FISIO 1 - TP2 by francisco escobar

Roldan Fernando Augusto LU 11250

ferroldanunt — 2023-05-09 19:36:27 UTC

Sanchez Correa, Emilia Micaela L.u:11674

mikasanchezcorrea34 — 2023-05-09 23:06:07 UTC

El futbol es un deporte que se ve muy sencillo, para aquellos que no conocen el comportamiento fisiologico del jugador, del deporte en si.
Es necesario entender porque el agotamiento de los jugadores, cada actividad fisica necesita de energia para realizarse y en el sistema energetico predominante en el futbol, estos son los proveedores de energia de nuestro cuerpo:
ATP-CP
GLUCOLITICO
OXIDATIVO
El sistema ATC-CP se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duracion (4 a 15 segundos), se puede dar en un pique explosivo de 50 metros, asi mismo los jugadores no pueden estar en constantes mov9mientos, poque llega un momento que el cuerpo no responde
El sistema glucolitico, a diferencia del ATP-CP, este puede durar de 3-5 minutos, dependiendo del sujeto.
El sistema oxidativo, es el mas eficaz, ya que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo

Zehid Santiago. L.U 11786

Santiagozehid11 — 2023-05-09 23:46:23 UTC

BALONCESTO

Fisiológicamente el baloncesto requiere, energía aportada por los sistemas aeróbico y anaeróbico, fuerza-resistencia muscular y flexibilidad. Estas cualidades, deben dar como resultado el desarrollo de la potencia deportiva, definida como el rendimiento más rápido y explosivo con una menor fatiga.
El sistema energético predominante en el baloncesto es el sistema anaeróbico (60%), donde utilizamos el ATP-PC, glucólisis aeróbica (20%) y el sistema aeróbico con un (20%).
Una de las cualidades físicas que deben trabajarse en el baloncesto es la resistencia, ya que es la forma de afrontar un partido de 40 minutos, que en ocasiones se alarga hasta la hora y media o incluso hasta más. Debido a esto, en los momentos cruciales o finales del partido, el sistema aeróbico tendrá mayor relevancia o peso para que los jugadores estén en condiciones o más aptos para culminar el partido.

sosa santiago emanuel. L.U 11953

santysosa45109115 — 2023-05-10 00:34:51 UTC

El rugby es un deporte de evasión y contacto con excepción de la modalidad de rugby sin contacto en equipo. Las tasas de trabajo de los jugadores son más bajas que en el fútbol y se caracterizan por períodos de recuperación más largos que los períodos de ejercicio. Durante un juego los valores promedios, disfrazan la secuencia ocasional real de actividades intensas seguidas de pequeñas interrupciones. Las respuestas fisiológicas a la competencia en el Rugby indican que el juego demanda del metabolismo aeróbico y los jugadores se pueden beneficiar de un programa de acondicionamiento aeróbico

El sistema primario (ATP-CP)
El sistema secundario (anaeróbico)
El sistema terciario (aeróbico)

a) El sistema primario puede producir energía muy rápidamente pero no por una larga duración (solo alrededor de 10 segundos) Esta es la razón por la que los jugadores no pueden correr a máxima velocidad durante largos períodos.
b) El sistema secundario de energía ya que los jugadores empujan tan fuerte como pueden durante un período prolongado (20-40 segundos) Este sistema soporta los esfuerzos de alta intensidad del sistema primario de más de 10 segundos de duración.
c) El sistema terciario domina ya que no puede producir energía muy rápidamente, pero puede producir mucha energía durante un largo período de tiempo. Durante los esfuerzos de baja intensidad

Villa Priscila Abigail. L.U: 11638

abigailvilla1301 — 2023-05-10 01:33:25 UTC

ATLETISMO (carrera de medio fondo y de fondo).
Las competencias de medio fondo y fondo se realizan en una pista estándar con 8 carriles, de 400 m de longitud. Las cualidades necesarias para tomar parte en este tipo de pruebas son la velocidad, la fuerza y la resistencia, unido a una buena constitución física, a un gran espíritu de sacrificio y capacidad de trabajo.

El Sistema Oxidativo en el Atletismo:
El sistema oxidativo o aeróbico es el que se pone en marcha cuando se practican deportes de resistencia de larga duración y no sometidos a esfuerzos intensos, sino prolongadas en el tiempo. Por ejemplo: pruebas de atletismo de fondo, triatlón, etc.
FUNCIÓN: El entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculos. Los atletas que tienen un acondicionamiento físico aeróbico pueden ejercitarse más tiempo y más arduamente antes de sentirse cansados.

Santucho Jorge Adrian L.U:11089

jorgesantu10 — 2023-05-10 01:37:37 UTC

Atletismo: carrera de 100mts lisos
SISTEMA DE LOS FOSFÁGENOS (ATP-PCr)

Es el sistema que utilizamos para obtener la energía de manera más inmediata en ejercicios de corta duración y de muy alta intensidad, Estas sustancias, conjuntamente, pueden proporcionar la potencia muscular máxima durante unos 8 a 10 segundos, casi lo suﬁciente para una carrera de 100 m.

Villarreal,Miqueas Daniel L.U:11783

villarrealmiqueas05 — 2023-05-10 01:58:50 UTC

Los deportes de conjunto como es el HOCKEY, son aciclicos y su forma de ejercicio es intermitente, lo que significa que las acciones de juego presentan mucha intensidad, duración, y frecuencias de las acciones musculares. Al ser un deporte de manifestaciones rapidas, explosivas y variadas, se produce una demanda del metabolismo, por lo tanto podemos considerarlo como aerobico/anaerobico alterno.
Por ende, el hockey sobre cesped tiene un porcentaje de trabajo en la zona metabólica de predominio anaeróbico del 71%, en la zona mixta o de transición aeróbica - anaeróbica de un 25%, y en la zona de predominio aeróbico de sólo un 4%. Por lo tanto, en relación a la proporción de contribución de cada sistema de energía para la demanda de este juego, se puede decir que, aunque existen diferencias en los requerimientos de energía entre los jugadores, el fosfágeno ATP-PC y el glucógeno son las principales fuentes de energía en este deporte.

PEREYRA,LAUTARO GABRIEL L.U:11937 RUGBY

lautaropereyraa14 — 2023-05-11 21:25:59 UTC

El rugby es un deporte colectivo en el que se enfrentan dos equipos de 15 jugadores (en la modalidad de rugby más extendida). El objetivo es poner el balón oval en la zona de puntuación contraria más veces que el otro equipo.

Un partido se disputa en dos partes de 40 minutos. Pausa de 10 minutos entre las dos partes. En caso de empate tras finalizar el tiempo reglamentario, se realizará una prórroga de dos partes de 10 minutos.

1-SISTEMA ATP-CP (SISTEMA PRIMARIO)
2-SISTEMA GLUCOLITICO
3-SISTEMA AEROBICO

1)El sistema atp-cp es el principal porque se necesita producir energia muy rapidamente pero por un corto periodo de tiempo, es la principal porque es un deporte en el que siempre se trata de ir al maximo para tratar llegar los mas rapido posible a la zona de anotacion del equipo rival.

2) El sistema glucolitico tambien es muy importante por que los jugadores que estan defendiendo estan a una capacidad media y de todas sus capacidades para asi al momento de recuperar la pelota usar el ATP-PC.

https://m.youtube.com/watch?v=HxnAsz6qYMk&pp=ygUFcnVnYnk%3D

TOLABA, Matias Gustavo LU:10193

matutolaba15 — 2023-05-11 23:44:13 UTC

El siguiente deporte perteneciente al cursado de 1er año de la facultad, para su ejecución, requiere de la presencia y utilización de 2 sistemas energéticos. Por un lado, se observa la utilización del sistema ATP – PC, como así también del sistema Glucolitico.

SISTEMA ATP-PC:

Es el sistema más utilizado y con mayor predominancia, debido a las acciones que conlleva el deporte, los ejercicios y destrezas son efectuados en un lapso de muy corto tiempo que no necesitan más de 10 segundos y requieren de una gran intensidad del ejecutante para poder realizar saltos en altura, en longitud, fuerzas de brazos y piernas. Llevando al desenlace del ejercicio deseado.

SISTEMA GLUCOLITICO:

Este sistema también se encuentra presente en la práctica del deporte expuesto, si bien no tiene principal predominancia, aun así, se encuentra en la realización de la actividad como en situaciones de desplazamientos previos a realizar una destreza, en los ejercicios de entrada en calor. Ya que los mismos no precisan de una intensidad muy alta y suelen extenderse en mayor tiempo como preparación de la actividad intensa para la realización y ejecución de la destreza.

EJEMPLO: En la imagen compartida podemos citar un ejemplo de una destreza denominada “SALTO LADRON”

El Sistema Glucolitico tuvo su mayor predominancia en la entrada en calor del mismo

Y el Sistema ATP-PC, inicio predominando en la carrera y posterior salto del ejecutante en la ejecución del ejercicio.

Zelaya Giselle L.U 6737

marielagisellezelayagarzon — 2023-05-12 04:37:52 UTC

En hockey predominan los tres sistemas energéticos en diferentes situaciones de juegos algunos predominan más que otros. Por ejemplo: en el Córner Corto se hace más presente el Sistema Anaerobico-Alactico o ATP-PC o Sistema de Fosfagenos: la energia se produce de manera muy rapida y se agota al cabo de 15 ",ya que se utilizan acciones veloces, explosivas y de corta duración (alta intensidad.) La energía se agota rápidamente y los procesos de recuperación son lentos. Un rápido desarrollo de fuerza, como en los piques y cambios de direcciones, se necesitan una toma rápida de decisiones en los movimientos.

