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      <title>Mi padlet osado by Natalia Montoya guevara</title>
      <link>https://padlet.com/nataliamontoyaguevara/ernfhduww6r4ugd4</link>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-12-04 18:35:10 UTC</pubDate>
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         <title>TEMA: Contaminación Marina</title>
         <author>nataliamontoyaguevara</author>
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         <description><![CDATA[<p>Problemas: </p><ol><li><p>Eutrofización</p></li><li><p>Acidificación </p></li><li><p>Contaminación de la cadena alimentaria </p></li></ol><p><br/></p><p> </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-04 18:39:15 UTC</pubDate>
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         <title>Social</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p>Gentrificación</p></li><li><p>Vulnerabilidad ante inundaciones</p></li><li><p>Transporte público viejo</p></li><li><p>Congestión Vial</p></li><li><p>Discriminación a migrantes</p></li><li><p>Informalidad laboral (vendedores ambulantes, etc)</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-04 18:42:12 UTC</pubDate>
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         <title>TEMA: CULTURA</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Problemas: </p><ol><li><p>Pérdida de lenguas indígenas </p></li><li><p>Desigualdad a comunidades indígenas </p></li><li><p>Falta de apoyo a las comunidades indígenas </p></li></ol>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-04 18:42:55 UTC</pubDate>
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         <title>Tema: Soledad en los jóvenes </title>
         <author>luisvargashennings</author>
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         <description><![CDATA[<p>Problemas:</p><ul><li><p>la soledad como factor de riesgo en los jóvenes de la CDMX </p></li><li><p>Crecimiento de la soledad post pandemia incrementando la depresión </p></li></ul><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-04 18:46:21 UTC</pubDate>
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         <title>Salud mental</title>
         <author>nataliamontoyaguevara</author>
         <link>https://padlet.com/nataliamontoyaguevara/ernfhduww6r4ugd4/wish/3246960749</link>
         <description><![CDATA[<p>Problematica:</p><ul><li><p>Afectaciones en la salud mental de los estudiantes de la Universidad La Salle<strong>&nbsp;&nbsp;</strong></p></li></ul><p><br/></p><p>ODS 3: Salud mental </p><p>Meta: </p><p>Espacios de relajación en el campus:</p><p>Crear o promover espacios tranquilos en la universidad donde los estudiantes puedan relajarse entre clases, realizar actividades de descanso o practicar técnicas de relajación, contribuyendo a un ambiente más saludable.</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-04 18:55:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>nataliamontoyaguevara</author>
         <link>https://padlet.com/nataliamontoyaguevara/ernfhduww6r4ugd4/wish/3248666650</link>
         <description><![CDATA[<p>1. Siento que la carga académica que tengo es excesiva.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>2. Me siento abrumado por las expectativas académicas en mi carrera.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>3. Considero que el estrés académico es un problema común entre mis compañeros.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>4. Me resulta difícil gestionar mi tiempo entre estudios y otras actividades.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>5. A menudo me siento ansioso antes de los exámenes o entregas importantes.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>6. He desarrollado estrategias efectivas para manejar el estrés académico.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>7. Siento que tengo el apoyo necesario de profesores y compañeros para enfrentar la presión académica.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>8. Mi rendimiento académico se ve afectado por mi estado emocional.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>9. He experimentado síntomas de ansiedad o depresión durante mis estudios.</p><p>   - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>   - 2: En desacuerdo</p><p>   - 3: Neutral</p><p>   - 4: De acuerdo</p><p>   - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>10. La presión académica ha afectado mis relaciones personales y sociales.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>    - 2: En desacuerdo</p><p>    - 3: Neutral</p><p>    - 4: De acuerdo</p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>11. Me siento satisfecho con mi calidad de vida actual como estudiante.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>    - 2: En desacuerdo</p><p>    - 3: Neutral</p><p>    - 4: De acuerdo</p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>12. La falta de tiempo para mí mismo me genera estrés.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo</p><p>    - 2: En desacuerdo</p><p>    - 3: Neutral</p><p>    - 4: De acuerdo</p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo</p><p>13. Me siento presionado por la competencia entre mis compañeros.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo </p><p>    - 2: En desacuerdo </p><p>    - 3: Neutral </p><p>    - 4: De acuerdo </p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo </p><p>14. Considero que la universidad debería ofrecer más recursos para la salud mental.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo </p><p>    - 2: En desacuerdo </p><p>    - 3: Neutral </p><p>    - 4: De acuerdo </p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo </p><p>15. A menudo me siento cansado debido a las exigencias académicas.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo </p><p>    - 2: En desacuerdo </p><p>    - 3: Neutral </p><p>    - 4: De acuerdo </p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo </p><p>16. He tenido dificultades para concentrarme en mis estudios debido al estrés.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo </p><p>    - 2: En desacuerdo </p><p>    - 3: Neutral </p><p>    - 4: De acuerdo </p><p>    - 5: Totalmente de acuerdo </p><p>17. Me gustaría recibir más orientación sobre cómo manejar el estrés académico.</p><p>    - 1: Totalmente en desacuerdo </p><p>    - 2: En desacuerdo </p><p>    – </p><p>- []3 – Neutral </p><p>- []4 – De acuerdo </p><p>- []5 – Totalmente de acuerdo </p><p>18. La carga académica me impide disfrutar de actividades recreativas o hobbies.</p><p>    – [ ]1 – Totalmente en desacuerdo </p><p>- []2 – En desacuerdo </p><p>- []3 – Neutral </p><p>- []4 – De acuerdo </p><p>- []5 – Totalmente de acuerdo </p><p>19. Me he sentido menos motivado para estudiar debido a la presión académica.</p><p>     – [ ]1 – Totalmente en desacuerdo </p><p>- []2 – En desacuerdo </p><p>- []3 – Neutral </p><p>- []4 – De acuerdo </p><p>- []5 – Totalmente de acuerdo </p><p>20. Creo que es importante hablar sobre la salud mental entre los estudiantes universitarios.</p><p>     – [ ]1 – Totalmente en desacuerdo </p><p>- []2 – En desacuerdo </p><p>- []3 – Neutral </p><p>- []4 – De acuerdo </p><p>- []5 – Totalmente de acuerdo</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-12-05 19:17:45 UTC</pubDate>
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