional competente y marcar la diferencia en el laboratorio.”

Tiempo sugerido: 2 minutos

paso 2

paso 3

paso 4

• yamili :Terminar con la redacción de mi texto para exponer

• cuadrante 1 ( importante )

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Gary: Estudiar para examen de unidad 3

Stefano:

Sarita: Realizar el entrenamiento de fútbol para la selección de la universidad

Paso 2

Gary: Cuadrante 1

Stefano:

Sarita: Cuadrante 2

Paso 3

Gary: Revisar apuntes, Practicar con ejercicios tipo, Resolver dudas con el docente

Stefano:

Sarita: Esforzarme en casa entrenamiento para dar lo mejor de mi poniendo mi 100% y aprendiendo nuevas técnicas y trabajo grupal

Paso 4

Gary: A pesar de la carga de trabajo, lograré distribuirla equitativamente para poder llegar al dia del examen preparado.

Stefano:

Sarita: A pesar del esfuerzo y lograré rendir los partidos con buen físico y alimentación sin descuidar los estudios

Rodrigo: Estudiar para mis cursos de unidad 3

Amanda

Lesdy

Paso 2

Rodrigo: Estudiar para mis examenes cuadrante 1( importante y urgente)

Amanda

Lesdy

Paso 3

Rodrigo:

Amanda

Lesdy

Paso 4

Rodrigo:

Amanda

Lesdy

Anyeli:

Juan de Dios:

Paso 1:

1. Estudiar para álgebra matricial

2. Preparar exposición de inglés

3. Alistar para viaje

Paso 2:

1. Estudiar álgebra: Cuadrante I (urgente e importante)

2. Exposición de inglés: Cuadrante II (importante, no urgente)

3. Alistar para el viaje: Cuadrante I (urgente e importante)

Paso 3:

• Exposición de inglés:
  1. Redactar ideas principales
  2. Buscar imágenes o recursos
  3. Practicar frente al espejo

Paso 4:

Cada ejercicio que resuelvo es un paso más cerca de entenderlo todo.

. Ensayo de Derecho Penal

. Hacer ejercicio (gimnasio o caminar 30 min)

. Llamar a mi abuela

Paso 2: Priorizar con Covey

Clasifico las tareas en la matriz (urgente/importante):

Tarea Urgente Importante

Ensayo de Derecho Penal ✔️ ✔️

Hacer ejercicio ✔️

Llamar a mi abuela ✔️

Cuadrante I (Urgente e importante): Ensayo de Derecho Penal

Cuadrante II (Importante, no urgente): Hacer ejercicio y llamar a mi abuela

Paso 3: Descomponer con GTD

Elijo 1 tarea y la divido en acciones concretas.

Tarea elegida: Ensayo de Derecho Penal

Acciones:

1. Leer el material bibliográfico asignado

2. Escribir el esquema del ensayo

3. Redactar la introducción

4. Desarrollar los puntos principales

5. Revisar y corregir

Paso 4: Motivarse con Grit

Creo una frase poderosa para la tarea más difícil (Ensayo de Derecho Penal):

💪 "Aunque me cueste comenzar, cada párrafo que escriba me acerca a terminarlo."

Luciana : Realizar planos para taller

Luis:

Mathias:

Paso 2:

Luciana : cuadrante 1

Luis:

Mathias:

Paso 3:

Luciana : Revisar el modelo, buscar referencias, hacer el plano en Autocad

Luis:

Mathias:

Paso 4:

Luciana : A pesar de lo complejo que puede ser el trabajo, lograré organizarme y terminar a tiempo

Luis:

Mathias:

Alicia: Culminar con las ppts de liderazgo.

paso 2:

Alicia: cuadrante 1

paso 3:Revisar mis apuntes de la semana y seguir las indicaciones.

Alicia:

paso 4:

Alicia: pese a que será complejo por mis tiempo pero se que lo lograre

1° Terminar el plano de proyecto

2° Empezar hacer los moldes de quincha para la maqueta

3° Hacer la topografía

Paso 2

1° Cuadro I

2° Cuadro I

3° Cuadro I

Paso 3

1° realizar la distribución y acotar

2° conseguir los agregados

3° mandara cortar y armar

Paso 4

realizare mis trabajos con rapidez sin distraerme.