La Vida Saludable y sus Estilos by dani xd :3 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq en-us 2024-03-19 13:18:57 UTC 2024-03-19 13:53:57 UTC hello@padlet.com ¿Por qué una vida saludable? ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925089053 Mantener un estilo de vida saludable durante la adolescencia puede ser un reto, debemos tener en cuenta factores biológicos y psicológicos ligados al proceso de crecimiento.

]]> 2024-03-19 13:23:07 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925089053 La vida saludable en la adolescencia ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925090871 En esta etapa, el cuerpo se encuentra en constante crecimiento y requiere de una fuente permanente de energía para realizar todas las tareas diarias.

]]> 2024-03-19 13:24:09 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925090871 ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925092038 Para un desarrollo físico y psicológico óptimos y saludables, debe haber un balance entre lo interno y lo externo.

]]> 2024-03-19 13:24:48 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925092038 ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925096051 2024-03-19 13:27:05 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925096051 ¿Qué es una situación de riesgo? ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925097910 Una situación de riesgo es toda aquella circunstancia o contexto que es potencialmente pernicioso para la salud o el bienestar físico y emocional.

]]> 2024-03-19 13:28:23 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925097910 Situaciones de riesgo en la adolescencia ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925099526 Durante la adolescencia, están asociadas a la inquietud por experimentar cosas nuevas, la necesidad de pertenencia que nos hace más susceptibles a dejarnos llevar por la presión del grupo de pares para incurrir en comportamientos que, resultan peligrosos.

]]> 2024-03-19 13:29:22 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925099526 Tipos de Situaciones de Riesgo ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925102495

  • Consumo de sustancias, como el alcohol y las drogas.

  • Comportamientos sexuales de riesgo, que tienen como consecuencia el contagio de enfermedades de trasmisión sexual o embarazos no deseados.

  • Malas influencias de grupo pueden llevar a involucrarse en actividades delictivas.

  • La influencia de los medios de comunicación y la presión social pueden inducirnos a desarrollar trastornos alimenticios.

    • ]]>     2024-03-19 13:31:13 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925102495     ¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño? ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925109175 Un adolescente aún no ha terminado de desarrollar una personalidad y una identidad lo suficientemente sólidas como para decir “No” a propuestas que le podrían hacer daño. Esta inmadurez está, además, relacionada con el sentido moral del adolescente, es decir, la capacidad que tiene una persona para determinar, cuándo algo está bien o no, a partir del bienestar propio y colectivo; aún está en proceso de desarrollo, lo que hace difícil la tarea de tomar decisiones positivas que reflejen una identidad.

    ]]>     2024-03-19 13:35:27 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925109175     Preguntas ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925127734 ¿Por qué es importante practicar un estilo de vida saludable en la adolescencia?

    ¿Cómo puedo evitar caer en un trastorno alimenticio?

    ¿Cuáles son los factores de riesgo en la adolescencia?

    ¿De qué manera puedo recibir asesoría para llevar un estilo de vida saludable?

    ¿Qué es un Decálogo Alimenticio?

    ]]>     2024-03-19 13:46:27 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925127734     Comentario ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925136441 El estilo de vida saludable en la adolescencia es fundamental para promover un desarrollo óptimo y prevenir enfermedades en el futuro. Durante esta etapa, es crucial que los adolescentes adopten hábitos como mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, establecer una rutina de sueño adecuada, manejar el estrés y cuidar su salud sexual. La nutrición juega un papel crítico en el crecimiento y desarrollo de los adolescentes. Es esencial que los jóvenes adquieran hábitos alimentarios saludables desde temprana edad para influir en su salud presente y futura, así como en la prevención de enfermedades en la edad adulta. Además, promover estilos de vida saludable no solo contribuye a mantener un peso saludable, sino también a mejorar el bienestar mental y emocional.

    Es crucial reconocer que las conductas de riesgo durante esta etapa pueden tener consecuencias negativas a corto y largo plazo.

    Es importante que se implementen programas educativos y preventivos para abordar estas situaciones de riesgo en la adolescencia y brindar a los jóvenes las herramientas necesarias para tomar decisiones saludables.

    ]]>     2024-03-19 13:51:38 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925136441     Bibliografía ald209103 https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925140377 FICHA INFORMATIVA (2023) Estudiamos los estilos de vida saludables, p.2-3.

    ]]>     2024-03-19 13:53:57 UTC https://padlet.com/ald209103/ep92mecxupbclmjq/wish/2925140377