Lluvia de ideas, componente deportivo del bienestar Unadista by Juan David Restrepo Peñuela https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad Comparte tus ideas y comenta las de los demás. en-us 2025-04-17 04:20:38 UTC 2025-04-17 05:43:51 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f4a1.png Bienestar Unadista: Reflexión y propuestas desde el componente deportivo restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413536277 Universidad Nacional Abierta y a Distancia - UNAD

Estudiante: Juan David Restrepo

]]> 2025-04-17 05:32:17 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413536277 Reflexión sobre el componente deportivo restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413538554

  • El deporte reduce el estrés y mejora el rendimiento académico.

  • Fomenta la inclusión, el respeto y la solidaridad entre estudiantes.

  • Permite la conexión entre nodos regionales.

  • Forma en valores: disciplina, compromiso, liderazgo.

  • Debe ser un componente formativo, no solo recreativo.

    • ]]>     2025-04-17 05:33:47 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413538554     Revisión de los NODOS y los el Sistema de Bienestar integral Unadista. restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413543085 Nodos virtuales UNAD: espacios para interacción, aprendizaje colaborativo y actividades extracurriculares.


    Sistema de Bienestar Integral Unadista (SBIU): promueve salud física, mental y emocional.
    El deporte es una herramienta clave de inclusión, salud, formación y participación.

    ]]>     2025-04-17 05:37:03 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413543085     Propuesta de 4 objetivos restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413545804 2025-04-17 05:39:00 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413545804 restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413546677 Objetivo 1: Activar entrenamientos virtuales grupales

    • Clases dirigidas online por estudiantes/egresados.

    • Ejercicios: cardio, yoga, danza funcional.

    • Impacto: bienestar físico y mental desde casa.

    ]]>     2025-04-17 05:39:37 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413546677     restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413547236 Objetivo 2: Retos deportivos mensuales

    • Ej: “Reto 10k UNAD”, uso de apps como Strava.

    • Participación voluntaria con premiación.

    • Impacto: hábitos saludables y motivación.

    ]]>     2025-04-17 05:40:01 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413547236     restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413547801 Objetivo 3: Torneos entre nodos

    • Ajedrez, eSports, fútbol (si hay infraestructura).

    • Integración regional, trabajo en equipo.

    • Impacto: sentido de pertenencia.

    ]]>     2025-04-17 05:40:28 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413547801     restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413548600 Objetivo 4: Proyecto “Deporte en mi comunidad”

    • Estudiantes UNAD lideran actividades en sus barrios.

    • Ej: festivales deportivos, clases a niños o adultos mayores.

    • Impacto: transformación social local.

    ]]>     2025-04-17 05:40:52 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413548600     Reflexión final restrepopenuelajuandavid https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413552539 El deporte representa una herramienta transformadora capaz de integrar comunidades, fortalecer valores y potenciar el desarrollo personal y colectivo. En el contexto de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD), su incorporación dentro del Sistema de Bienestar Integral no solo responde a una necesidad física, sino también a un compromiso con la formación integral del estudiante. A través del deporte, se promueven habilidades sociales, disciplina académica y sentido de pertenencia, contribuyendo así a una experiencia educativa más equilibrada, inclusiva y humana.

    ]]>     2025-04-17 05:43:50 UTC https://padlet.com/restrepopenuelajuandavid/elcuv9fyjkdgdlad/wish/3413552539