Vaya que lío, con las emociones

que tiene el monstruo de los colores

Vaya que lío, con las emociones

que tiene el monstruo de los colores.

Amarilla es la alegría;

la tristeza es azul;

la ira será roja

siempre que te enfades tú.

Vaya qué lío, con las emociones

que tiene el monstruo de los colores.

Vaya qué lío, con las emociones

que tiene el monstruo de los colores.

Pintarás de negro el miedo;

y la calma verde es

Y si estás enamorado;

Será rosa tu pared.

Vaya qué lío con las emociones,

que tiene el monstruo de los colores.

Vaya qué lío, con las emociones

que tiene el monstruo de los colores.

Este es el baile, de las emociones

donde todo el mundo tiene que bailar.

Vamos muy arriba, esos corazones

nuestros sentimientos quieren despertar

Baila la tristeza, bajo la cabeza.

Bailas a mi lado, ya se me ha pasado.

Baila la alegría, salto todo el día.

Saltas tú con ella, toco una estrella.

Este es el baile, de las emociones

donde todo el mundo tiene que bailar.

Vamos muy arriba, esos corazones

nuestros sentimientos quieren despertar.

Baila el enfado, cuerpo alborotado.

Tras haber bailado, ya se ha relajado.

Baila nuestro miedo, tiembla todo el cuerpo.

Y si nos unimos, miedo te vencimos.

Este es el baile, de las emociones

donde todo el mundo tiene que bailar.

Vamos muy arriba, esos corazones

Nuestros sentimientos quieren despertar.

Baila la sorpresa, mi postura apresa.

Con la boca abierta, atención despierta.

Baila el desagrado, corre espantado.

Tapo al boquita, y la naricita.

Este es el baile, de las emociones,

donde todo el mundo tiene que bailar.

Vamos muy arriba, esos corazones,

nuestros sentimientos quieren despertar.

Quieren despertar.

Quieren despertar.

✅Todas las emociones juegan un papel importante;

✅No hay emociones buenas y emociones malas, sino que todas son útiles y necesarias en una medida equilibrada.

Si bien es una película recomendable para niños más grandes se puede trabajar en el nivel inicial a partir  de la presentación de algunas escenas en donde  los niños y niñas lleguen a identificar las emociones que representan los personajes y relacionarlas con  sus propias emociones para asumirlas y poder entenderlas.

Consiste en tomar varias fotografías con personas, niños o personajes expresando una emoción y
los niños deben identificar la emoción y clasificar las imágenes.
Aprovechar para hablar de cada emoción en concreto: cómo se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo, qué cosas nos producen dicha emoción, que pensamientos nos provoca, que podemos hacer al sentirla.

Señalando un figura preguntar  ¿Cómo se dan cuenta cuando alguien está de este modo? ¿Hay algo que nos indica eso? ¿Alguna vez se han sentido así? ¿Recuerdan alguna situación particular donde les ha pasado ésto? ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos “tristes” (enojado/a, etc.)? 

Se preparan  varias  tarjetas con los personajes de la película y su color representativo.  
Luego un niño/a toma  una tarjeta y debe representar la emoción mímicamente. El resto debe
adivinarla. Quien la acierta es el siguiente en sacar una tarjeta . Si somos muchos, podemos hacer grupos.

Con esta actividad  los niños aprenden a fijarse en cómo se manifiestan las emociones en todo el cuerpo, a observar a los demás, a prestar atención a la comunicación emocional no verbal y a los gestos y expresiones corporales de las emociones.

Por turno, cada participante tiene que dar vuelta dos tarjetas intentando encontrar la misma emoción.

Cuando las caras no coinciden hay que volver a ponerlas boca abajo en el mismo lugar donde estaban y le toca el turno a quien sigue en la ronda.

Cuando encuentren dos tarjetas iguales, pueden elegir alguna de estas preguntas para charlar en grupo:

¿Qué emoción les parece que es?

¿Cuándo nos sentimos así?

¿En qué parte del cuerpo sentimos esa emoción?

¿Qué color le pondríamos a esa emoción?

¿Qué podemos hacer cuando alguien se siente así?

Pueden ir cambiando la pregunta cada vez que encuentren otro par de emociones iguales.

Esta actividad se implementará durante todo el año. Nos permite  permite recordar todo lo dado y reconocer la emoción que nos trasmite situaciones de la vida cotidiana.