Villafañe, Pablo Alberto - L.U: 10518

pablovillaf98 — 2023-05-12 06:47:12 UTC

Los 100 metros de atletismo es una prueba de velocidad de carrera en la participan diversos parámetros fisiológicos, fundamentalmente anaeróbicos.
Las reacciones anaeróbicas son procesos químicos intracelulares que se producen con déficit o sin presencia de oxigeno y generalmente en el citoplasma celular. Son reacciones inmediatas que proporcionan energía mínima y limitada. Ahora relacionándolo con unos de los tres sistemas energéticos, el sistema energético ATP-PC produce energía mediante reacciones químicas anaeróbicas mediante procesos de hidrolisis de compuestos altamente energéticos almacenados en la células, el ATP y el PC son reacciones que producen energía de manera muy rápida para ser utilizada por la célula. Las células a través de una enzima llamada ATPasa desdobla el ATP almacenado en ella para obtener energía rápidamente y utilizarla con un determinado fin. El desdoblamiento de ambas moléculas es simultaneo. estos compuestos se agotan al cabo de unos 15 segundos por lo que son utilizados en acciones veloces, explosivas y de corta duración como es la carrera de 100m.

Yapura Liliana del Valle Lu:7030

liliana_yapura — 2023-05-12 13:44:23 UTC

Atletismo: carrera de 100 metros
Sistema energético que se utiliza en esta carrera es el sistema anaeróbico-alactico o ATP-PC para obtener energía de manera inmediata en un momento de corta duración y muy alta intensidad.
Mediante un proceso de hidrólisis de compuestos altamente energéticos almacenados en la célula, el ATP(adenosintrifosfato) y el PC ( fosfocreatina) producen reacciones químicas anaeróbicas. Las células, a través de una enzima llamada ATPasa desdobla el ATP almacenado en ella para obtener energía rápidamente y utilizarla. El ATP se desdobla en ADP( adenosin- difosfato) y un P ( fósforo inorgánico). Cómo el ATP rápidamente comienza a agotarse otra enzima llamada creatincinasa desdobla la fosfocreatina y utiliza la energía liberada para reestablecer el ATP.
El desdoblamiento de ambas moléculas es simultáneo. Estos compuestos se agotan al cabo de 15" por lo que son utilizados por ejemplo en una carrera de 100 llanos en atletismo siendo una acción veloz, explosiva y de corta duración.

Roldan, Martin Ignacio-L.U:11.696

2023-05-12 19:37:54 UTC

El baloncesto es un deporte en cual utilizamos grandes cantidades de energía en las diferentes situaciones de juego que se presentan en el desarrollo de un partido.
En un juego de basketball utilizamos los tres Sistemas Energéticos, pero el sistema predominante es el Sistema ATP-PC, porque en un partido se presentan constantemente diversas jugadas en las cuales utilizamos mucha energía a una alta intensidad, pero que duran poco tiempo, como por ejemplo un contraataque.
Tambien se presenta el Sistema Glucolitico, por ejemplo en una defensa en "zona" la intensidad no es muy alta, pero si es un poco más prolongada que un contraataque.
Y el Sistema Oxidativo, es el sistema que usamos por ejemplo para mantener el ritmo constante de un partido, se usa una intensidad media baja, pero dura mucho mas tiempo que los otros sistema (40 minutos) y la intensidad va a depender del desarrollo de dicho partido.

Salinas Yasmile Romina L.U 11804

2023-05-12 20:23:53 UTC

El Futbol caracterizado por ser un deporte de alto rendimiento fisico, tanto en la resistencia, tactica grupal y tecnica individual como la velocidad, podemos encontrar todos los sistemas energeticos. Encontramos situaciones donde habra predominio de un sistema que otro; en el sistema ATP-PC necesita mayor intensidad en un corto periodo de tiempo como en un caso de un contragolpe donde los jugadores atacantes trataran de tomar ventajas hacia el arco contrario para marcar un gol y los defensores del equipo contrario prevenidos con velocidad volverán a su posicion inicial para no permitir que los adversarios pasen. En el sistema glucolitico encontramos una baja cantidad de oxigeno con una intensidad no muy alta pero elevada , la presencia de la misma la podemos observar cuando un jugador traslada la pelota estudiando la situacion de juego y al rival, cuando los compañeros buscan una posicion adecuada para recibir el balon y la defensa espera al rival para quitarle. El sistema oxidativo predomina la actividad de intensidad media y baja. Podemos observarla en los jugadores que se encuentren en campo contrario de la trayectoria del balon, sin ninguna situacion preocupante pero alertas con un trote suave e incluso caminando, por si les llega el balon de imprevisto.
Cabe destacar que estos sistemas dependerá de la situacion de juego, el tiempo y el estado físico del jugador siendo de por si el sistema glucolitico el predominante en el deporte debido a que estaremos en movimiento pero no siempre al 100% ni tampoco con baja intensidad por mucho tiempo.

Sánchez Pablo Hernan L.U 11792

2023-05-12 20:33:00 UTC

El fútbol es un deporte en el que se utilizan los tres sistemas energéticos pero esto depende de diferentes situaciones de juego , ya sea un contrataque , una acción defensiva al borde del área , o el juego normal de forma parcialmente tranquila .
El sistema ATP-PC , este puede ser en el caso de un contrataque ya que usamos el 100% de nuestra energía en un tiempo corto (5-7 segundos)
El sistema glucolitico , este puede aparecer en una acción defensiva al borde del área , que no es de un esfuerzo tan intenso pero si de un tiempo más prolongado (2min aproximadamente)
El sistema oxidativo , este puede aparecer en los momentos tranquilos del partido , su intencidad no es tan alta pero dura tiempos más prolongados (correr distancias por más tiempo y más largas)
Los tres sistemas aparecen en este deporte dependiendo la situación .

El fútbol es un deporte en el que se utilizan los 3 sistemas energéticos , dependiendo de las situaciones de juego por ejemplo atacar al rival, defenderse del rival , o jugar normalmente todo el partido. El sistema ATP - PC : va a intervenir por ejemplo cuando un jugador corre 50 metros en pocos segundos para meter un gol y alcanza su máxima velocidad y utilizando su máxima energía para lograr el objetivo. El sistema glucolitico: normalmente aparece en acciones de defensa o cuando quedan pocos minutos de juego se utiliza una intensidad alta con mayor duración , a diferencia del SISTEMA ATP-PC puede durar unos 3 a 5 minutos dependiendo el condicionamiento físico de cada jugador .Sistema oxidativo: este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante y con intensidad media y que dura un tiempo prolongado. por ejemplo: JUGAR TODO EL PARTIDO DE FUTBOL NORMALMENTE sin exigirse tanto , este sistema es el más eficaz ya que es el que más produce ATP y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo .

moyanoedgar23 — 2023-05-13 00:43:45 UTC

Salazar Maria Lujan 10.158

2023-05-13 02:45:31 UTC

Atletismo, carrera de resistencia (5.000 metros).
El sistema energético que interviene y predomina es el sistema aeróbico u oxidativo.
Tras ATP, fosfocreatina y glucosa que se obtiene en primer término del glucógeno, el organismo ha de echar mano del sistema oxidativo, es decir, los músculos utilizan como combustibles el oxígeno presente en hidratos de carbono y grasas. Si se agotan las reservas de hidratos de carbono y grasas, las proteínas también ofrecen energía, pero en menor grado.
Esta es la vía más lenta para conseguir ATP, pero la energía que se genera puede ser utilizada durante un largo periodo de tiempo. Tal es así que los esfuerzos aeróbicos son aquellos en los que una persona se mantiene practicando deporte o haciendo actividad física durante un tiempo prolongado y a una intensidad más baja.

Torres Saffe Alvaro L.U 11755

2023-05-13 12:49:50 UTC

En el vóley cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones.

La duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.

El voleibol se considera como un deporte aeróbico - anaeróbico alternado, intermitente con moderado predominio anaeróbico, con componente de energía anaeróbica predominante aláctica (ATP-FC).

Sistema energético (ATP_PC): Esta es importante tener en cuenta la suma de sucesivas acciones cortas que dura entre 0 a 15 segundos.

El sistema anaeróbico láctico, a diferencia del aláctico, es mucho más complejo, ya que requiere de un gran esfuerzo metabólico para descomponer el glucógeno en ácido láctico. Su tiempo de duración es entre 2 ó 3 minutos y genera sustancias tóxicas denominadas lactatos

El sistema aeróbico (también conocido como «sistema oxidativo») es la fuente principal de ATP y energía para el cuerpo en reposo y durante las actividades de baja intensidad. Con este método, el cuerpo utiliza los hidratos de carbono y las grasas mientras produce energía. DURACION El ejercicio aeróbico se trabaja a partir de los cinco minutos, se encuentran mejoras a partir de los 30 -60 minutos.

Villagarcia Ana Victoria LU 11845

victoriavllagarcia — 2023-05-13 14:54:28 UTC

Fútbol
El fútbol es un deporte caracterizado por su alto rendimiento en el que se utilizan los 3 sistemas energéticos,dependiendo de las situaciones de juego por ejemplo atacar al rival, defenderse del rival, o jugar normalmente todo el partido.
El sistema glucolítico:normalmente

aparece en acciones de defensa o cuando

quedan pocos minutos de juego se utiliza una intensidad alta con mayor duración.
SISTEMA ATP-PC:puede durar unos 3 a

5 minutos dependiendo el condicionamiento

físico de cada jugador.
Sistema oxidativo: este se encuentra en

presencia cuando un ejercicio es

constante y con intensidad media y que dura un tiempo prolongado. Por ej:jugar todo el partido,sin exigirse tanto, este sistema es el más eficaz ya que es el que más produce

ATP y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo.
Los tres sistemas aparecen en este deporte

dependiendo la situación. Cabe destacar que estos sistemas dependerá de la situacion de juego, el tiempo y el estado físico del jugador.

Saguir Sofia Guadalupe L.U:11777

soffiasaguir — 2023-05-13 15:23:14 UTC

ATLETISMO
En este deporte intervienen los 3 sistemas energéticos
SISTEMA ATP-PC: este no necesita la de oxigeno, predomina en actividades con una intensidad muy elevada, y de una duración corta (0 a 15 segundos). Por EJ: En la carrera de 100mts.
SISTEMA GLUCOLITICO: sistema energético rápido, no necesita la presencia de oxigeno, se usa en ejercicios con una intensidad alta, con una duración de 60 segundos a 2 minutos.
Por EJ: en una carrera de 400 m llanos.
SISTEMA OXIDATIVO: actúa en presencia de oxigeno, se usa en una actividad de intensidad media, su duración es superior a 2 minutos.
Por EJ: carrera de 1500 m o 3000 m.

