กระบวนการเทคโนโลยี (Technological Process). คือ  ขั้นตอนการแก้ปัญหาหรือตอบสนองต่อความต้องการซึ่งจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจากทรัพยากรให้เป็นผลผลิตหรือผลลัพธ์ระบบเทคโนโลยีประกอบด้วยกระบวนการเทคโนโลยีก่อให้เกิดประโยชน์ใช้สอย ตามที่มนุษย์ต้องการและเปลี่ยนแปลงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่างๆของมนุษย์  เพราะมนุษย์มีความต้องการในการสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆในการดำรงชีวิต  ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาที่อาจเกิดจากการประดิษฐ์คิดค้นต่างๆที่มนุษย์สร้างขึ้น และบางครั้งปัญหาอาจเกิดการผลิตสิ่งของต่างๆไม่ตรงตามความต้องการไม่ได้คุณภาพจึงต้องมีการออกแบบ เพื่อจะนำมาแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นดังกล่าว.
ความสำคัญของกระบวนการทางเทคโนโลยี.
1. เป็นพื้นฐานปัจจัยจำเป็นในการดำเนินชีวิตของมนุษย์. 
2. เป็นปัจจัยหลักที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนา.
3. เป็นเรื่องราวของมนุษย์ และธรรมชาติ. 

การกินอาหารเช้าเป็นการกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ร่างกาย รวมถึงยังช่วยลดความหิวในช่วงมื้อกลางวัน ทำให้สาวๆ ไม่เผลอกินมากเเกินไป ส่วนสาวๆ คนไหนที่หลีกเลี่ยงการกินอาหารเช้า นอกจากจะเป็นการลดความอ้วนอย่างไม่ถูกวิธีแล้ว ยังทำให้ร่างกายเสี่ยงแก่การเกิดโรคต่างๆ อีกด้วยค่ะ
2. งดเติมเครื่องปรุง

การเติมเครื่องปรุงต่างๆ ลงในอาหาร เช่น น้ำปลา น้ำตาลและน้ำส้มสายชู เป็นการเพิ่มแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นให้กับร่างกายค่ะ อีกทั้งยังทำให้ร่างกายของเราชินกับอาหารรสจัด ซึ่งไม่เป็นผลดีในระยะยาวค่ะ เพราะฉะนั้นวิธีลดความอ้วนง่ายๆ อีกวิธีหนึ่งนั่นก็คือ ลดการเติมเครื่องปรุงต่างๆ ลงในอาหารนั่นเองค่ะ
3. ดื่มน้ำระหว่างวัน

น้ำเปล่าช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ แม้ไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลในระหว่างวัน จึงเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายได้เผาผลาญพลังงานอยู่ตลอดเวลานั่นเอง
4. จดบันทึกประจำวัน

การจดบันทึกถึงพฤติกรรมต่างๆ รวมถึงอาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน ทำให้เราทราบสาเหตุของความอ้วนได้ค่ะ เพราะเราจะทราบถึงพฤติกรรมของตนเองได้ทันทีว่าอะไรที่เป็นตัวส่งเสริมให้เกิดความอ้วน จากนั้นขอให้เราระวังและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านั้น เพราะการลดความอ้วนอย่างได้ประสิทธิภาพค่ะ
5. ออกกำลังกาย

หากอยากจะลดความอ้วน แน่นอนว่าเรื่องของการออกกำลังกายย่อมต้องมาคู่กันค่ะ เพราะการออกกำลังกาย เป็นการช่วยให้ร่างกายได้เผาผลาญไขมันส่วนเกินออกได้อย่างรวดเร็วที่สุด รวมถึงยังช่วยให้ร่างกายได้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย สาวๆ คนไหนที่กำลังอยากจะลดความอ้วน ควรหมั่นออกกำลังให้ได้สัปดาห์ละ 3 – 5 วันค่ะ

วันเข้าพรรษานี้มีความสำคัญต่อพุทธศาสนิกชนและเป็นวันสำคัญของพระพุทธศาสนาด้วยเหตุผลดังนี้
๑. พระภิกษุจะหยุดจาริกไปยังสถานที่อื่นๆแต่จะเข้าพักอยู่ประจำในวัดแห่งเดียวตามพุทธบัญญัติ 
 ๒. การที่พระภิกษุอยู่ประจำที่นานๆ ย่อมมีโอกาสได้สงเคราะห์กุลบุตรที่ประสงค์จะอุปสมบทเพื่อศึกษาพระธรรมวินัยและสงเคราะห์พุทธบริษัททั่วไป 
๓. เป็นเทศกาลที่พระพุทธศาสนิกชนงดเว้นอบายมุขและความชั่วต่าง ๆ เช่น การดื่มสุราสิ่งเสพติด และการเที่ยวเตร่เฮฮา เป็นต้น ๔. นอกจากเป็นเทศกาลที่พุทธศาสนิกชนงดเว้นอบายมุขและความชั่วต่าง ๆ แล้วในช่วงเวลาพรรษา พุทธศาสนิกชนทั่วไปจะบำเพ็ญทาน รักษาศีลฟังธรรม และเจริญภาวนามากขึ้น