Temperatura corporal basal, ovulación, registro diario.

Ventajas: No requiere dispositivos o medicamentos. Ayuda a la mujer a conocer su ciclo menstrual.

Desventajas: Necesita un seguimiento diario preciso. Puede ser afectado por factores como enfermedades o estrés.

Observación del moco cervical, textura y cantidad, ovulación.

Ventajas: No invasivo y promueve la autoconciencia. No necesita dispositivos o medicamentos.

Desventajas: Requiere observación cuidadosa y comprensión de los cambios. Puede ser menos efectivo con infecciones o medicamentos.

Combinación de temperatura basal y observación del moco cervical, calendario menstrual.

Ventajas: Ofrece mayor precisión al combinar varios indicadores. No implica dispositivos o medicamentos.

Desventajas: Necesita un aprendizaje adecuado y compromiso continuo. Efectividad puede disminuir si no se siguen todas las indicaciones.

Látex, barrera, preservativo, se coloca sobre el pene erecto.

Ventajas: Protege contra embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS). Disponible sin receta médica. Fácil de usar.

Desventajas: Puede reducir la sensibilidad. Puede romperse o deslizarse si no se utiliza correctamente.

Poliuretano, barrera, preservativo interno, se inserta en la vagina antes del coito.

Ventajas: Las mujeres tienen más control sobre su uso. Protege contra embarazos no deseados y ETS. No requiere una erección para colocarlo.

Desventajas: Menor disponibilidad y costo comparado con el condón masculino. Puede causar ruidos durante el sexo. Requiere práctica para su colocación correcta.

Silicona, barrera, dispositivo en forma de domo que se inserta en la vagina y cubre el cuello uterino.

Ventajas: Puede colocarse antes del sexo y retirarse después. Puede ser reutilizado. No interfiere con la espontaneidad sexual.

Desventajas: Requiere ser utilizado con espermicida para mayor efectividad. Requiere una visita al médico para obtener el tamaño adecuado. Puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Silicona, barrera, dispositivo similar al diafragma pero más pequeño y se adapta justo sobre el cuello uterino.

Ventajas: Puede dejarse en su lugar durante más tiempo que el diafragma. Puede insertarse antes del sexo y retirarse después. No interfiere con la espontaneidad sexual.

Desventajas: Requiere ser utilizado con espermicida para mayor efectividad. Requiere una visita al médico para obtener el tamaño adecuado. Puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Hormonas (estrógeno y progesterona), dosificación diaria, ciclo menstrual.

Ventajas:

• Altamente efectivas si se toman correctamente.

• Regulan el ciclo menstrual y reducen el dolor menstrual.

• Algunas variedades pueden mejorar el acné y el vello facial no deseado.

Desventajas:

• Requieren una dosificación diaria consistente.

• Pueden causar efectos secundarios como náuseas, cambios de humor, sensibilidad en los senos y aumento de peso.

• No protegen contra las ITS.

Hormonas (estrógeno y progesterona), aplicación semanal en la piel.

Ventajas:

• Efectividad similar a la píldora anticonceptiva.

• Solo requiere una aplicación semanal, lo que puede ser conveniente para algunas personas.

• Puede ayudar a regular el ciclo menstrual y reducir el dolor menstrual.

Desventajas:

• Puede causar irritación en la piel en el lugar de aplicación.

• Algunas mujeres pueden experimentar efectos secundarios similares a los de las píldoras anticonceptivas.

• No protege contra las ITS.

Hormonas (generalmente solo progesterona), inyección intramuscular cada 1 a 3 meses.

Ventajas:

• Efectividad similar a la píldora anticonceptiva.

• No requiere recordar una dosis diaria.

• Algunas mujeres experimentan una reducción del sangrado menstrual.

Desventajas:

• Requiere una visita al médico cada 1 a 3 meses para la inyección.

• Puede causar cambios en los patrones de sangrado y efectos secundarios como cambios de peso y cambios de humor.

• No protege contra las ITS.

Pequeño dispositivo hormonal implantado debajo de la piel del brazo.

Ventajas:

• Altamente efectivo y de larga duración (dura varios años).

• No requiere recordar tomar una píldora diaria.

• Puede reducir el sangrado menstrual y el dolor asociado.

Desventajas:

• Requiere una inserción y extracción por parte de un profesional médico.

• Puede causar efectos secundarios como cambios en el sangrado, dolores de cabeza y cambios de humor.

• No protege contra las ITS.

Esterilización femenina, bloqueo de las trompas de Falopio.

Ventajas: Altamente efectiva para prevenir el embarazo. Es un procedimiento de una sola vez y no afecta el ciclo menstrual ni las hormonas.

Desventajas: Considerada irreversible en la mayoría de los casos. Requiere cirugía, que conlleva riesgos como infección y complicaciones anestésicas.

Esterilización masculina, bloqueo de los conductos deferentes.

Ventajas: Altamente efectiva para prevenir el embarazo. Es un procedimiento ambulatorio de bajo riesgo y generalmente se realiza bajo anestesia local.

Desventajas: Considerada irreversible en la mayoría de los casos. Requiere tiempo para que sea efectiva después del procedimiento (generalmente varias semanas o eyaculaciones). Aunque es poco común, existe la posibilidad de dolor crónico en el área testicular después de la cirugía.