Soraire Iara Solange L.U 10990

2023-05-13 15:39:46 UTC

El fútbol, un deporte que se ve sencillo, que todo el mundo comenta.Sin embargo, en este deporte colectivo, se necesitan conocer ciertas cosas para entender más el comportamiento fisiológico del jugador, es decir, como se comporta nuestro cuerpo ante las exigencias del alto rendimiento.
Cada sistema energético cumple funciones específicas, todos actúan al mismo tiempo, sin embargo, siempre hay uno que predomina. Sin ellos, no podríamos realizar las actividades cotidianas, ni mucho menos jugar fútbol profesional.
El sistema ATP - PC, es el más simple de todos, y es el que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración. Su duración está entre 4 y 15 segundos, y según varios autores, los tiempos de recuperación de este van entre los 4-5 minutos. Si esto lo llevamos al fútbol, sería un pique de 50 metros, a máxima velocidad. Por esta razón, los jugadores no pueden estar todo el tiempo realizando movimientos explosivos, y muchas veces el cuerpo no responde. No porque no quieran, simplemente no pueden. Los preparadores físicos deben saber estimular este sistema para entrenarlo y que los jugadores puedan soportar las exigencias de intensidad. La fosfocreatina es la que abastece a este sistema.
Por otra parte, el Sistema Glucolitico, este es predominante cuando el ejercicio es de alta intensidad y de mayor duración, a diferencia del Sistema ATP-PC, este puede durar hasta 3 -5 de minutos de actividad, dependiendo de la condición física de cada sujeto, en este caso jugador del fútbol profesional. Este sistema, tarda aproximadamente entre 40 a 60 minutos en recuperarse, y se abastece por medio de los carbohidratos. Es por eso que el consumo de carbohidratos antes de un partido de fútbol es primordial.
Si bien estos 2 sistemas no duran tanto en el tiempo, ni tampoco producen tanta energía, son indispensables para realizar todas esas actividades que necesitan de gran intensidad y fuerza. Además destacar que no necesitan la presencia de oxigeno para desenvolverse.
Quizás el sistema más importante para los deportes de larga duración es el Sistema Oxidativo. Este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante, con intensidad media, que dura un tiempo prolongado, como por ejemplo un partido de fútbol. Este es el sistema más eficaz, ya que es el que produce mayor cantidad de ATP, y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo. Sin el entrenamiento de la capacidad aeróbica o del sistema oxidativo, lo más seguro es que los jugadores no soporten todo el partido de fútbol. Nuevamente el Preparador físico cobra relevancia.
Hay que tener atención, y no mal interpretar, los 3 sistemas actúan de forma simultánea, solo que siempre predomina uno por sobre otro. En un partido de fútbol profesional, el sistema que más predomina es el Sistema Oxidativo, pero los otros 2 sistemas se encuentran en constante uso, ante las demandas del mismo deporte.

Teseira Javier Eugenio LU:11267

javierteseira1 — 2023-05-13 15:45:34 UTC

En el futbol se utilizan 3 sistemas energeticos segun la situacion
- Sistema oxidativo: actua en presencia de oxigeno y es utilizado en actividades de intensidad media con una duracion superior a 2 minutos, ej: jugar todo un partido sin exigirse al maximo.
- Sistema ATP-PC: dura a partir de 3 minutos a 5, se obtiene la energía de manera más inmediata en ejercicios de corta duración y de muy alta intensidad. ej: correr muy rapido.
- Sistema glucolitico: es un sistema energetico rapido y no necesita de presencia de oxigeno, tiene preponderancia en ejercicios de alta intensidad con duracion de unos 60 segundos a 2 minutos, ej: correr a defender un contraataque a maxima velocidad.

Tolaba, Jesús jose

2023-05-13 15:55:17 UTC

Futbol: el fútbol es caracterizado por su alto rendimiento en el que se utiliza 3 sistemas.

SISTEMA GLUCOLITICO: normalmente aparece en acciones de defensas o cuando quedan pocos minutos de juego se utiliza una intensidad alta con mayor duración.

SISTEMA ATP: puede durar de 3 a 5 minutos, dependiendo cada jugador.

SISTEMA OXIDATIVO: este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante y con intensidad media y q dura un tiempo prolongado.

SILVA JUAN FRANCO MANUEL LU 10880

aovazteka00 — 2023-05-13 16:00:38 UTC

Elijo el futbol por ser el deporte que mas comparto y me gusta de la facultad, además este deporte utiliza los tres sistemas energéticos, pero predominan en algunas ocasiones uno mas que otro, y se emplean en distintas situación de juegos, como por ejemplo en una jugada de contrataque en donde el jugador tenga que usar su la mayor velocidad, se emplea el sistema ATP-PC, en este caso su 100% en un tiempo corto ya sea de 5 a 10 segundos y que no necesita la presencia de oxigeno llevándolo a una recuperación de 4 a 5 minutos, como en el caso también de una situación de defensa, que aparece el sistema glucolítico pero que utilizamos un intensidad alta pero con mayor duración podemos mantenerlo por mucho tiempo pero requiere una recuperacion mas elevada de entre 40 a 60 minutos, y por ultimo el sistema oxidativo que en este caso si se encuentra la presencia de oxigeno, ya que el ejercicio es constante, y con una intensidad media, pasa en la mayoría de tiempo con los jugadores no tan metidos en papel de atacar o defender, si no de mover la pelota.

Esteban Adrian Velazquez Almada / L.U: 11488

estebanadrianv97 — 2023-05-13 16:03:53 UTC

¿ Que sistemas energeticos predominan en el basquet ?
. El baloncesto conlleva una serie de esfuerzos intermitentes, una alternancia de Springs cortos y largos, de saltos y descansos activos y pasivos, estas exigencias provienen de destrezas físicas en poco tiempo tanto como individuales y como grupo
. El sistema energético que predomina es el sistema anaerobico del 60%, donde utilizamos el ATP-PC, Glucolisis aerobica del 20% y el sistema aerobico del 20%

Sarlo Lucas Valentín, L.U: 11788

lucassarlo05 — 2023-05-13 16:16:19 UTC

En el deporte gimnasia artística intervienen dos sistemas energeticos los cuales son:
Sistema ATP - PC, Que es el sistema con mayor predominancia en este deporte ya que los ejercicios y destrezas son efectuados en un corto periodo de tiempo no mayor a 15 segundos y requieren de una gran intensidad del ejecutante para poder realizar saltos en altura y en longitud mas la fuerza que se utiliza de brazos y piernas.
Un ejemplo de esto seria cuando se realiza una carrera de aproximación para luego hacer una destreza en suelo o cajon.

Sistema Glucolitico, Este sistema aunque no tiene mayor predominancia tambien se encuentra presente en la práctica del deporte, ya que en la realización de la actividad de desplazamientos previos a realizar una destreza como en los ejercicios de entrada en calor, los mismos no precisan de una intensidad muy alta y suelen extenderse en mayor tiempo como preparación de la actividad intensa para la realización y ejecución de la destreza.
Un ejemplo de esto seria seria una entrada en calor basica de trote y movimientos articulares mas apoyos.

Signorelli Fátima Victoria. L.U 11977

victoriasignorelli82 — 2023-05-13 17:10:41 UTC

Los deportes de conjunto (hockey) son acíclicos y su forma predominante de ejercicio es intermitente.
Al ser un deporte de manifestaciones rápidas, explosivas y variadas, se produce una demanda intermitente del metabolismo, por lo tanto podemos considerarlo como aeróbico-anaeróbico alterno.
Utiliza diferentes sistemas energéticos:

*ATP-PC: Es el sistema que utilizamos para obtener la energía de manera más inmediata en ejercicios de corta duración y de muy alta intensad.

*Glucolítico: Es un método de producción de ATP, implica la liberación de energía mediante la descomposición de la Glucosa.

*Aeróbico: Actividad física que aumenta la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno del cuerpo.

*Oxidativo: Proceso en que el oxígeno se usa para producir energía a partir de los carbohidratos (azúcares).

Por ende forma parte del grupo de actividades aeróbico-anaeróbico alterno.

Thomas sofia, LU: 11856

sosothomas45 — 2023-05-13 17:45:37 UTC

LEVANTAMIENTO OLÍMPICO DE PESAS
Es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan discos encauchetados con ciertos pesos, que son los que determinan el peso final que se levanta.
SISTEMA DE LOS FOSFÁGENOS (ATP-PCr)
Es el sistema que utilizamos para obtener la energía de manera más inmediata en ejercicios de corta duración y de muy alta intensidad. el levantamiento de pesas implica la realización de esfuerzos de corta duración y de alta intensidad. La fuente energética es principalmente el sistema de los fosfágenos. Las adaptaciones de los sistemas oxidativo y glucolítico son el resultado de los procesos de recuperación que se producen durante el entrenamiento para el levantamiento de pesas.

Valerio, Gustavo Ariel. L.U: 11769

gustavovalerio1075 — 2023-05-13 17:58:26 UTC

Atletismo
En este deporte se utilizan los 3 tipos de sistemas energéticos: ATP-PC; Glucolítico; Oxidativo. El predominio de uno de ellos será marcado por la disciplina en la que participe o compita el atleta:
ATP-PC: Este es el sistema que se utiliza en varias disciplinas del Atletismo, ya que se requiere de grandes cantidades de energía en un período de tiempo muy corto (hasta 15 segundos), por ejemplo: Carrera de 100 mts llanos, Lanzamientos (bala, jabalina, disco, martillo), Saltos (con garrocha, en largo, triple, en alto).
Glucolítico: A este sistema, en donde también hay una alta intensidad pero en un período un tanto más extenso que el anterior (hasta 2 minutos aproximadamente), lo vemos mayormente en pruebas de carrera como los 200 y 400 metros llanos.
Oxidativo: a diferencia de los dos anteriores, este sistema si trabaja dentro de la mitocondria, y predomina en actividades de intensidad media-baja y de larga duración. En el Atletismo, como ejemplo de este tipo de sistema, tenemos las carreras de fondo (5000m, 10000m) y medio fondo (800m, 1500m, 3000m), como así también las maratones (21 km; 42,195 km).

