SETEMBRO AMARELO: É PRECISO AGIR by Claudia barreto https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48 A escuta é o melhor caminho. - CEB en-us 2020-09-01 02:59:34 UTC 2020-09-22 12:42:43 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f397.png "Na depressão, a falta de significado de cada empreendimento e de cada emoção, a falta de significado da própria vida, se tornam evidentes.” Andrew Solomon cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766679347 2020-09-22 02:40:02 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766679347 Quando seu mundo interno passa a ser vivido de maneira desordenada e seus questionamentos se tornam intensos e perdem a base racional, surgem os medos incontroláveis, a falta de iniciativa, a inércia, as desordens do ânimo, e consequentemente as perdas do afeto, a solidão, a ausência de prazer, a sensação de que não é digno de viver. cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766691563 2020-09-22 02:45:12 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766691563 Apesar de ser tudo muito complicado e doloroso, é necessário estruturar esses conflitos internos que jorram para fora de maneira descontrolada. cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766699699 2020-09-22 02:48:53 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766699699 Busque ajuda...um apoio, uma escuta, um tratamento médico ou terapêutico. cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766701927 2020-09-22 02:50:04 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766701927 A sua autoconfiança será reativada quando conhecer e compreender o que lhe acontece, quando entender o que motiva essa busca incessante pelo seu próprio limite. cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766717885 2020-09-22 02:58:21 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766717885 Cuide-se!!! cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766733149 2020-09-22 03:07:34 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766733149 Vamos começar assim? 1. Organize suas prioridades. 2. Reserve um tempo para você. 3. Faça algo que te dá prazer. 4. Demonstre carinho e gratidão. 5. Não julgue ou critique por um dia. 6. Evite pensamentos que não te ajudam. 7. Pratique atividade física e/ou exercícios de respiração. 8. Converse, fale sobre seus sentimentos cnbbclaudia https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766751275 2020-09-22 03:18:49 UTC https://padlet.com/cnbbclaudia/erv5itruhbzb1f48/wish/766751275