Llevaremos a clase cinco tarros con las cinco emociones de la película. Le explicaremos a los niños/as que cada vez que surja un acontecimiento que nos produzca una emoción, la señorita o el profe la escribirán en un papel y la meterán en el tarro correspondiente.
Acontecimientos tales como, ha venido un nuevo hermanito, ha ido a casa el ratoncito Pérez, huele algo muy mal, miedo a algún insecto…

Proponemos que vean o escuchen con las chicas y los chicos el cuento «El miedo», de Graciela Beatriz Cabal, perteneciente a la colección De cuento en cuento, de Pakapaka.
A continuación, sugerimos que conversen en torno a los siguientes interrogantes:

¿Qué emoción aparece en el cuento? ¿Alguna vez te sentiste como ese chico?

En este punto, se puede señalar la importancia de expresarse libremente, tanto si quieren hablar como si prefieren no hacerlo.

Si te sintieras de esa manera, ¿qué harías? ¿Qué te podría ayudar a sentirte mejor? Si un amigo o una amiga tuya está atravesando una situación donde siente miedo, ¿qué le dirías para que se sienta mejor? ¿Cómo se sintió el nene cuando le dijeron que tener miedo «es de nena»? ¿Hay emociones que sienten solo las nenas o los varones?

¿Alguna vez te dijeron que no podías sentir algo por ser nena o nene (por ejemplo, que los nenes no pueden llorar o que las nenas lloran demasiado)? ¿Cómo te hizo sentir?

Se espera de este modo que las chicas y los chicos puedan reconocer el miedo como una emoción constitutiva de todo el mundo, y que sepan que también es posible hacer cosas para sentirse mejor, como hablar con una persona adulta de referencia. Además, todas las personas tenemos emociones y sentimientos y es nuestro derecho expresarlos libremente.

¡Chocolate por la noticia!

No es ninguna novedad que los niños son seres muy intensos. Pero Rocío era la niña más intensa del mundo.

A pesar de su nombre, casi de gotita de lluvia, siempre estaba habitada por tormentas sentimentales.

Los lunes extrañaba a su mamá, entonces comenzaba a llorar lágrimas de vení a buscarme, mientras el agua convertía el aula en un río.

Los martes le daba por escribir y dibujar. Empezaba por el cuaderno, pero seguía por los bancos hasta treparse a la pared. Los miércoles, después de las clases de música, Rocío no podía dejar de cantar.

Los jueves, se le ocurría leer. Se concentraba tanto que los niños por curiosidad, abrían sus libros en la misma página.

Así era Rocío.

Sus tormentas atormentaban a todos.

Sus amores enamoran sin remedio.

Pero, de todos los días, sin duda los más encantadores eran los viernes. Rocío se ponía muy mimosa pensando en el fin de semana, con todo el tiempo del mundo para jugar y pensar. Entonces regalaba besos y llevaba caramelos.

Y todos se volvían dulces. Aunque supieran que el lunes volvería el agua.

Médici, Pablo (Brocha): La niña más intensa del mundo, versión adaptada, AZ Editora, Buenos

Aires, 2017.

Al igual que en otros procesos, los niños van aprendiendo a manejar sus emociones de manera paulatina y progresiva. Si bien, es importante  que los docentes estemos atentos no sólo a lo que enseñamos sino también a lo que hacemos es decir a cómo nosotros manejamos nuestras emociones y lo que hacemos o dejamos de hacer cuando nuestros niños tienen alguna emoción en curso), el aprendizaje también se puede potenciar a través de ciertas actividades, como la lectura de cuentos, el juego, el teatro y el dibujo.

         Cada una de las emociones básicas tiene un función adaptativa y conocerlo ayuda a aceptar la emoción y aprender a regularla.

Temor te cuida del peligro y te prepara para enfrentarlo.

Desagrado te ayuda a rechazar elementos que pueden ser dañinos

Furia Aparece cuando algo o alguien te impide cumplir tus metas.

Alegría te ayuda a ver, a darte cuenta y a disfrutar las cosas que te gustan y te hacen bien, junto con darte la energía necesaria para moverte y enfrentar dificultades.

Tristeza te ayuda a procesar pérdidas y experiencias dolorosas. Te ayuda a aprender de lo vivido, a pedir ayuda, a darte cuenta de lo que querés y necesitas para estar bien.