VILLA, Nicolás Alejandro. L.U.10214

nicovilla552 — 2023-05-13 18:22:48 UTC

Deporte - Natación
En este deporte utilizamos los tres sistemas energético visto en clases.
Sistema ATP-PC, o Anaerobico Aláctico. Este sistema se conoce por su intensidad muy alta y corta duración. Por ejemplo:
3x
5x100 pata y manoplas 80% dentro de los D3’ pausa 2’
4x 50 ídem dentro de los D 2’ pausa 2’
4x 25 ídem dentro de los D 1’ pausa 2
1x 50 al 100% sin tiempo pausa 4’
(Las pausas con cuando terminan la serie)
Sistema Glucolitico o Anaerobico, este sistema está caracterizado por su intensidad media-alta, de duración prolongada. Por ejemplo

Veliz Lucas Juan Manuel.LU:10515

luquitaveliz — 2023-05-13 18:24:00 UTC

El fútbol es un deporte en el que actúan los tres sistemas energéticos, pero depende de las situaciones en el juego va a tener mayor predominancia alguno de los sistemas energéticos sobre los otros. A nivel general un partido de fútbol durá 90 minutos e incluso más, por lo tanto para que un jugador pueda aguantar este tiempo necesitara del sistema OXIDATIVO. En otras situaciones del juego por ejemplo dónde un jugador delantero realiza una corrida a máxima potencia para sobrepasar al jugador defensor del equipo contrario y anotar un gol estaría usando el sistema ATP-PC porque lo hace en una corta distancia y máxima potencia.
En otra situación por ejemplo dónde un jugador está corriendo para seguir la jugada y mantener su posición, necesita correr a una velocidad más o menos alta pero no necesariamente a toda velocidad, estaría usando el Sistema Glucolítico.

Vildoza Fernando Javier. L.U:11400

2023-05-13 18:27:39 UTC

En el futbol se ven los tres sistemas energéticos, Sistema ATP-CP. Sistema Glucolitico. Sistema Oxidativo.
El sistema ATP-CP, es el más simple de todos, y es el que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración. Su duración está entre 4 y 15 segundos, los tiempos de recuperación de este van entre los 4-5 minutos. Si esto lo llevamos al fútbol, sería un pique de 50 metros, a máxima velocidad. Por esta razón, los jugadores no pueden estar todo el tiempo realizando movimientos explosivos, y muchas veces el cuerpo no responde.

Por otra parte, el Sistema Glucolitico, este es predominante cuando el ejercicio es de alta intensidad y de mayor duración, a diferencia del Sistema ATP-PC, este puede durar hasta 3 -5 de minutos de actividad, dependiendo de la condición física de cada sujeto, en este caso jugador del fútbol profesional. Este sistema, tarda aproximadamente entre 40 a 60 minutos en recuperarse, y se abastece por medio de los carbohidratos. Es por eso que el consumo de carbohidratos antes de un partido de fútbol es primordial.

Quizás el sistema más importante para los deportes de larga duración es el Sistema Oxidativo. Este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante, con intensidad media, que dura un tiempo prolongado, como por ejemplo un partido de fútbol. Este es el sistema más eficaz, ya que es el que produce mayor cantidad de ATP, y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo. Sin el entrenamiento de la capacidad aeróbica o del sistema oxidativo, lo más seguro es que los jugadores no soporten todo el partido de fútbol.

Solís Ariadna Guadalupe - L.U: 11899

solisguada — 2023-05-13 18:28:14 UTC

ATLETISMO
En este deporte intervienen los tres sistemas energéticos:
1. Sistema ATP-PC: no necesita de oxígeno, predomina en actividades con una intensidad muy elevada y de corta duración (0 a 15 segundos). Por ejemplo, una carrera de 100 metros.
2. Sistema glucolitico: no necesita la presencia de oxígeno, se usa en ejercicios de alta intensidad (no tanto como en el sistema ATP-PC) con una duración de uno a dos minutos. Por ejemplo una carrera de 400 metros.
3. Sistema oxidativo: actúa en presencia de oxígeno, se usa en una actividad de intensidad media. Su duración es mayor a 2 minutos. Ejemplo, carrera de 1500 metros o más.

Rojas, Milena L.u:9719

2023-05-13 18:37:30 UTC

En el basquet interviene los 3 sistemas energeticos ATP-PC, GLUCOLITICO Y OXIDATIVO y se usan frecuentemente durante el juego, por consiguiente es importante desarrollar los tres sistemas:

⚡cuando el alero hace un sprint al máximo nivel despues de una intercepción o recuperación de la pelota está predominando el sistema ATP-PC porque requiere energía a un nivel muy alto para mantener el sprint.
🔥El sistema ATP-PC produce energía muy rápidamente solo alrededor de 10 segundos. Dato curioso: Esta es la razón por la que los jugadores no pueden correr a maxima velocidad durante largos periodos.
⚡Cuando los jugadores forman jugadas en el terreno rival produciendo cortinas y cambias de dirección predomina el sistema glucolitico ya que los jugadores se mueven estratégicamente de una manera tan enérgica para confundir el rival y atacar la cesta lo hacen durante un periodo prolongado 20-40 segundos.
🔥Este sistema soporta los esfuerzos de alta intencidad del sistema ATP-PC más de 10 segundos, también puede suministrar energía rapidamente pero lo mas importante es que puede suministrarla durante un periodo mas prolongado que el sistema ATP-PC.
⚡Durante los esfuerzos de baja intensidad, como trotar, el sistema oxidativo predomina ya que no puede producir energia muy rapidamente, pero puede producir mucha energía durante un largo periodo de tiempo; es un importante sistema de suministro de energia.

Trejo Brisa Agustina L.U: 11463

brisatrejo307 — 2023-05-13 18:57:43 UTC

Sistemas energéticos en el futbol: Para jugar un partido de fútbol debemos ocupar una gran cantidad de energía debido a la exigencia que conlleva.
Sistema Oxidativo: se activa en los ejercicios de baja intensidad y larga duración, por ejemplo los 90 minutos de un partido, es muy importante activar este sistema en el calentamiento previo.
Sistema glucolitico: se activa cuando la actividad del ejercicio es muy alta y de corta duración, por ejemplo cuando se producen cambios de ritmo.
Sistema ATP PC: se activa cuando la actividad del ejercicio es muy alta y de corta duración (4 a 15) segundos, por ejemplo cuando sé da un pique explosivo de 50 metros, así mismo los jugadores no pueden estar en constante movimiento, por que llega el momento que el cuerpo no responde

Tuttolomondo Cotichelli Cristian lu: 11477

cristiancotichelli — 2023-05-13 19:05:07 UTC

Atletismo.
En una carrera de corta distancia (100m) va a predominar el sistema ATP-PC ya que es un sistema de corta duración y de alta intensidad aproximadamente de 10 a 15 seg. En una carrera de 400m va a predominar el sistema glucolitico, es un sistema que se lo utiliza en una duración de 60seg a 2 min en el cual se implica la liberación de energía mediante la glucosa. En una carrera a larga distancia por ejemplo: 5000m predomina el sistema oxidativo ya que es una carrera de larga distancia y de baja intensidad

Liz Camila Sanchez L.u: 11773

lizcamila083 — 2023-05-13 20:24:38 UTC

Natación es un deporte que utiliza los 3 sistemas energéticos, debido a que se puede dar en diferentes intensidades.
° SISTEMA ENERGÉTICO ATP-PC: Este sistema predomina en ejercicios de alta intensidad con duración de poco tiempo, en donde no se necesita oxígeno. En natación se utiliza en carreras de 100 metros con una mayor entrega de energía que empieza desde los 5 a 7 segundos hasta llegar a los 10 a 15 segundos.
° SISTEMA GLUCOLÍTICO: El mismo se utiliza en duraciones que no sobrepasan los 2 minutos, es decir aquellas actividades que tienen una intensidad menor al sistema ATP-PC, sin presencia de oxígeno. En natación es requerido en carreras de 400 metros donde la mayor potencia se obtiene al minuto de su realización.
°SISTEMA OXIDATIVO: Se utiliza en una actividad de intensidad media-baja, ya que produce energía durante un largo periodo de tiempo con presencia de oxígeno, su intensidad varía según el deporte. En este caso es utilizado en carreras de larga duración de hasta dos horas como máximo, realizadas en aguas abiertas, de media distancia (hasta 5 km) larga distancia ( hasta 15 km) ultra distancia (hasta 25 km) y maratón (más de 25 km).

Sanchez Rocio Agostina L.U: 11680

25rosanchez — 2023-05-13 20:33:49 UTC

Este es un deporte considerado aerobico y anaerobico , teniendo predominio en el anaerobico que es el SISTEMA ATP-PC.
SISTEMA ATP-PC: Consiste en actividades de demasiada intensidad pero de duracion corta ( 5 a 10 segundos) no necesita la presencia del oxigeno. Por ejemplo: En el caso de las puntas tienen el trabajo de hacer el Remate o tambien en el caso de los Saques .
SISTEMA GLUCOLITICO: Consiste en actividades con alta intensidad pero con una duración mas prolongada que no sobrepasan los 2 min , este no necesita presencia de oxigeno . Por ejemplo: En el trabajo de los centrales a la hora de bloquear y acomodarse para la salida del remate.
SISTEMA OXIDATIVO: Este actua en presencia de oxigeno , ya que la intensidad es media y de duracion superior a los dos minutos. Por ejemplo : Cuando los jugadores zagueros tienen que recibir la pelota proveniente de un saque o remate. En todo momento están en semi-flexión con la postura de defensa , al igual que el Armador tiene el trabajo en todo el partido de ser el segundo toque y llegar a la pelota.

Santillan Karen Rocio - L.U: 10.707

santillanrocio17 — 2023-05-13 21:35:51 UTC

El sistema energético es una vía metabolica por donde el músculos va a tener energia. Los sistemas energético son tres: ATP - PC, glucolitico y oxidación, los tres trabajan al mismo tiempo pero depende del deporte que se practique habrá predominancia de uno sobre los otros. ATLETISMO: en una carrera de 100 mts se verá más reflejado el sistema ATP - PC o anaerobico alactico, ya que es una actividad de alta intensidad y de un corto tiempo. Se hace un 100% de entrega energética y esté sistema puede proporcionar la potencia muscular máxima entre 8 a 10 segundos.

Lara Royer García L.U 11048

royergarciamaylen — 2023-05-13 21:42:34 UTC

El atletismo es un deporte que agrupa numerosas disciplinas, en el podemos encontrar los 3 sistemas energéticos presentes.

Sistema ATP-PC, es utilizado en actividades de muy alta intensidad y de corta duración alrededor de 12 a 15 segundos. No necesita oxigeno y no produce lactato.

Lo vemos presente en las carrera de 100m llanos, en lanzamientos y saltos.

Glucolítico, también presenta una intensidad alta como el anterior, pero su duración es de 2 minutos aproximadamente. Podemos encontrarlo en las carreras de 200m y 400m llanos.

Oxidativo, se utiliza en actividades de intensidad media baja, y de larga duración. utiliza oxigeno y sus fuentes energéticas son la glucosa el glucógeno y las grasas.
En el atletismo lo encontraríamos en las carreras de fondo 5000m 10000m, en las de media fondo 800m 1500m y en las maratones 21km 41,195km

Ruiz Daiana de los Angeles Lu.8376

daianaruizsalas50 — 2023-05-13 22:34:51 UTC

En el futbol los tres sistemas actúan de forma simultánea. En un partido de fútbol, el sistema que más predomina es el Sistema Oxidativo, ya que es constante, de intensidad media, que dura un tiempo prolongado. Este es el sistema más eficaz, ya que es el que produce mayor cantidad de ATP, y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo.
Si bien tanto el sistemas ATP-CP y Glucolitico, no duran tanto en el tiempo, ni tampoco producen tanta energía, son indispensables para realizar todas esas actividades que necesitan de gran intensidad y fuerza.

Terre, Felipe David L.U:10740

felipeterre99 — 2023-05-13 22:39:42 UTC

En un partido de voleibol, se involucran principalmente dos sistemas energéticos: el sistema aeróbico y el sistema anaeróbico láctico. El sistema aeróbico utiliza oxígeno para generar energía de manera eficiente y es más relevante durante puntos largos o acciones de menor intensidad. Por otro lado, el sistema anaeróbico láctico proporciona energía rápidamente sin la necesidad de oxígeno, pero produce ácido láctico como subproducto y es más importante en acciones explosivas y de alta intensidad.

En términos de predominio, el sistema energético utilizado dependerá del tipo de acción o situación de juego en el voleibol. Ejemplos:

1. Recepción y defensa: Durante las acciones defensivas, como la recepción y la defensa de un saque o un remate, el sistema aeróbico tiene un papel predominante. Estas acciones suelen ser de menor intensidad y duración, lo que permite que el cuerpo obtenga energía de manera eficiente a través de la utilización de oxígeno.

2. Ataque y bloqueo: En situaciones de ataque y bloqueo, se requiere un esfuerzo explosivo y de alta intensidad. Aquí es donde el sistema anaeróbico láctico juega un papel más relevante, proporcionando rápidamente la energía necesaria para saltar, golpear el balón o bloquear. Sin embargo, dado que estas acciones son de corta duración, el sistema anaeróbico láctico puede satisfacer las demandas energéticas.

Es importante tener en cuenta que el voleibol es un deporte dinámico y que los sistemas energéticos no operan de forma aislada. Durante un partido, los jugadores experimentarán una combinación de acciones de baja, moderada y alta intensidad, lo que requerirá la contribución de ambos sistemas energéticos. Además, a medida que avanza el partido y los jugadores se fatigan, es posible que haya una mayor participación del sistema anaeróbico láctico debido a la acumulación de lactato.

En resumen, en un partido de voleibol, el sistema aeróbico predomina en acciones de menor intensidad y duración prolongada, como la recepción y defensa, mientras que el sistema anaeróbico láctico es más relevante en acciones explosivas y de alta intensidad, como el ataque y el bloqueo.

Saldaño Franco Gabriel L.U: 11754

francosaldano836 — 2023-05-13 22:54:15 UTC

Fútbol
Para jugar un partido de Fútbol, necesitamos una gran cantidad de energía, debido a la exigencia que este conlleva.
Al realizar ejercicio nuestro cuerpo empieza a generar energía ATP para cumplir al exigencia de mejor manera. El sistema que predomina generalmente es el sistema Aeróbico.
Durante el partido también existen situaciones específicas en las que aparecen otros sistemas energéticos, como el sistema de los fosfágenos que aparecen situaciones de alta intensidad y corta duración, por ejemplo, la disputa de un balón en un salto, correr en un contragolpe, etc, Estas actividades suelen tener entre 4 y 15 segundos de duración y una recuperación de 4 a 5 minutos por lo que los jugadores no pueden estar todo el tiempo realizando estas exigencias.
También está el sistema glucolítico el cual predomina en actividades de alta intensidad pero de mayor duración este aparece cuando las reservas de ATP se agotaron y los músculos deben volver a sintetizar el ATP, este sistema tarda aproximadamente entre 40 y 60 minutos en recuperarse y se reabastece a través de carbohidratos
Y el otro sistema que predomina en el fútbol es el sistema de oxidación el cual se caracteriza por estar presente en esfuerzos de baja intensidad pero de larga dos duraciones como pueden ser los 90 minutos de un partido de fútbol, este sistema a través de la oxidación de las grasas nos proporciona grandes cantidades de ATP por lo que es importante activar este sistema en el calentamiento antes del partido.
Los sistemas funcionarán durante todo el partido Pero predominará uno sobre otro dependiendo la actividad que esté realizando el jugador.

mairasierra14 — 2023-05-13 22:58:04 UTC

Sierra Maira L.U: 6993
Sistema energético en un partido de Futbol: Aparecen los tres sistemas dependiendo la situación de juego.
Sistema ATP PC: Se activa cuando la actividad es muy alta y corta duración, se agotan al cabo de 15seg por lo que son utilizados en acciones veloces, explosivas. Por ejemplo correr a una distancia a máximo velocidad.
Sistema Glucolítico: Es de alta intensidad y mayor duración a diferencia del ATP PC, este puede durar 3-5min de actividad. Dependiendo del estado físico del jugador por ejemplo los cambios de ritmo.
Sistema Oxidativo: Se activa en las actividades de baja intensidad y larga duración, como por ejemplo un partido de 90min.

Zerpa Martina Celeste LU: 11876

martizerpa15 — 2023-05-13 23:12:10 UTC

Usain Bolt gran velocidad con un récord mundial en los 100mts planos. ( 9.58")

Los 100 metros de atletismo es una prueba de velocidad en la cual actúa parámetros fisiologicos como el ATP-PC.
El musculo para su funcionamiento necesita la presencia de atp, la cual va ayudar a la contracción muscular. Hay muy poca cantidad de atp así que necesitaremos una constante síntesis y recomposicion de esta molécula.
Anteriormente mencionamos a al ATP-PC, el mismos es un sistema energético que nos ayudará a conseguir esa energía que necesitamos y a su vez se adaptará a un deporte de alta intensidad, potencia con una prolongación muy corta.
Como funciona? El atp rompe el enlace de alto voltaje y se produce energía. El PC (creatina y fosfato) sera hidrolizado, el fosfato liberado, se unirá ADP para formar de nuevo ATP.
Cabe destacar que el sistema energético utilizado siempre dependerá del esfuerzo físico, prolongación, intensidad incluso hasta el rol que cumpla el jugador/atleta en su deporte.

VILLAGARCIA VALENTINA MARIANELA LU:11830

valevillagarcia14 — 2023-05-13 23:13:40 UTC

En el Atletismo trabajan los 3 sistemas energéticos al mismo tiempo.
En el sistema energético Atp-pc, la carrera de 100m tiene una predominancia de alta intensidad y poca duración de 12 a 15seg, dónde utiliza 100% de entrega energética, no utiliza oxígeno.
El sistema glucolitico, en la carrera de 400m participa este sistema ya que es una actividad media-intensa dónde su duración no sobrepasa los 2min. No utiliza oxígeno.
La carrera de 1500m o 25km, trabaja el sistema oxidativo ya que predomina una intensidad media-baja de larga duración con un descanso previo y utiliza oxígeno.

Santucho, Luciana Rocío L.U:10645

luusantucho15ls — 2023-05-13 23:17:56 UTC

Deporte: Atletismo

En atletismo tenemos diferentes disciplinas en la cuáles se encuentran presente un sistema energético que predomina.

SISTEMA ATP-PC: Acción de máximo esfuerzo en corto tiempo (1 a 15seg).
No necesita la presencia de oxígeno y no produce ácido láctico. Por ejemplo lo vemos en carreras de 100mts o salto en largo.
SISTEMA GLUCOLITICO : Sistema energético rápido, no se necesita la presencia de oxígeno, produce ácido láctico, este comienza cuando el sistema ATP- PC se agota. Es utilizado en ejercicios de media/alta intensidad (60 seg a 2min). Lo vemos reflejado en las carreras de 400mts llanos o 400mts con vallas.
SISTEMA OXIDATIVO: Actúa en presencia de oxígeno, no produce ácido láctico y se usa en una actividad de baja intensidad (duración: superior a los 2min). Por ejemplo las carreras de 3km,5km etc.

SALVATIERRA TOMÁS LEONARDO. L.U:10908

2023-05-13 23:30:43 UTC

En el Futbol predominan los tres sistemas energeticos (Sist. ATP-PC. Sist. GLUCOLITICO. Sist. OXIDATIVO). En algunas ocaciones predomina uno mas que el otro y los encontramos en distintas situaciones del juego. Al sistema ATP-PC lo encontramos en los piques de 50M que realizan los jugadores al salir a un contrataque, donde utilizan el 100% de su velocidad en tiempo corto de 10 a 15 seg. El GLUCOLITICO es de media-alta intensidad y mayor duración a diferencia del Atp-Pc, este puede durar entre 3 a 5 min de actividad. El sistema OXIDATIVO es el que mas presencia de oxigeno necesita ya que es constante pero es el mas eficaz ya que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo, como por ejemplo un partido de 90 minutos.

Sánchez Nieto Gabriel - 11931

2023-05-13 23:33:21 UTC

En el FUTBOL se utilizan los 3 sistemas energeticos. El ATP-PC, GLUCOLITICO y OXIDATIVO.
El sistema ATP-PC, es el más simple de todos, y es el que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración. Su duración está entre 4 y 15 segundos, y según varios autores, los tiempos de recuperación de este van entre los 4-5 minutos. Si esto lo llevamos al fútbol, sería un pique de 50 metros, a máxima velocidad. Por esta razón, los jugadores no pueden estar todo el tiempo realizando movimientos explosivos, y muchas veces el cuerpo no responde. No porque no quieran, simplemente no pueden. Los preparadores físicos deben saber estimular este sistema para entrenarlo y que los jugadores puedan soportar las exigencias de intensidad. La fosfocreatina es la que abastece a este sistema.

Por otra parte, el Sistema Glucolitico, este es predominante cuando el ejercicio es de alta intensidad y de mayor duración, a diferencia del Sistema ATP-PC, este puede durar hasta 3 -5 de minutos de actividad, dependiendo de la condición física de cada sujeto, en este caso jugador del fútbol profesional. Este sistema, tarda aproximadamente entre 40 a 60 minutos en recuperarse, y se abastece por medio de los carbohidratos. Es por eso que el consumo de carbohidratos antes de un partido de fútbol es primordial.

Si bien estos 2 sistemas no duran tanto en el tiempo, ni tampoco producen tanta energía, son indispensables para realizar todas esas actividades que necesitan de gran intensidad y fuerza. Además destacar que no necesitan la presencia de oxigeno para desenvolverse.

Quizás el sistema más importante para los deportes de larga duración es el Sistema Oxidativo. Este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante, con intensidad media, que dura un tiempo prolongado, como por ejemplo un partido de fútbol. Este es el sistema más eficaz, ya que es el que produce mayor cantidad de ATP, y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo. Sin el entrenamiento de la capacidad aeróbica o del sistema oxidativo, lo más seguro es que los jugadores no soporten todo el partido de fútbol.

Suarez Sergio Sebastián L.U 8402

sergiosuarez182 — 2023-05-13 23:34:06 UTC

El atletismo es un deporte que agrupa numerosas disciplinas entre ellas encontramos carreras de velocidad y resistencia
Los sistemas energéticos que se utilizan en este deporte depende de la las pruebas
Sistemas ATP-PC prueba de 100 metros, es una prueba dura en la cual se pone a prueba la velocidad máxima del atleta, es de intensidad alta pero pero poca duración
Sistema glucolipido prueba de los 400 metros si bien la intensidad es alta pero pero tiene una duración intermedia
Sistema oxidativo prueba de los 5000 metros se necesita de la presencia de oxigeno su intensidad es media y duración es más prolongada

2023-05-13 23:58:47 UTC

Valdez Alicia. L.U: 8867

Toro Mega Josefa del Carmen L.U. 8408

josefactoro — 2023-05-14 00:09:51 UTC

En el deporte handball se encuentran presentes los tres sistemas energéticos tanto el sistema ATP-PC, glucolitico y el oxidativo. Dependiendo del momento del juego predominan de formas diferentes cada uno.

En este caso el sistema energético que más predomina es el sistema oxidativo. Es la fuente principal de ATP y energía para el cuerpo en reposo y en actividad de alta intensidad. Como sustratos se utiliza hidratos de carbono y grasas. A medida que la intensidad de la actividad aumenta se produce un cambio del sustrato de preferencia, en este caso se produce un cambio escalonado que va de los hidratos de carbono a las grasas y a las proteínas.

El handball al ser un deporte de larga duración y baja intensidad predomina el sistema oxidativo durante el partido en general. Al momento de atacar al arco para hacer gol, predominaría el sistema ATP-PC ya que es de corta duración y muy alta intensidad.

Vaquera Paula LU: 11715

2023-05-14 00:25:45 UTC

Levantamiento de pesas
predomina el sistema ATP-PC está es una actividad de corta duración y alta intensidad el cual implica la rápida disponibilidad de energía y se puede reproducir una rápida recuperación (en 1 o 2 minutos ) , no tiene mucha participación el sistema oxidativo ya que no hay ningún factor aeróbico

Zelarayan Felipe José Francisco - LU: 10584

dcv464z8th — 2023-05-14 00:27:53 UTC

El futbol es un deporte donde se utilizan los tres sistemas energéticos. Esto puede variar según las posiciones de cada jugador, del momento del partido o hasta de la distancia del jugador con la pelota y/o el rival.
-El sistema ATP-PC: este sistema es utilizado cuando el jugador realiza acciones cortas de solo unos segundos utilizando su mayor capacidad fisica/
-El sistema Glucolitico: este sistema es utilizado durante actividades de menor intensidad que en el sistema ATP-PC.
-El sistema Oxidativo: es el que se utiliza la mayor parte del tiempo ya que es de baja intensidad.

Naza Rodriguez

rodrigueznaza01 — 2023-05-14 00:28:09 UTC

L.U : 11823
En el futbol, deporte cursado en 2022, sucede lo siguiente en relación a los sistemas energéticos:
Existen 3 sistemas energéticos en nuestro cuerpo, estos son los encargados, de proveer de energía de nuestro cuerpo. Los sistemas energéticos son:

Sistema ATP-CP
Sistema Glucolitico
Sistema Oxidativo.
Hay que mencionar, que la energía se expresa en ATP (Adenosintrifosfato), por lo cual cada sistema produce esta molécula energética, lo que se diferencia en estos sistemas, es la cantidad de tiempo que duran en acción.

Cada sistema energético cumple funciones específicas, todos actúan al mismo tiempo, sin embargo, siempre hay uno que predomina. Sin ellos, no podríamos realizar las actividades cotidianas, ni mucho menos jugar fútbol profesional.

El sistema ATP-CP, es el más simple de todos, y es el que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración. Su duración está entre 4 y 15 segundos, y según varios autores, los tiempos de recuperación de este van entre los 4-5 minutos. Si esto lo llevamos al fútbol, sería un pique de 50 metros, a máxima velocidad. Por esta razón, los jugadores no pueden estar todo el tiempo realizando movimientos explosivos, y muchas veces el cuerpo no responde. No porque no quieran, simplemente no pueden. Los preparadores físicos deben saber estimular este sistema para entrenarlo y que los jugadores puedan soportar las exigencias de intensidad. La fosfocreatina es la que abastece a este sistema.

Por otra parte, el Sistema Glucolitico, este es predominante cuando el ejercicio es de alta intensidad y de mayor duración, a diferencia del Sistema ATP-PC, este puede durar hasta 3 -5 de minutos de actividad, dependiendo de la condición física de cada sujeto, en este caso jugador del fútbol profesional. Este sistema, tarda aproximadamente entre 40 a 60 minutos en recuperarse, y se abastece por medio de los carbohidratos. Es por eso que el consumo de carbohidratos antes de un partido de fútbol es primordial.

Si bien estos 2 sistemas no duran tanto en el tiempo, ni tampoco producen tanta energía, son indispensables para realizar todas esas actividades que necesitan de gran intensidad y fuerza. Además destacar que no necesitan la presencia de oxigeno para desenvolverse.

Quizás el sistema más importante para los deportes de larga duración es el Sistema Oxidativo. Este se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante, con intensidad media, que dura un tiempo prolongado, como por ejemplo un partido de fútbol. Este es el sistema más eficaz, ya que es el que produce mayor cantidad de ATP, y es el que nos permite realizar una actividad por mucho tiempo. Sin el entrenamiento de la capacidad aeróbica o del sistema oxidativo, lo más seguro es que los jugadores no soporten todo el partido de fútbol. Nuevamente el Preparador físico cobra relevancia.

Hay que tener atención, y no mal interpretar, los 3 sistemas actúan de forma simultánea, solo que siempre predomina uno por sobre otro.

TENIS

2023-05-14 00:30:01 UTC

El tenis es especialment exigente con el metabolismo anaeróbico alácti- co (ATP-PCr) y el metabolismo aeróbico. En menor medida el metabolismo anaeróbico láctico.
El tipo de fuerza que mas predomina en el tenis son: fuerza explosiva (potencia) y fuerza en resistencia. Este tipo de fuerza es predominante en el tenis dado que los jugadores realizan gestos físicos muy intensos en un tiempo corto.

Sanchez Gramajo Agustín

sanchezagu10 — 2023-05-14 00:38:05 UTC

L.U 11969
Deporte: Voleibol
el voleibol se considera como un deporte aeróbico - anaeróbico alternado, donde interfieren los 3 sistemas energéticos: Sistema atp-pc
Sistema glucolítico
Sistema Oxidativo
El sistema energético predominante es el Anaeróbico alactácido - aeróbico. Anaeróbico alactácido en cada una de las acciones que se realizan de forma aislada, en un tiempo corto (3 a 7”) y con máxima intensidad, aeróbico por el tiempo total de duración del juego, es importante destacar que, por la sumatoria de las acciones intensas y cortas antes mencionadas el sistema anaeróbico lactacido desarrolla una importante contribución dentro del juego.

Silisque Trinidad/9311

tsilisque380 — 2023-05-14 00:42:00 UTC

TENIS: durante esta práctica deportiva intervienen simultáneamente los tres Sistemas Energéticos (atp-pc, glucolítico y oxidativo)
El sistema que predomina por su intensidad media baja es el Sistema Oxidativo, ya que es una actividad constante de juego con una intensidad media baja y que dura un tiempo prolongado. Produce una mayor cantidad de atp permitiendo que podamos realizar la actividad por más tiempo.
El sist. Atp- pc (alta intensidad-corta duración): presente por ej. cuando el jugador realiza un pique explosivo para devolver un saque o jugada del adversario.
Sist.Glucolítico: activo en los momentos que se juega "un punto" en un período de tiempo de nomas de 2 minutos.

Romero, Maria Fernanda LU: 10619

2023-05-14 00:48:42 UTC

Las cantidades combinadas de ATP-PC celular y fosfocreatina celular se denominan sistema de fosfágenos de alta energía. Estas sustancias, conjuntamente, pueden proporcionar la potencia y resistencia durante unos 8 a 10 segundos, casi lo suﬁciente para una carrera de 100 mts.

En una carrera de 1000 metros, parte del ATP consumido, tiene que proceder del metabolismo aeróbico. En una maratón, se necesita una cantidad de ATP mucho mayor, pero en este caso la intensidad es menor y hay más tiempo para obtener ese ATP con lo que hay una cooperación entre el musculo, el hígado y el tejido adiposo.

Soria Jorge Rafael. LU:8398

corchokpo1 — 2023-05-14 01:03:11 UTC

BASQUET
El baloncesto conlleva a unas exigencias físicas-fisiológicas mayormente anaeróbica. Sin embargo, el sistema aeróbico tiene un papel muy importante en estos atletas para tener una buena ejecución durante el partido y para la recuperación total después del mismo y lo antes posible. Además, es un deporte de mucho contacto físico en que el atleta debe estar altamente en condición física para recibir muchos golpes durante la competición. Algunos ejemplos pueden ser un spirnt en el contrataque , situación defensiva dentro de los 24 segundo etc.

el sistema energético predominante en el baloncesto es el sistema anaeróbico (60%), donde utilizamos el ATP-PC, glucólisis aeróbica (20%) y el sistema aeróbico con un (20%).

URIONA ALVARO - L.U. 10199

AlvaroUriona — 2023-05-14 06:50:23 UTC

Gimnasia
La gimnasia es un deporte que si bien exige buenas capacidades pulmonares para las exigencias de una serie completa, estas constan de momentos (Acrobaticos y no Acrobaticos) y e ahi que podemos hacer cuenta de como influyen los sistemas energeticos dentro de este ritmo de actividad. Los sistemas que mas tienen predominancia, durante un entrenamiento : El Sistema glucolitico esta mas presente en ejecuciones prolongadas pero que en la gimnasia no se extienden en el tiempo. Por ejemplo una pasada en serie de suelo solo se extiende entre 2 y 4 minutos.
El sistema de ATP PC, puede estar mas a cuenta en la realización de los no Acrobaticos, ya que si bien en mayor o menor cantidad, exigen ademas de una técnica, fuerza para la realizacion de la misma. La misma no se extiende a mas de 10 segundo por ejecucion.

Soria Jorge Rafael

2023-05-26 16:12:22 UTC

en mi caso el deporte que elegí es el básquet en este deporte se requiere de los 3 sistema energético ya que se necesita y requiere un buen estado físico por la resistencia, velocidad y contacto físico que se producen en el juego propiamente dicho, por esta razón podemos decir que en este deporte intervienen los 3 tipos de sistema energético ATP-PC, glucolítico y oxidativo

1-EL SISTEMA ATP-PC: es un sistema de corta duración y de alta intensidad su duración va de unos 10 a 15 seg en el cual no se necesita la presencia de oxígeno, ni tampoco produce ácido láctico

la presencia del sistema ATP-PC se da por ejemplo en una situación de contrataque, en donde el jugador tiene que correr a máxima velocidad en un lapso de 5 a 6 seg para convertir el punto

2-EL SISTEMA GLUCOLITICO: anteriormente dijimos que el sistema atp-pc tiene una duración de 10 a 15 seg una vez que sobrepasamos este tiempo aparece el sistema anaeróbico láctico es un sistema rápido, y la intensidad en la que se produce es de media o alta intensidad en cual produce acido láctico, no necesita la presencia de oxígeno, este sistema se extiende hasta una duración de 60 a 2 min de duración

SISTEMA GLUCOLITICO: la presencia de este sistema se da por ejemplo en una situación defensiva en donde los jugadores defensores se tienen que mover constantemente a una media o alta intensidad es decir lo que demande la situación de juego durante los 24 segundo que marca el reloj de juego

3-EL SISTEMA OXIDATIVO: como bien dice su nombre es un sistema en donde se hace presente el oxígeno, no produce ácido láctico y la intensidad que maneja este sistema es de baja o media intensidad con larga duración, mayor o superior a los 2 min

el sistema oxidativo se da por ejemplo cuando los jugadores están cansado y necesitan bajar la intensidad del juego para poder recuperarse, , por ejemplo caminan o hacen un trote

Santucho Jorge Adrian L.U:11089

jorgesantu10 — 2023-05-26 17:32:32 UTC

HANDBALL (Balonmano).

El Handball es un deporte de equipo en el que se realizan esfuerzos de máxima intensidad y corta duración, en los que los jugadores tienen que correr, saltar y lanzar el balón, intercalados con momentos de reposo o de baja intensidad.

SISTEMAS ENERGÉTICOS EN EL HANDBALL:

•Sistema Aláctico-anaeróbico:

La resistencia anaeróbica se trata de un tipo de resistencia que consiste en ejecutar acciones motrices a máxima intensidad durante un período corto de tiempo, aproximadamente entre 5 y 15-20 segundos. El sistema Aláctico-anaerobico es el sistema que predomina en el balonmano, debido a que está reflejado por la fuerza explosiva de los miembros superiores e inferiores y por la velocidad de desplazamiento y de lanzamiento del balón y por la fuerza. Por ejemplo: salidas, saltos, lanzamientos, etc.

• FUNCIÓN QUE CUMPLE EL SISTEMA ALÁCTICO-ANAEROBICO:

Este sistema proporciona la energía necesaria para la contracción muscular al inicio del ejercicio y durante ejercicios de muy alta intensidad y corta duración.

Velazquez Almada Esteban Adrian L.U: 11488

2023-05-26 17:58:50 UTC

Fútbol :
Es un deporte intermitentede alta intensidad en el cual los jugadores trotan, corren, realizan giros, saltan a una gran potencia y velocidad.
En el fútbol actúan las 3 vias energéticas, tienen predominio una sobre otra a causa del ejercicio que se realiza y la intensidad,
sistema ATP-PC: Es la que proporciona energia cuando se realiza una intensa actividad en un corto lapso de tiempo, por ejemplo en saltos, cambiar de direccion, tiro a puerta.
Sistema glucolitico: Es la que permite trabajar en una alta intensidad en un tiempo mas prolongado.
Sistema Oxidativo: Nos ayuda y nos permite en los ejercios mas prolongados a realizar intensidades moderadamente.

Vildoza Fernando Javier L.U 11400

2023-05-26 21:10:11 UTC

Sistema ATP-CP
Sistema Glucolitico
Sistema Oxidativo.
Estos son los tres sistemas energéticos q vemos en el futbol
Sistema energético ATP-PC: este sistema se activa cuando la actividad del ejército es muy alta y de corta duración. En el futbol se ve mayor mente por q los jugadores se están moviendo en el campo de juego pero al activarse tiende a durar de 5 a 10 segundo por ejemplo cuando corren los jugadores a recuperar o buscar un balón se activa y dura ese tiempo pero para recuperar entra 3 o 2 minutos. Es utilizado en los entrenamientos también No utiliza oxígeno. Por ello también se le suele llamar sistema anaeróbico.
Sistema Glucolitico: predomina en el futbol por sobre el sistema de ATP-PC, el sistema Glucolitico es visto en todo los deportes de alta intensidad y larga duración, en el futbol se ve por lo jugadores profesionales q llegan a jugar 90 minutos o menos dependiendo la condición física del jugador. Ya q mayor mente los jugadores de fútbol están constantemente en movimiento en el campo de juego, este sistema llega a durar entre 5 y 3 minutos.
Sistema Oxidativo:se encuentra en presencia cuando un ejercicio es constante, con intensidad media, que dura un tiempo prolongado bien visto en el futbol, el sistema Oxidativo es la fuente principal del sistema ATP. Se dice q este sistema predomina en los sistemas anteriormente nombrados,

Trejo Brisa Agustina L.U 11463

brisatrejo307 — 2023-05-26 21:32:19 UTC

Fútbol:
Intervienen los 3 sistemas
Sistema ATP PC: se activa cuando la actividad del ejercicio es muy alta y de corta duración (4 a 15 ) segundos
Sistema Oxidativo: se activa en los ejercicios de baja intensidad y larga duración, por ejemplo en los 90 minutos de un partido
Glucolitico: cuando el ejercicio es de alta intensidad y larga duración, a diferencia del sistema ATP PC este puede durar hasta 3-5 minutos de actividad

SALVATIERRA TOMÁS LEONARDO L.U:10908

2023-05-26 21:33:05 UTC

El FUTBOL es un deporte de equipo con un alto rendimiento y con un alto nivel de exigencias Fisicas,Tecnicas y Tacticas. Por lo tanto utiliza los 3 sistemas energeticos. El sistema ATP-PC. Es el que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración entre 10 a 15 segundos, por ejemplo: El tiro de penal.
El sistema GLUCOLITICO predomina cuando realizamos ejercicios de intencidad media-alta de 60seg a 2min en el cual se implica la liberación de energia mediante la glucosa.
El sistema OXIDATIVO: es el que produce mayor ATP y permite realizar actividades de larga duración. Este sistema es el que mas predomina en el futbol por su tiempo de juego.

Sanchez Correa Emilia Micaela L.U: 11674

mikasanchezcorrea34 — 2023-05-26 22:16:16 UTC

El futbol es un deporte de mucha movilidad, precisión y reacciones.
Los futbolistas tienen un desgaste muy grande físicamente, ya que al estar en constante movimientos, se produce cansancio /fatiga física,, le voy hablar de situaciones claras, donde se da inicio a cada sistema y como infiere en las actividades varias que hay en este deporte, para eso mismo tenemos que tener energía.
Estos son los proveedores de energía de nuestro cuerpo:
ATP-CP
GLUCOLITICO
OXIDATIVO
El sistema ATC-CP Se ve generalmente al momentos de cambio de ritmo u aceleración en un jugador, es un sistema que hace demasiado desgaste en poco tiempo
El sistema glucolitico Este se ve en los distintos entrenamientos que puede haber en esta área, ya que son variados y de máxima intensidad, actúan de forma individual en cada ejercicio de entre 1 o 2 minutos.
El sistema oxidativo Este ultimo es mas común en los ejercicios regenerativos que hay en el futbol, ya que se implementa en ejercicios de baja intensidad, ya que este no produce fatiga alguna

Sanchez Liz Camila LU: 22773

lizcamila083 — 2023-05-26 22:34:15 UTC

Los sistemas energéticos son alternativas que nuestro organismo utiliza para obtener energia en la realización de diferentes actividades. Es muy importante saber que los mismos se mantienen constantemente funcionando, pero dependiendo de la duración e intensidad del ejercicio van a predominar unos sobre otros.
Deporte: Natación
● SISTEMA ENERGÉTICO ATP_PC: Predomina en ejercicios de alta intensidad con duración de poco tiempo en donde no se requiere de oxigeno. En natación se utiliza en carreas de 100m con una mayor entrega de energia que empieza desde los 5 a 7 segundos hasta llegar a los 10 a 15 segundos.
●SISTEMA GLUCOLÍTICO: El mismo se utiliza en duraciones que no sobrepasan los 2 minutos, es decir aquellas actividades que tienen una intensidad menor al sistema ATP_ PC sin oxígeno. En natación es utilizado en carreras mayormente de 400 m donde la mayor potencia se obtiene al minuto de su realización.
●SISTEMA OXIDATIVO: Se utiliza en una actividad de intensidad media-baja que produce energia durante un largo periodo de tiempo con oxígeno. Es utilizado en carreas de larga duración, hasta 2 horas como máximo que se llevan a cabo en aguas abiertas de media distancia (hasta 5 km) hasta carreras de larga distancia y maratones (desde 25 km o incluso mas)
Sin embargo, si analizamos una carrera de distancia intermedia podremos ver que dentro de ella hay diversas fases en donde tambien podremos encontrar la predominancia de los diferentes sistemas energéticos.
SALIDA: Al requerir demasiada intensidad en los primeros segundos se utiliza el sistema ATP-PC
PRIMEROS 50 METROS: Hay una predominancia del sistema glucolítico que se mantiene por el primer minuto aproximadamente.
ULTIMOS METROS Y FINALIZACIÓN: Al haber recorrido gran distancia y todavia continuar con la carrera el sistema que comienza a predominar es el oxidativo ya que es necesario para mantener el ritmo en la ultima trayectoria, no obstante al acercarse a la meta se reestablece el ATP para terminar la carrera con mayor intensidad.
Es decir, de acuerdo a la duración e intensidad, en las diferentes carreras con distancias diversas lo que las va a diferenciar es que los sistemas energéticos tanto el ATP- PC, el GLUCOLÍTICO Y OXIDATIVO van a predominar durante un mayor tiempo sobre los otros dos pero siempre van a participar los 3

Velardez, Cristian Claudio L.U: 8878

2023-05-26 22:44:08 UTC

El tenis es un deporte que por ciertas características en cuanto a su sistema de puntos, hace que su duración, en varias oportunidades, se extiendan mas allá de las 2 hs, esto mismo me lleva a suponer que el sistema energético que tiene predominancia es el oxidativo. Ahora bien, dentro del tenis también encontramos muchas situaciones de juego en las cuales los jugadores tienen que realizar esfuerzos de alta intensidad, ya sea efectuando los saques o golpes para ganar un punto, realizando un pique corto hacia la red en búsqueda de una pelota que quedo corta u otros movimientos explosivos que exige la misma dinámica de juego, (muchas veces encontramos una seguidilla de estas acciones) para estas situaciones se utiliza el sistema de atp_pc, que me brinda energía de forma inmediata por cortos periodos de tiempono mayores a 20 seg; siguiendo por esta misma linea de la dinámica del juego, encontramos situaciones un poco mas prolongadas, puntos que llegan a durar entre 1 min aprox. en el cual interviene el sistema glucolitico.

Ana Lujan Santillan L/U 11201

lujisantillan1 — 2023-05-26 23:17:33 UTC

El básquet es un deporte de equipo en el que están presentes los 3 sistemas energéticos los cuales van a predominar dependiendo la situación de juego.
El sistema ATP-PC que es un sistema en el que se utiliza una intensidad alta en una corta duración lo vemos en la situación en que el jugador hace un ritmo de 2 tiempos y tira al aro.
El sistema glucolitico que es un sistema de intensidad media/alta que sobrepasa los 15 segundos por ejemplo durante todo el partido cuando el jugador hace la transición de ataque a defensa.
El sistema Oxidativo que es un sistema en el que se utiliza una intensidad baja y la duración es larga, podemos verlo en el desarrollo del partido completo.

MOYANO EDGAR JOSE , L.U 11758

moyanoedgar23 — 2023-05-26 23:33:37 UTC

HANDABLL.

El balonmano o handball es un deporte que se juega en equipo y que potencia el juego de ataque. Mediante su práctica se refuerza la disciplina, el trabajo grupal y la constancia.

EN EL HANDBALL INTERVIENEN LOS 3 SISTEMAS ENERGETICOS, PERO EN EL QUE MAS PREDOMINA ES EL SISTEMA AERÓBICO (SISTEMA OXIDATIVO)

SISTEMA AERÓBICO Y TAMBIEN CONOCIDO COMO SISTEMA OXIDATIVO

El metabolismo aeróbico esta solicitado a un ( 70-80%) del VO2 max. durante gran parte del partido de balonmano, utilizando la degradación de nutrientes por la vía oxidativa.

ESTE ES EL SISTEMA ENERGETICO QUE MAYOR PREDOMINA DURANTE TODO EL PARTIDO (%70-80)

SISTEMA ANAERÓBICO ALACTICO Y TAMBIEN SISTEMA GLUCOLITICO

Utilización frecuente de los sustratos energéticos ATP y CP para la realización de las acciones de tipo explosivas y breve duración que se suceden en el partido: por ejemplo cuando hay aceleraciones, saltos, finta , stop, combate, cambios de sentido , etc.

ESTE SISTEMA OCUPA UN (%30) DURANTE EL JUEGO E INTERVIENE FRECUENTEMENTE

SISTEMA ANAERÓBICO LÁCTICO (SISTEMA ATP-PC)

La cantidad de desplazamientos a intensidad sub-máxima que raramente se prolongan más de 20 seg o también hacer un sprin de 20 metros en pocos segundos para defender el balón.

ESTE SISTEMA OCUPA UN (%10) DURANTE EL JUEGO YA QUE INTERNVIENE POCO

Sánchez Nieto Gabriel - 11931

bulemipasion — 2023-05-27 00:23:02 UTC

En el FUTBOL se utilizan los 3 sistemas energéticos. El ATP-PC, GLUCOLITICO y OXIDATIVO.

El sistema ATP-PC es el sistema más simple, es el sistema que se activa cuando la intensidad del ejercicio es muy alta y de corta duración. Su duración es de entre 4 y 15 segundos, y según algunos autores, el tiempo de recuperación de este intervalo es de 4-5 minutos. Si esto lo aplicamos al fútbol, sería un sprint de 50 metros, a máxima velocidad. Como resultado, los jugadores no pueden pasar todo su tiempo haciendo movimientos explosivos y el cuerpo a menudo no reacciona. No porque no quieran, sino porque no pueden.
El sistema de glucólisis, por otro lado, es dominante durante el ejercicio de alta intensidad y mayor duración, a diferencia del sistema ATP-PC, que puede durar de 3 a 5 minutos de actividad, dependiendo de la condición de cada persona. sujeto, en este caso un futbolista profesional. Este sistema tarda entre 40 y 60 minutos en recuperarse y se alimenta de carbohidratos. Por eso es fundamental consumir hidratos de carbono antes de un partido de fútbol. Aunque estos 2 sistemas no duran mucho ni generan mucha energía, son fundamentales para realizar todas las actividades que requieren gran intensidad y fuerza. También tenga en cuenta que no requieren la presencia de oxígeno para funcionar.
Quizás el sistema más importante para los deportes a largo plazo es el sistema de oxidación. Esto ocurre cuando un ejercicio sostenido de intensidad moderada dura mucho tiempo, como un partido de fútbol. Este es el sistema más eficiente, ya que es el que más ATP produce y el que nos permite realizar una actividad durante mucho tiempo. Sin entrenar la capacidad aeróbica ni la oxigenación, es muy probable que los jugadores no aguanten todo el partido.

Solohaga Agustina Yasmín L.U 11234

2023-05-27 00:48:36 UTC

ATLETISMO

En este de deporte interviene Sistema energético q interviene aeróbico es el q se pone en marcha cuando se practica está deporte de resistencia.
En esta disciplina el deportista, cuando el sistema aeróbico y oxidativo en la parte de entrenamiento o de competición se realiza trabajo por debajo de la capacidad baja de oxigenación, y no se genera ácido láctico.
En también muestra una fuente de energía A.T.P, donde se encuentran 3 sistema energéticos dentro:

Sistema de los fosfágenos: ATP-PC, por ejemplo entrenamiento de distancias cortas, podría ser 50 o 100m en alta intensidad.

La glucólisis anaeróbica es una acumulación de ácido láctico y con ausencia de oxígeno. Donde también genere ATP sin la participación del oxígeno. Por Ejemplo: realizar 200, 400 - 800 mts.

El sistema aeróbico y oxidativo en donde requiere oxígeno, ejercicio de baja intensidad. Una producción de ATP de glucógeno, grasas, proteínas.
Ejemplos de entrenamiento: correr durante unos 20 minutos una hora o más.